Des résolutions qui collent

Source: Katie Willard Virant Janvier – le début de la nouvelle année – est à la fois une période de réflexion et d’anticipation. Nous passons en revue l’année qui passe et formulons également nos espoirs et nos rêves pour l’année à venir. S’engager dans ce processus est important. Il est trop facile de glisser dans … Lire plus

Thérapie cognitive, style COVID

Lorsque nous rencontrons quelque chose de nouveau, cela peut nous prendre un certain temps pour en faire le tour. Souvent, cependant, nous appliquons les mêmes schémas de pensée que nous avons utilisés dans le passé à la nouvelle situation. À l’heure actuelle, le dernier enfant du quartier est le vaccin COVID. Il y a eu … Lire plus

Comment la stigmatisation de la maladie mentale a évolué au fil du temps

Source: avec l’aimable autorisation de Roy Richard Grinker Bien que des progrès aient été accomplis ces dernières années, la maladie mentale reste fortement stigmatisée – les malades mentaux sont souvent victimes de honte, de marginalisation ou de mauvais traitements. Dans son prochain livre Personne n’est normal: Comment la culture a créé la stigmatisation de la … Lire plus