D’où vient le biais implicite ?

Dans un monde qui évolue à un rythme accéléré, alimenté par la technologie, les machines et le besoin de penser rapidement pour des récompenses rapides, notre cerveau peut être mis à l’épreuve dans un effort pour suivre ou manquer. La recherche a révélé que notre cerveau est comme une machine à « deux moteurs » qui s’appuie sur la pensée rapide de notre cerveau du système 1 pour nous permettre de progresser avec succès au cours de nos journées ainsi que pour fournir des informations et un soutien à notre cerveau du système 2, qui a tendance à d’avancer à un rythme beaucoup plus lent que le système 1 (Kahneman, 2013).

Notre cerveau du Système 1 est tout au sujet de la pensée rapide. Les qualités généralement associées à notre pensée du Système 1 sont automatiques, intuitives, instinctives, primaires, rapides, limitées et « ce que vous voyez est tout ce qu’il y a ». Le système 2, cependant, est l’endroit où notre réflexion lente se produit. Ce type de pensée est concentré et réfléchi, demande des efforts et est plus lent, paresseux et certainement secondaire par rapport à notre traitement cognitif du Système 1.

Système 1 Pensée

C’est notre cerveau du Système 1 qui est toujours engagé et prêt à l’action. Il a accumulé une mine de connaissances sur qui vous êtes, ce que vous aimez, qui vous aimez traîner, ce qui vous tient à cœur et ce qu’il faut faire lorsque vous êtes en danger. C’est comme Google ou Twitter en ce sens qu’il recueille constamment des informations sur vos préférences et essaie de vous orienter vers les choses que vous aimez et vous aide à éviter les choses qui peuvent constituer une menace pour votre bien-être.

Système 2 Pensée

Cela contraste considérablement avec notre traitement cérébral du système 2, qui prend un peu plus de temps pour prendre des décisions ou déterminer si quelque chose, ou quelqu’un, mérite d’être accueilli ou mérite d’être rejeté. Malheureusement, votre cerveau du système 1 peut prendre des décisions concernant les autres avant que votre cerveau du système 2 ne soit autorisé à examiner de plus près la situation devant vous.

Quand les réactions au genou dépassent la prise en compte des faits

La lecture de la liste des adjectifs décrivant le système 1 peut sembler énergisant – des mondes comme « automatique », primaire » et « instinctif » semblent assez jazzy. Mais malheureusement, c’est aussi limité. Si vous ne vivez que votre vie en faisant des réactions automatiques ou instinctives, vous manquez de comprendre la complexité et la profondeur des personnes avec lesquelles vous entrez en contact tous les jours et c’est une perte que votre « Blink Brain » vient de n’a pas la capacité de comprendre réellement.

La simple lecture de la liste des qualités liées au Système 2 semble cependant plus laborieuse : « concentré », « considéré » et même « paresseux ». Pourquoi perdre de l’énergie et du temps à lancer le système 2 alors que le système 1 peut vous donner une réponse en moins d’un battement de cœur ? Oui, nos cerveaux du Système 2 bougent beaucoup plus lentement et peuvent même ignorer le fait que notre « Blink Brain » prend frénétiquement des données et prend des décisions tandis que notre Lazy Brain traîne en arrière-plan en attendant qu’on lui donne une raison de le faire. s’engager avec un problème à portée de main.

Avec autant d’informations recueillies par le système 1 et une banque de données grandeur nature et à vie de connaissances existantes prêtes à être consultées, il est tout à fait logique que nous ne donnions pas toutes les décisions que nous devons prendre au cours d’une journée avec beaucoup de conscience considération. Lait de soja ou moitié-moitié dans notre café ? Caresser le chat ou prendre vos clés et vous diriger vers la porte ? Ouvrir le parapluie ou simplement courir vers le bus ? Établir un contact visuel avec le caissier ou simplement appuyer et payer et partir ? Ces décisions sont la pensée du Système 1. Ils nous aident à obtenir plus de ce que nous aimons et à éviter les choses que nous n’aimons pas.

Chaque nouvelle avancée technologique n’est en fait qu’un moyen de plus pour nous empêcher d' »aller plus loin » dans la résolution de problèmes ou dans les conversations ou les relations. Notre cerveau a tendance à aimer les « boutons faciles », et lorsque nous avançons dans la vie en mode pilote automatique, nous évitons les défis et les situations qui pourraient apporter un certain inconfort, mais pourraient également encourager notre réflexion du système 2 à accélérer et à approfondir notre compréhension et notre connexion avec les gens. avec qui nous serions peut-être heureux d’avoir pris le temps d’en savoir plus.

Un biais implicite apparaît sans réflexion

Notre cerveau a déjà compris qu’il est plus facile de croire « ce que vous voyez est ce que vous obtenez » ou « ce que vous voyez est tout ce qu’il y a », et c’est ainsi que les préjugés implicites et les attitudes et préférences inconscientes sont créés et maintenus. Cela a du sens avec des choses comme les choix alimentaires, en évitant les aliments épicés si vous êtes sensible à la capsaïcine, mais cela n’a pas nécessairement de sens quand il s’agit de personnes dans votre vie. Regrouper les gens sur la base d’une seule caractéristique peut être une « tâche cérébrale du système 1 », mais c’est aussi une « défaillance de tous les systèmes » lorsque nous ne reconnaissons pas que les gens autour de nous apportent probablement beaucoup plus à la table que ce que nous voyons sur le surface.

Ainsi, il s’avère que notre cerveau du Système 1 est l’endroit où nombre de nos préjugés inconscients naissent et se multiplient et sont prêts à répondre aux menaces, qu’elles soient réelles ou imaginaires. Des préjugés implicites ou inconscients se forment dans nos premières années. À l’âge de 3 ans, nous avons déjà créé un réseau de connexions cognitives qui sont façonnées par des stéréotypes et des images de notre famille et du monde en général, à travers les médias et d’autres personnes. Ce sont ces « réactions instinctives » qui guident non seulement nos réponses aux nouvelles personnes que nous rencontrons, mais la peur des réactions instinctives des autres guide également nos décisions sur ce que nous devons divulguer sur nous-mêmes et à qui et dans quelles circonstances.

Se montrer et risquer les réactions instinctives des autres

Rien n’est plus personnel que ce que nous possédons en tant qu’identités personnelles. Qui vous êtes est composé d’un million de facettes individuelles de votre identité unique. Cependant, la façon dont vous vous déplacez dans le monde est souvent guidée par les personnes parmi lesquelles vous vous déplacerez. Cela nous amène à modifier les morceaux de ce que nous partageons à travers des conversations, des activités, des préférences, des comportements ou de l’attention. Ce que nous disons et ce que nous faisons sont des indices sur qui nous sommes, tout comme ce que nous ne disons pas et où nous n’allons pas sont également de petits aperçus de notre identité. Cependant, la recherche a montré que lorsque nous nous consacrons pleinement aux relations – avec des amis, des familles, des amants, des collègues, etc. – ces relations prospéreront. Si quelqu’un refuse d’accepter qui vous êtes ou lorsque quelqu’un refuse de vous connaître plus profondément que la « première impression en millisecondes », alors vous avez les informations dont vous avez besoin pour décider si cette relation particulière vaut votre investissement.

Si vous reconnaissez des incidents dans lesquels vos propres préjugés implicites vous empêchent de nouer des relations et d’établir des liens avec les autres, assumez ces attitudes et engagez-vous à les dépasser. Nous devons admettre que nous avons un problème avant de pouvoir commencer à trouver une solution.