Non-citoyen, pas étranger | La psychologie aujourd’hui

Non-citoyen, pas étranger Source: Matthew Baxter Les lecteurs qui ont vécu dans les années 1980 se souviennent peut-être de ces paroles du refrain de la chanson de Sting «Englishman in New York»: Oh, je suis un étranger, je suis un étranger légalJe suis anglais à New York Dans la langue de l’immigration américaine, toute personne … Lire la suite

Sur le pardon: était-ce un rêve ou une chimère?

Source: aucun auteur donné / pixabay, creative commons La puissante déclaration de Biden sur le pardon est clairement destinée à motiver et à inspirer. Idéalement, cela devrait encourager une résilience accrue pour ceux qui sont enclins à abandonner lorsque ce pour quoi ils ont du mal à réussir ne s’est pas encore concrétisé. Mais à … Lire la suite

Journée internationale du souvenir de l’Holocauste | La psychologie aujourd’hui

Richard von Weizsäcker, Berlin, 1991 Source: Wikimediacommons Les Allemands ont eu des problèmes de mémoire dans les décennies qui ont suivi la Seconde Guerre mondiale. Certes, tous les Allemands, de l’Est et de l’Ouest, sont différents et se souviennent différemment, mais dans ce bref essai, je parle plus généralement de la mémoire nationale. Un blocage … Lire la suite

Le vieillissement ou la ménopause peuvent-ils causer un mauvais sommeil?

Source: bbh / unsplash Pour les femmes ménopausées, déjà aux prises avec une baisse des œstrogènes, un manque de sommeil peut rendre encore plus difficile d’éviter une prise de poids. J’encourage mes patientes qui prennent du poids pendant la ménopause à faire tout ce qu’elles associent à la gestion du poids – manger sainement et … Lire la suite

Modèles mentaux ou confusions mentales

La définition simple d’un modèle mental est une description du fonctionnement de quelque chose. Nous avons tous des modèles mentaux pour différents types de systèmes, de machines et d’organisations et même des protocoles d’interactions sociales. Nos modèles mentaux nous fournissent un schéma directeur de la manière dont l’appareil ou l’interaction produit ses résultats. Ils nous … Lire la suite

Vivre une vie intégrée de sens dans le monde de la carrière

Aller au travail et faire les mêmes tâches tous les jours peut s’avérer monotone et redondant. Comment trouver du sens au travail? Dans cette interview, Bryan Dik partage l’importance d’intégrer la religion et de travailler pour trouver de l’excitation et du sens dans sa carrière. Source: Bryan Dik, utilisé avec permission Bryan Dik, Ph.D., est … Lire la suite

Une nouvelle application de rencontre met la personnalité avant l’apparence

Source: Rawpixel / Pxhere Est-il possible de créer une application de rencontre qui met la personnalité avant les regards? L’équipe de Birdy, une nouvelle application de rencontres et de relations, le pense. En fait, ils ont construit leur entreprise autour du principe que, lorsqu’il s’agit de relations amoureuses, la compatibilité est plus importante que l’apparence. … Lire la suite

Trouver le vrai bonheur dans nos vies pandémiques

Source: birgle / Pixabay Quand notre nation a été fondée, et pendant le siècle ou deux à venir, il n’en a pas fallu grand-chose pour rendre quelqu’un heureux: la liberté d’adorer comme il l’entendait – ou non, le droit de porter les armes pour se protéger des Français et des Britannique – d’autant plus qu’il … Lire la suite

Ne changez pas vos habitudes, adoptez-les.

Nous avons tous des habitudes que nous aimerions arrêter, mais les recherches suggèrent que la plupart de nos efforts d’auto-réforme échouent dans les deux ans. Une des raisons à cela est que lorsque nous reculons – qui est le rythme normal d’apprentissage et de croissance – notre réaction cérébrale menaçante peut être déclenchée. Lorsque j’échoue … Lire la suite

Deux stratégies sociales pour vous aider à vous maîtriser

La maîtrise de soi joue un rôle important dans la réalisation de nos objectifs personnels. Pourtant, la maîtrise de soi est difficile et sujette à l’échec – que nous essayions de nous en tenir à un régime d’entraînement, de réduire la consommation d’alcool ou de limiter les voyages en avion pour protéger l’environnement. Mais heureusement, … Lire la suite

Pourquoi le narcissisme peut-il être un facteur de risque de COVID?

