Donnez un coup de joie à votre partenaire

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Source: OlcayErtem / Pixabay

Linda: Devenir un expert de notre partenaire n’est pas seulement dans le but de ne pas causer de dommages supplémentaires dans les zones sensibles, mais aussi de les guérir des blessures passées. C’est bien plus qu’une expérience passagère et agréable lorsque le traumatisme guérit enfin, c’est un tournant profond. Une série de messages positifs de quelqu’un en qui nous avons confiance est exactement ce dont nous avons besoin pour nous libérer des vieilles idées sur la façon dont nous sommes limités ou endommagés. En connaissant et en respectant les zones d’insécurité de nos partenaires, nous pouvons leur transmettre un message fort pour qu’ils puissent atteindre des niveaux de bien-être plus élevés.

Voici quelques exemples:

Confidentialité: Si notre partenaire n’avait pas assez de temps seul ou d’intimité en tant qu’enfant, cette expérience peut lui avoir laissé envie de solitude en tant qu’adulte. Encourager ce partenaire à se donner du temps loin de la famille peut être exactement ce dont il a besoin pour se lever. Elle ou il peut être étonné qu’il soit acceptable de se donner à elle-même de cette manière.

Abandon: Le partenaire qui a été abandonné émotionnellement ou physiquement dans son enfance, le choc de joie se présente sous la forme de ressentir la force de la pleine présence de son partenaire. Des déclarations comme «Je suis là pour vous. Je suis pleinement engagé envers vous sur le long terme. Je serai à vos côtés », sont autant d’affirmations qui rassurent notre partenaire que notre engagement est ferme. Cette assurance donne à celui qui était une fois parti, un sentiment de sécurité et aboutit à une nouvelle croyance, sachant qu’ils ont maintenant une connexion solide qui durera.

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Comparaisons: pour le partenaire qui avait le frère avec le génie du QI, les réalisations académiques, les dons sportifs ou créatifs ou la popularité peuvent les laisser se sentir chroniquement inférieurs. Lorsque leur partenaire dit: «Vous êtes plein de bonnes idées; J’adore la façon dont vous résolvez les problèmes; J’admire votre esprit créatif »,« vous faites bien tout ce que vous décidez », leur douleur du passé, le sentiment qu’ils ne pourraient jamais être à la hauteur, s’estompe. Le nouveau message est un choc, les faisant sortir de leur ancienne croyance limitée. Leur estime de soi augmente tout en se prélassant dans la rétroaction que leur intelligence et autres capacités sont suffisantes.

Négligence: le partenaire qui n’a pas reçu suffisamment d’amour et d’attention dans son enfance, qui a été ignoré peut avoir conclu qu’il n’était pas aimable. Tous les mots d’affirmation, de contact, d’actes de service, de cadeaux et d’appréciation profonde de qui est notre partenaire, démantèlent les anciennes croyances et, au fil du temps, élèvent notre partenaire dans la certitude qu’ils sont vraiment aimables.

Critique: Pour le partenaire qui, enfant, était considéré comme ne faisant jamais les choses correctement, a maintenant du mal à faire confiance à ses choix. Quand son partenaire peut dire: «Vous êtes un homme bon plein de bon sens. Je vois que vous êtes fort en leadership. Je vous suivrais n’importe où », il sera probablement surpris au début, mais les déclarations positives sincères ont un impact considérable. Au fil du temps, sa confiance en soi augmentera non seulement temporairement, mais retombera à nouveau, mais restera dans la fourchette de confiance élevée.

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Ce ne sont là que quelques exemples de syntonisation sur les points douloureux de notre partenaire avec l’intention claire de les guérir avec des mots et des actes de gentillesse. Les nombreux domaines de sensibilité avec lesquels nous sommes entrés dans le partenariat, sont peut-être encore là cinquante ans plus tard. Mais ils ne seront plus aussi douloureux, à cause du soin qui a été pris pour ne plus se blesser dans ces zones sensibles. La guérison qui se poursuit pour donner des messages affirmatifs à notre partenaire, visant spécifiquement à leur apporter différentes associations positives, peut catalyser ces zones autrefois faibles pour qu’elles deviennent des forces.

Il est possible qu’il n’y ait jamais eu de vérité dans les croyances que nous avons ramassées dans notre enfance selon lesquelles nous étions trop, pas assez, laids, paresseux, stupides, un ravageur, un drain, un fardeau et peu aimable. Mais nous étions si vulnérables à ces jeunes âges lorsque nous avons intériorisé les croyances, qu’elles nous sont restées fidèles. L’évaluation régulière et sincère de notre partenaire est bien plus grande que nos croyances originales. Lorsque nous faisons confiance au jugement de notre partenaire, pour laisser entrer sa vision de nous, nous nous élevons vers les niveaux supérieurs de bonheur et de bien-être. Au fil du temps, nous pouvons nous retrouver à vivre dans cette gamme de manière cohérente. Ces secousses de joie cèdent la place à un mode de vie cohérent.

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