Certains micromanagers perfectionnistes et bourreaux de travail pourraient avoir un OCPD

Être perfectionniste ou bourreau de travail n’est pas nécessairement une bonne chose et, combiné à d’autres traits de personnalité tels qu’une tendance à microgérer les autres, peut être un signe avant-coureur que quelqu’un souffre d’un trouble de la personnalité obsessionnel-compulsif (OCPD).

Bien qu’une personne non formée ne doive pas essayer de diagnostiquer une autre personne atteinte d’un trouble mental, il est utile de connaître les symptômes du DSM-V pour le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive comme première étape pour demander de l’aide et du soutien.

  1. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à être obsédée par les détails ou les détails mineurs des choses, comme parler de problèmes triviaux sans rapport avec une tâche de travail tout en négligeant les objectifs réels de la tâche en question. Cela pourrait les rendre très doués pour garder des informations détaillées sur le travail, mais cela pourrait être quelque chose qui les rend angoissés en raison du coût cognitif d’être obsédé par un tel niveau de détail. Ils peuvent être obsédés par l’établissement de listes, la création de règles ou la mise en place d’un certain ordre d’une manière qui englobe les principaux objectifs en cours, comme l’achèvement d’un projet de travail. Ils pourraient constater qu’ils ne terminent pas leurs tâches à temps parce qu’ils ont été distraits par ces choses.
  2. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à être tellement perfectionniste que sa poursuite du perfectionnisme l’empêche de terminer la tâche à temps, voire pas du tout. Dans un lieu de travail, ils peuvent créer des normes irréalisables et sans rapport avec les critères d’évaluation des tâches. Leur perfectionnisme peut se manifester sous forme de bourreau de travail, car cela les obligera à travailler de plus longues heures afin de maintenir des normes élevées pour toutes les tâches qu’ils doivent accomplir chaque jour.
  3. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à être un bourreau de travail et à s’engager dans des tâches professionnelles au point de négliger sa vie personnelle ou ses droits fondamentaux, comme prendre des congés payés, rencontrer des amis ou avoir du temps pour sa famille. Leur bourreau de travail n’est pas lié à leurs besoins financiers, ce qui signifie qu’ils continuent à travailler des heures excessivement longues même lorsqu’ils n’ont pas besoin d’argent. Leur obsession pour le travail pourrait être due au fait qu’ils se sentent à l’aise et récompensés par le contexte dans les besoins émotionnels qu’il rencontre par rapport à leurs compulsions.
  4. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à avoir des valeurs morales très fixes et rigides, ce qui peut être un avantage dans les lieux de travail où être consciencieux, honnête et respectueux des règles est un atout considérable. La personne a tendance à être ainsi, quelles que soient ses croyances religieuses ou culturelles.
  5. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à accumuler des objets sans valeur ou sans signification sentimentale, comme garder des stylos qui ne fonctionnent plus, des morceaux de papier jetés ou des enveloppes usagées qui seraient généralement recyclées par d’autres personnes. Leur maison ou leur espace de travail peut être encombré et plein de biens dont ils n’ont pas besoin.
  6. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à ne pas vouloir déléguer des tâches à d’autres personnes ou à travailler en collaboration à moins que d’autres personnes ne soient disposées à faire exactement ce qu’on leur dit, quelle que soit leur expertise ou leur plus grande expérience de la tâche. Ils peuvent manquer de leadership dans la mesure où ils accumulent des tâches et du pouvoir, empêchant d’autres employés hautement compétents et expérimentés de s’approprier leurs rôles professionnels. Ils pourraient avoir tendance à microgérer les autres, dans le cadre de leur propre obsession de la rigidité.
  7. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à être très serrée avec l’argent même si elle en a assez. Ils pourraient l’accumuler et voir l’argent comme quelque chose à garder d’une manière déraisonnable, par exemple indépendamment des besoins de base en nourriture ou en vêtements. Ils peuvent être assez riches mais trop avares pour dépenser de l’argent sur des produits essentiels tels que le remplacement de chaussettes trouées et de vestes déchirées avec des fermetures à glissière non fonctionnelles, car ils préfèrent ne pas dépenser l’argent dont ils disposent pour les remplacer.
  8. Une personne atteinte d’un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive a tendance à être difficile dans les interactions sur le lieu de travail en ce sens qu’elle est rigide et inflexible sur la façon de faire les choses au travail et qu’elle peut ne pas vouloir écouter les idées des autres. Ils peuvent s’entêter à refuser de mettre en œuvre de nouvelles approches innovantes du travail et à refuser d’écouter de nouvelles idées sur l’expansion des entreprises.
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Si vous connaissez quelqu’un qui pourrait avoir un trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive, conseillez-lui de demander l’aide d’un thérapeute qualifié. Avec le bon soutien, ils peuvent apprendre à gérer leurs obsessions et leurs compulsions d’une manière qui améliore leur qualité de vie.

Pour trouver un thérapeute, veuillez consulter le Répertoire des thérapies de Psychology Today.