Comment se recentrer lorsqu’un partenaire cherche ailleurs

Dans les affres d’une nouvelle romance, la prochaine relation est la dernière chose que l’un ou l’autre des partenaires considère. Mais avec le temps, du moins dans des relations qui ne semblent pas se diriger vers l’autel, regarder au-delà de l’horizon devient une forte possibilité.

Beaucoup d’entre vous y sont allés. Non seulement vous n’envisagez pas de marcher joyeusement vers le coucher du soleil avec votre partenaire actuel, mais vous semblez également être distrait même en marchant avec eux à la plage. Qu’est-il arrivé? Selon les recherches, la distraction relationnelle peut signaler une dissolution potentielle.

Pexels par Pixabay

Source : Pexels par Pixabay

Monitoring alternatif romantique

Lane L. Ritchie et al. (2021) ont examiné l’association entre la surveillance alternative romantique et l’infidélité et la rupture relationnelle.je Ils ont noté que le « contrôle » des alternatives relationnelles peut être lié à un comportement qui sape la stabilité relationnelle, reconnaissant que prêter attention à d’autres partenaires romantiques potentiels peut potentiellement diminuer la qualité relationnelle actuelle.

Ils ont étudié 779 personnes dans des relations non mariées de sexe différent qui n’avaient pas pris d’engagement relationnel à long terme tel que le mariage, bien que bon nombre des relations qu’ils incluaient étaient à long terme.

Ils ont constaté que, comme prévu, le suivi des alternatives relationnelles était plus élevé pour les couples qui ont mis fin à leur relation et pour ceux qui ont vécu l’infidélité par rapport aux participants qui sont restés fidèlement ensemble.

Conformément aux prédictions, ils ont également noté des augmentations du degré de surveillance alternative précédant la dissolution relationnelle, avec des augmentations particulièrement élevées de la surveillance alternative avant la tricherie, par rapport aux modèles pour les couples qui n’ont pas connu d’infidélité et sont restés ensemble.

A lire aussi  Vous désirez la sûreté et la sécurité. Où commencez-vous?

Ritchie et al. notez que leurs résultats soulignent à quel point il est important de mesurer la surveillance alternative dans le temps au lieu de n’examiner un tel comportement qu’à un moment donné. En fait, ils ont noté que pour les relations caractérisées à la fois par la stabilité et la fidélité, les cas de surveillance alternative ont en fait légèrement diminué tout au long de la période étudiée.

En ce qui concerne les résultats relationnels négatifs, cependant, ils ont constaté que l’augmentation de la quantité de surveillance alternative précédait les ruptures en l’absence d’infidélité et que des augmentations « particulièrement fortes » de la surveillance alternative précédaient l’infidélité. Ils ont noté que les niveaux de surveillance alternative et les modifications de cette surveillance sont liés aux ruptures et à l’infidélité de manières différentes mais « théoriquement cohérentes ».

Mais la surveillance signifie-t-elle toujours qu’une relation est terminée ?

Surveillance comme voyant d’avertissement

Ritchie et al. ont noté que leurs conclusions incorporaient la notion que la « surveillance alternative » ne se réfère pas nécessairement à un comportement de surveillance spécifique, mais plutôt à « la mesure dans laquelle une personne est potentiellement intéressée ou consciente de partenaires autres que son partenaire actuel ». En d’autres termes, une « porte » est entrouverte. Par conséquent, les participants à l’étude qui ont déclaré augmenter la surveillance alternative étaient plus susceptibles de franchir cette porte.

Mais comme de nombreux couples vous le diront, une porte ouverte ne signifie pas que quelqu’un partira. L’apathie relationnelle, la turbulence ou l’insécurité ne sont pas toujours des précurseurs de la dissolution ou de l’infidélité. Au contraire, remarquer la distraction d’un partenaire peut être le catalyseur d’une conversation qui peut donner lieu à une discussion productive sur des problèmes relationnels qui peuvent être résolus, parfois facilement. Dans cette mesure, les alternatives de surveillance peuvent être de courte durée ou un substitut certes médiocre pour résoudre d’autres problèmes.

A lire aussi  Vous avez perdu tout intérêt pour le sexe après avoir eu un bébé : et maintenant ?

Les fins heureuses commencent avec des partenaires attentifs

Lorsque les partenaires sont suffisamment attentifs pour remarquer un comportement distrayant et suffisamment courageux et audacieux pour poser des questions à ce sujet au lieu de l’ignorer ou de se sentir insultés, les problèmes peuvent être évités. Les voyants d’avertissement relationnels peuvent être observés, explorés et corrigés avant que quiconque ne “sorte”, ce qui permet aux relations d’avoir une chance de persévérer, de se renforcer et de permettre aux deux partenaires de se ressourcer et de se recentrer, ce qui les rapproche souvent.