3 essentiels pour rester amoureux

Combien de personnes souhaitent que la ruée initiale d'”être amoureux” puisse durer ? Alors que certains peuvent rejeter ces sentiments comme un engouement ou la façon dont l’évolution humaine incite les gens à procréer et à continuer son existence, d’autres suggèrent que les premières étapes de l’amour pourraient être la plus vraie expression de l’amour. Par exemple, Bruce Lipton, auteur de La biologie de la croyance et L’effet lune de miel, soutient que les sentiments initiaux de tomber amoureux arrachent les gens à leurs pensées et comportements auto-obsessionnels pilotés par le pilote automatique et les plongent dans le beau moment magique.

Une personne nouvellement amoureuse voit l’autre comme sans défaut et toutes ses particularités comme précieuses et adorables. L’empathie, la compassion, la communication et la compréhension sont à un niveau record. De plus, l’amour est transféré dans d’autres domaines de la vie, de sorte que le monde semble plus lumineux ; les couchers de soleil sont plus radieux et le vent ressemble à de la poussière magique de lutin reliant chaque organisme vivant. Alors que le monde moderne a tendance à rejeter l’amour du premier coup comme comparable à un high induit par la drogue auquel on ne peut pas faire confiance, Lipton dit que le nouvel amour peut être l’amour le plus authentique car il sert de réveil à l’expérience authentique du monde – et chute en dehors d’amour signifie qu’une personne retombe dans ses habitudes conditionnées inconscientes qui sont en grande partie remplies de perceptions négatives. Ainsi, l’être aimé qui était autrefois charmant devient ennuyeux et le papillon dansant qui semblait autrefois exécuter un ballet en synchronisation avec une symphonie divinement orchestrée de sons de la nature apparaît maintenant comme un parasite embêtant, s’il est vu du tout.

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Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que le sentiment le plus positif qui réduit les produits chimiques inflammatoires et pathogènes dans le corps est l’état de admiration. Les sentiments de crainte semblent être une composante du premier amour. Les personnes amoureuses et émerveillées peuvent ressentir de la gratitude sous stéroïdes, mais sans drogue. En fait, les drogues et les produits chimiques psychotropes comme l’alcool empêchent en fait de ressentir des états de crainte. Il en va de même pour les distractions comme Internet et les téléphones portables. C’est peut-être pour cette raison que le nouvel amour est si libérateur : il sauve la personne d’une existence mondaine auto-emprisonnée qui n’est pas pleinement consciente. L’amour ramène une personne à la vie, comme respirer dans les poumons après avoir sauvé une personne en train de se noyer.

Comment entretenir l’amour ?

1. Essayez de continuer à voir la personne avec de nouveaux yeux. Soyez attentif lorsque vous projetez vos sentiments sur un partenaire, comme si vous le critiquez alors qu’en réalité, c’est votre propre autocritique qui vous bat et qui le bat maintenant. Voir la personne avec de nouveaux yeux peut vous aider à mieux écouter et à comprendre que tout chez cette personne est spécial.

2. Être amoureux, c’est pratiquer l’intimité. L’intimité a été décrite comme « into-me-see » et est sacrée entre les gens. Lorsque les gens sont mutuellement intimes, la recherche montre qu’ils ont une meilleure qualité de vie, une vie plus longue et en meilleure santé, un fonctionnement immunitaire accru, une mémoire améliorée, une créativité accrue et une plus grande expérience des états de crainte. L’intimité signifie écouter pleinement le cœur et les sentiments les plus profonds de quelqu’un et partager votre cœur et vos sentiments les plus profonds. L’intimité signifie essayer d’écouter et de comprendre quand quelqu’un est blessé, et de surmonter les conflits les uns avec les autres de manière à honorer et à respecter la relation. L’intimité signifie s’accrocher et construire une confiance mutuelle, une sécurité et une résonance de cœur à cœur. L’intimité signifie avoir une conscience de soi et une diminution de la défensive. L’intimité ne cherche pas à nuire, punir, blâmer, attaquer, condamner ou critiquer. Ce n’est pas abusif; c’est thérapeutique.

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3. Être amoureux, c’est garder l’aventure vivante. Travailler ensemble pour donner et élever les autres est une forme importante d’être amoureux. De nombreux couples ont des enfants et des petits-enfants et ont tendance à voir les fruits de leur amour comme quelque chose de plus grand qu’eux-mêmes. Être amoureux signifie une perte d’égoïsme, d’orgueil et d’ego. Il cherche à rendre le monde un peu meilleur et plus lumineux pour les autres. Être amoureux est humble et, temporellement, existe ici même, maintenant. Être amoureux est un état d’esprit qui peut inclure un être cher en particulier ou devenir un état de vie que vous pouvez adopter à chaque instant.