Amis ou ennemis ? | La psychologie aujourd’hui

Photo de Jackson David sur Unsplash

Source : Photo de Jackson David sur Unsplash

« L’isolement est un tueur de rêves » -Barbara Sher

Le divorce a une façon de forcer les réalisations. Tous, j’ai appris à mes dépens, ne concernent pas l’ex.

J’avais trouvé une baby-sitter, mis un haut en soie bleu royal que j’avais gardé pour des occasions spéciales, sorti mes jolies bottes en cuir à talons hauts du fond du placard et descendu les trois volées d’escaliers de mon appartement à ma porte d’entrée. Là, mon amie Veronica m’attendait pour m’emmener pour une soirée entre filles.

Veronica était une amie proche qui savait à quel point j’avais du mal à élever seule mes deux petits enfants et à gérer le travail, le tribunal de divorce et la vie. Elle nous avait suggéré de sortir et de nous amuser. Lorsque le serveur est venu et m’a demandé ce que je voulais, je me sentais comme une princesse à qui un homme radieux offrait des raisins individuels. Je me suis soudain senti pris en charge et vu.

Je me suis tourné vers mon amie avant que le groupe ne commence à jouer et elle avait un air profondément triste sur le visage. Avant que j’aie un moment pour siroter mon verre, elle a commencé à me dire à quel point elle était inquiète pour moi et pour mes enfants. Elle a décidé d’élaborer sur chaque inquiétude et de me dire précisément quelles situations elle a trouvé les plus effrayantes pour nous.

Mon préféré, je pense, était : « Et s’ils n’avaient jamais de relation avec leur père et que cela affecte leur capacité à avoir des relations amoureuses ? » Après avoir énuméré ses 20 principales préoccupations, elle a expliqué qu’elle venait d’un lieu de profonde empathie parce qu’elle aussi avait été avec un partenaire qui luttait contre la maladie mentale. La différence, c’est qu’elle est restée plus longtemps que moi, et en racontant l’histoire, elle a réussi à « le faire changer ».

Soudain, cette soirée entre filles que j’avais espérée serait relaxante et rajeunissante était déprimante et épuisante. Pendant que le groupe jouait, mon amie a tapé du pied, a applaudi et a semblé apprécier le spectacle pendant que je parcourais toutes ses déclarations encore et encore dans ma tête. C’était une nuit terrible. Alors que je montais les trois étages jusqu’à mon appartement, j’ai pleuré. J’ai payé la baby-sitter et j’ai ri en moi-même que j’avais payé pour m’asseoir et entendre l’histoire et les inquiétudes de mon ami.

Alors, qu’est-ce qui n’a pas fonctionné ? Comment cette nuit est-elle passée d’une nuit d’espoir à une nuit de désespoir ? Eh bien, quand je suis sorti ce soir-là, les yeux brillants et la queue touffue, je n’avais pas encore compris l’une des leçons les plus essentielles sur la vie après la séparation/le divorce. Je pensais pouvoir obtenir l’aide dont j’avais besoin de n’importe lequel de mes amis. Après tout, ils étaient mes amis. Ils étaient intéressés par mon expérience, ont posé des questions et ont répondu au téléphone lorsque j’ai appelé.

Je n’apprendrais que plus tard, après de nombreuses nuits comme celle-ci, que c’est une compétence de déterminer qui peut vous guider et qui vous fera vous sentir pire.