Source: c) stevanovicigor / Fotosearch Le narcissisme est le label que les cliniciens donnent à une position de «Tout tourne autour de moi». Comme je l’ai écrit dans l’un de mes articles précédents sur la nature du narcissisme, le narcissisme crée en un sens un état d’amour avec soi-même. Les personnes ayant des habitudes narcissiques … Lire la suite

Lavez-vous les mains et utilisez-les!

Une communication réussie implique bien plus que de simplement parler. Lors d’une conversation en face à face, nous utilisons notre posture corporelle, nos expressions faciales et nos mains pour faire passer notre message. Pourtant, certains d’entre nous pourraient considérer ces signaux non verbaux comme une «cerise sur le gâteau»: le principal message de communication est … Lire la suite

Vous allez en premier | La psychologie aujourd’hui

Au cours de mes premières semaines en tant que professeur menant à la permanence, je me suis assis devant le bureau d’un futur mentor pour essayer de trouver le courage de dire que je ne me voyais pas étudier le tabagisme. Il était un chercheur en toxicomanie avec une solide expérience dans l’étude de l’abandon … Lire la suite

Isolement de la solitude et médias sociaux

1. BBC (8.11.2020). La solitude de verrouillage atteint des niveaux records. https://www.bbc.co.uk/news/education-54973709 2. The Drum (29.4.2020) Facebook dépense en publicités pour célébrer le rôle de ses communautés dans le verrouillage. https://www.thedrum.com/news/2020/04/29/facebook-spends-ads-celebrate-the-role-its-communities-lockdown 3. Beutel, ME, Klein, EM, Brähler, E., et al. (2017). Solitude dans la population générale: prévalence, déterminants et relations avec la santé mentale. Psychiatrie … Lire la suite

Les amitiés de votre enfant | La psychologie aujourd’hui

Source: Jeorg Seemann, Pixabay, domaine public La recherche de Judith Rich Harris a conclu que les pairs peuvent affecter les enfants plus que même les parents. Il est certain que l’influence des pairs affecte le développement de l’enfant et, oui, le plaisir. Voici quelques réflexions sur la façon dont un parent peut aider un enfant … Lire la suite

Covid-19 provoque-t-il une épidémie de blessures sportives?

Source: Gerhard G. de Pixabay, utilisé avec permission Est-ce juste moi ou d’autres personnes constatent-elles une augmentation des blessures sportives depuis l’épidémie de Covid-19 il y a un an? Il semble que, chaque semaine, il y ait plus d’un article dans les médias sportifs décrivant une annonce déchirante d’un autre athlète professionnel dont la saison … Lire la suite

Comment arrêter de s’inquiéter | La psychologie aujourd’hui

inquiéter Source: pexels Êtes-vous inquiet? Les personnes qui passent une grande partie de leur temps à s’inquiéter sont très stressées. Plus vous vous inquiétez, plus vous générez de stress dans votre corps. Et le stress chronique fait des ravages sur le corps et peut causer des problèmes de santé tels que maux de tête, insomnie, … Lire la suite

Examen d’un livre pour enfants sur l’Holocauste de Peter Sis

Nicky & Vera, couverture Source: Peter Sis / WW Norton Six ans est-il trop jeune pour une histoire sur l’holocauste? J’aurais dit oui, mais après avoir lu Peter Sis ‘ Nicky et Vera: un héros tranquille de l’Holocauste et les enfants qu’il a sauvés, J’ai changé d’avis, avec quelques mises en garde importantes. Le Nicky … Lire la suite

Expérience d’un psychologue dans l’étude COVE

Cet article a été rédigé par le Dr Betsy Gard. L’opportunité de rejoindre Quand j’ai entendu parler de l’étude Moderna COVE (ARNm-1273) et des ouvertures pour les volontaires pour les tests de phase III des vaccins à ARNm, j’ai ressenti une vague d’espoir ainsi que d’anxiété et d’incertitude. Je sais que les études sur les … Lire la suite

La connexion intestin-cerveau | La psychologie aujourd’hui

Nous sommes ravis d’accueillir Tanya Nguyen, PhD, professeure adjointe de psychiatrie à l’Université de Californie à San Diego (UCSD), en tant que blogueuse invitée. Le Dr Nguyen est un neuropsychologue clinicien et un expert en schizophrénie, microbiome et vieillissement en bonne santé. Elle a obtenu son doctorat dans le programme de doctorat conjoint de l’UCSD … Lire la suite