Avez-vous longtemps été indésirable?

Gan Khoon Lay, Noun Project, domaine public

Source: Gan Khoon Lay, Noun Project, domaine public

Avez-vous passé une grande partie de votre vie non désirée, personnellement et professionnellement? Vous avez probablement passé beaucoup de temps à essayer de comprendre pourquoi.

Ainsi, après quelques questions qui pourraient vous aider à découvrir de nouvelles idées que vous pourriez vouloir essayer, la plupart de cet article se concentre sur la façon d’aller de l’avant, d’améliorer la situation et d’arriver à une acceptation de soi méritée.

Auto-évaluation

Ces quatre questions peuvent vous aider à identifier quelque chose sur lequel vous aimeriez vous améliorer.

Imaginez qu’un groupe de personnes qui vous connaissent bien, répondent de manière anonyme à ces questions vraies / fausses à votre sujet. Quel serait le consensus? Toi

  • font généralement que les autres se sentent bien dans leur peau
  • sont généralement intéressants à écouter
  • sont assez diligents
  • sont suffisamment compétents.

Suggestions

Vos réponses suggèrent-elles quelque chose sur lequel vous aimeriez travailler? Si vous ne savez pas sur quoi travailler ou comment le faire, y a-t-il quelqu’un à qui vous devriez demander? En attendant, voici quelques exemples:

Faire en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau

Disons que les personnes susmentionnées pensent que vous ne faites souvent pas en sorte que les gens se sentent bien dans leur peau et que vous voulez vous améliorer.

Une raison courante est que vous êtes trop direct. Disons que vous avez déjà essayé de vous retenir et de faire preuve de plus de tact, mais en vain. Bien sûr, vous pourriez continuer à essayer d’être plus mesuré quant au moment et à la force d’être, par exemple, en vous demandant: «Est-ce que la personne se sentira mieux ou pire dans sa peau?»

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Mais vous voudrez peut-être aussi accepter que les gens bénéficient parfois de votre être cette âme inhabituelle qui est directe: les gens savent ce que vous pensez, et cela pourrait leur être bénéfique s’ils pouvaient mettre de côté leur ennui à votre style et vous juger sur la qualité. de vos idées.

Bien sûr, beaucoup de vos auditeurs vous rejetteront parce que vous êtes franc, mais vous pourriez légitimement arriver à vous accepter en ne vous souciant pas indûment de ces personnes. De plus, étant donné que vous serez probablement toujours assez direct, vous vous souviendrez peut-être que le monde est meilleur pour avoir des tireurs hétéros plutôt que simplement des gens qui couchent, hésitent, voire dissimulent. Cet état d’esprit peut vous permettre de parcourir la terre avec une base légitime pour vous sentir mieux dans votre peau.

Une autre façon de faire en sorte que les gens se sentent mal dans leur peau est d’être égocentrique pour que les autres ne sentent pas que vous vous souciez d’eux. Un petit pas vers l’amélioration consiste à prendre l’habitude d’interroger les gens sur eux-mêmes, et non pas avec la norme «Comment vas-tu?». “Bien comment allez-vous?” Au contraire, vous pouvez, par exemple, regarder la personne dans les yeux et, après avoir demandé «Comment allez-vous» sur un ton attentionné et avoir écouté attentivement, demander un suivi, par exemple: «J’ai beaucoup réfléchi à la vaccination . À quoi pensez-vous ou faites-vous ces jours-ci? »

Devenir plus intéressant à écouter

Gardez vos déclarations sous 30 secondes, certainement moins d’une minute. Si vous n’avez pas une bonne idée de la durée, entraînez-vous avec une minuterie. Et mettez-vous à la place de l’auditeur: sont-ils probablement intéressés par ces détails ou cette tangente? Cela semble-t-il absorbé par lui-même? Et dans la plupart des conversations à deux, essayez de parler un peu moins de la moitié du temps.

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Devenir plus diligent

Commencez par une tâche que vous avez souvent à faire et qui pourrait nécessiter plus de diligence. Voulez-vous prendre l’habitude de le démarrer plus tôt? Le faire de manière plus approfondie?

Devenir plus compétent

Commencez par une chose sur laquelle vous aimeriez être plus compétent: l’écriture, la gestion du temps, quelque chose de technique, peu importe. Devriez-vous vous y attaquer avec l’auto-apprentissage, en obtenant des commentaires, par exemple, d’un collègue ou d’un tuteur, ou en suivant un cours?

Regarde mieux

Malheureusement, nous sommes une société lookiste, mais à moins que vous ne soyez prêt à payer un prix élevé, vous voudrez peut-être consacrer une certaine attention à votre apparence.

Bien sûr, le conseil standard a une légitimité: faites attention aux vêtements, aux cheveux et à l’hygiène personnelle. Mais prenons le pire des cas, la situation inhabituelle dans laquelle votre visage est irrémédiablement peu attrayant, du moins en termes de norme de la société. Une façon légitime de se sentir mieux dans sa peau est de reconnaître que si, sur le fond, vous êtes une bonne personne, cela sera noté par certaines personnes, portant un petit coup contre le lookisme.

Aller en solo

Malgré tous ces efforts, si pendant une grande partie de votre vie, vous avez généralement été indésirable, vous pourriez réduire vos efforts pour vous frayer un chemin dans le cœur du grand public et à la place, minimiser les interactions avec les gens quand eux ou la situation ne font pas ressortir le problème. meilleur en toi. Par exemple, vous pourriez demander à votre patron si vous pouviez faire plus de travail en solo qu’en équipe. Dans votre vie personnelle, passez autant de temps que possible dans des activités en solo ou avec la ou les personne (s) perspicace (s) avec qui vous cliquez.

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Les plats à emporter

Y a-t-il au moins une des suggestions d’amélioration susmentionnées que vous aimeriez essayer, et / ou est-il temps de vous concentrer sur l’acceptation de soi?

J’ai lu ceci à haute voix sur YouTube.