Attendez, tous les traitements ne devraient-ils pas être axés sur la récupération ?

Carl Hunley Jr./Unsplash

Source : Carl Hunley Jr./Unsplash

Lorsque j’ai entendu pour la première fois l’expression « traitement axé sur le rétablissement » pour la maladie mentale, j’ai pensé : « Attendez… quoi ? Tous les traitements ne devraient-ils pas être axés sur le rétablissement ? traitement « orienté » ? Traitement « orienté vers un mauvais pronostic » ? »

Mais pour beaucoup d’entre nous, c’est exactement ce que nous avons obtenu. Lorsque nous avons reçu un diagnostic de maladie mentale, nous avons reçu des messages indiquant que nous serons « malades » pour le reste de nos vies, luttant pour un semblant de vie. D’un côté, on nous propose un traitement et des médicaments, mais en même temps, on nous dit qu’il est peu probable que nous nous en remettions. C’est un message mitigé si jamais j’en ai vu un.

Si nous refusons de participer pleinement (ou même partiellement) au traitement, cette « non-observance » est vécue comme un problème et une faute en nous-mêmes. Mais à mon avis, c’est un signe de force et de résilience. Laisse-moi expliquer. En refusant un traitement, nous rejetons les messages de désespoir et le mauvais pronostic qui nous sont souvent donnés. Nous prenons position. Nous disons « Je refuse que quelqu’un définisse mon avenir comme sombre. Si vous le faites, je ne marche pas à vos côtés. »

Pourquoi l’espoir est vital

Changer les systèmes et les interactions vers un modèle axé sur le rétablissement afin que nous recevions, dès la toute première conversation, des messages d’espoir et de possibilité, nous permet d’embrasser ce que nous pourrions autrement rejeter.

L’espoir est vital en tant que médicament et thérapie. L’espoir change littéralement la chimie de notre cerveau pour nous aider à mieux guérir. Lorsque nous éprouvons de l’espoir (créé par des messages d’espoir d’un fournisseur de soins, disons), les neuroscientifiques ont découvert que notre cerveau libère des substances chimiques bloquant la douleur et cicatrisantes telles que les endorphines et les enképhalines. Cela signifie, selon Terry Small, The Brain Guy et principal spécialiste des compétences d’apprentissage, « le cerveau peut surmonter les obstacles et se déplacer vers un lieu de récupération. »

L’espoir aide à créer l’engagement et la motivation. J’ai puisé de l’espoir en lisant l’histoire de rétablissement d’une autre personne, un commentaire optimiste d’un ami et un commentaire empathique et encourageant de mon conseiller. À chaque fois, ces gains apparemment minimes me motivent à faire des pas vers le bien-être.

La pauvreté de l’attente

Je ne dis pas que les cliniciens devraient brosser un tableau si rose qu’il soit inaccessible ou offrir de faux espoirs. Mais il est essentiel de ne jamais sous-estimer le potentiel de rétablissement d’une personne. Il y a un terme que j’ai entendu : la « pauvreté de l’attente ». C’est exactement ce que vous pensez que cela signifie. Je suis à la hauteur des attentes que vous m’avez fixées. Si vous les préparez pour un avenir plein d’espoir, un avenir de bien-être, je vous rencontrerai peut-être là-bas. Si vous dessinez un tableau vide de vitalité et de qualité de vie, vous m’y verrez aussi.

Porteurs d’espoir

Debbie Sesula, une pionnière du mouvement des pairs en santé mentale, a un terme pour désigner les personnes qui créent des images de possibilités. Elle les appelle les « porteurs d’espoir ». D’autres personnes gardent l’espoir jusqu’à ce que je l’aie pour moi-même. Cliché peut-être, mais vrai et critique pour moi néanmoins.

J’en ai eu beaucoup dans ma vie (des porteurs d’espoir, pas des clichés – eh bien, j’ai probablement eu les deux vraiment). J’ai toujours besoin d’avoir ces gens dans ma vie. Je pense que nous le faisons tous de temps en temps. C’est aussi ce que je vise à être pour les autres quand je le peux (et pour moi-même pour être franc). C’est mon souhait pour vous : être un porteur d’espoir pour ceux qui ont une maladie mentale et pour leurs proches.

Parce que l’espoir change tout.

©Victoria Maxwell