18 raisons pour lesquelles les médias sociaux nous font nous détester

S. Rufus

Source : S. Rufus

Les réseaux sociaux sont conçus pour nous faire nous détester.

Il est conçu pour nous effrayer et nous faire honte – principalement en étant une jauge mondiale non-stop diffusant notre solitude et notre impopularité aux yeux de tous. Même ses avantages — si vastes ! si rapide! — alimenter sa capacité de nuisance. Façonnant désormais presque tous les domaines de l’interaction humaine, les médias sociaux alimentent nos insécurités de ces manières et d’autres :

  1. C’est un concours entre nous et tout le monde, suscitant notre envie de considérer nos semblables comme des concurrents et chaque mot/acte/échange comme une audition ou une course que nous pourrions perdre.
  2. C’est de la science, donc ça doit être vrai. Avant les médias sociaux, nous nous demandions vaguement à quoi ressemblaient nos cheveux ou nos présentations. Maintenant, ces réponses sont calculées technologiquement sous forme de nombres qui sortent des écrans.
  3. La vie des autres semble si sexy, amusante et luxuriante par rapport à la nôtre alors que nous observons naïvement des simulacres fabriqués de telles vies, les prenant pour vrais.
  4. Nos compétences semblent sans valeur. Le manque de compétences telles que la sociabilité, le maquillage ou l’art qui rendent les autres « bons » et/ou sont facilement affichés sur les réseaux sociaux nous fait tourner en dérision les compétences que nous avons à la place. Vous êtes statisticien ou maître tuyauteur ? Et alors?!
  5. Nous sommes surveillés et jugés. Les humains ont toujours (sensiblement) craint d’être surveillés et scannés. Mais les réseaux sociaux nous exhortent à nous exposer et à aimer être surveillés.
  6. Sur des scènes virtuelles, nous posons. La performativité transforme chaque mot que nous tapons et chaque image que nous publions en récital, partout où nous sommes en scène – et donc chaque réalité moins réelle.
  7. Plus notre estime de soi dépend des autres, moins elle est « la nôtre ». Suivre les influenceurs, flatter et chercher d’urgence des applaudissements nous sépare de notre moi intérieur.
  8. La tricherie et la tromperie sont normalisées quand les plateformes proposent des filtres de beauté avec lesquels les utilisatrices – dont 90 % de femmes, révèle une étude – « améliorent » leur look, puis déclarent : C’est moi.
  9. Nous nous sentons si laids en comparant nos looks non filtrés à ceux d’utilisateurs dont nous ne réalisons pas qu’ils utilisent des filtres — et quand nous nous sentons obligés de filtrer notre propre moi « imprésentable ».
  10. Toutes les frontières sont brisées. Des aspects de nous qui seraient autrefois restés privés, les médias sociaux nous obligent à révéler – parce que c’est énervé, pourrait attirer les emojis, et nous sommes parmi des « amis ».
  11. Il nous fait faire des choses qui nous font nous détester, comme se vanter, mentir, argumenter et s’obséder, ainsi que se moquer des autres pour leur apparence, leurs opinions ou leur intelligence, même en secret.
  12. Nous craignons constamment la punition. Pour ceux d’entre nous qui vivent dans une peur (principalement traumatique) de rendre les autres tristes ou fous, les médias sociaux sont un gant terrifiant, une salle d’interrogatoire éclairée.
  13. La recherche chronique d’attention redéfinit le sens de l’attention. Même les commentaires cruels prouvent que nous méritons la discussion, voire la passion, ce qui fait que certains d’entre nous commencent à avoir envie et à provoquer davantage.
  14. C’est un terrain de jeu pour les brutes. N’importe qui peut utiliser les médias sociaux pour nous effrayer, nous mépriser, attiser nos insécurités et saper notre confiance – en l’humanité, en nous-mêmes et en la vérité.
  15. Personne ne se soucie de ce que j’aime, fais ou fais ? Consacrer du temps, du talent, de l’énergie et de la créativité à un contenu qui ne suscite que peu ou pas de réponse peut nous faire nous sentir invisibles, ignorés, absurdes ou honteux.
  16. La confiance en soi et l’auto-compassion semblent ridicules par rapport aux opinions de trois millions d’étrangers à l’autre bout du monde.
  17. Nous nous détestons de détester les réseaux sociaux. Nous espérions nous amuser, trouver des amis, partager des histoires, gagner des fans et faire avancer notre carrière. Qui d’autre qu’un perdant pourrait ne pas aimer quelque chose d’aussi populaire ?
  18. Nous souffrons, mais ne pouvons pas arrêter, craignant que le départ des médias sociaux ne nous coupe de la famille, des amis, de la société et de la réalité – et nous définisse comme des échecs ou des non-personnes ou des monstres.

Tout le monde ne connaît pas toutes ces crises qui sont intrinsèques aux médias sociaux – une mathématique rapide de la technologie et de la personnalité, des secrets et des mensonges, de la surveillance et du désir – et tout le monde n’est pas blessé, mais pour les personnes vulnérables et perméables, ce n’est pas un endroit sûr.