Faire face à Covid-Fatigue | La psychologie aujourd’hui

Faire face à Covid-Fatigue

De nombreuses personnes tombent malades et meurent en Amérique. Nous avons été plus durement touchés par le coronavirus que n’importe quel autre pays au monde. Certains États ont émis un «avertissement de mortalité massive». Nous vivons à une époque où vous ne pouvez pas être trop prudent, et malheureusement certaines personnes ne font toujours pas attention du tout.

La bonne nouvelle est que nous avons des vaccins. Mais ce n’est pas parce que nous les avons enfin que cela est fini. Il faudra quelques mois pour que les vaccins parviennent à ceux qui en ont besoin et les accepteront. Et nous devrons tous encore faire attention car à ce moment, nous ne savons vraiment pas combien de temps durera l’immunité. Il y a encore tellement de questions sans réponse, mais la sécurité de ces vaccins n’en fait pas partie – du moins pas pour moi. Je n’ai aucun doute que les vaccins sont sûrs et j’ai les miens.

Si ce virus devient une chose annuelle, je crains pour la normalité que nous recherchons tous. Sortir dîner et aller au cinéma n’est peut-être pas quelque chose que nous nous voyons faire comme avant, plus jamais. De nombreux restaurants et petites entreprises ont déjà fermé leurs portes et de nombreuses personnes sont sans travail. De plus en plus d’entreprises seront en difficulté à mesure que l’économie se détériore et que de plus en plus de gens dépensent moins – il est facile de voir le cercle vicieux.

Un jour, nous pourrons à nouveau voyager en toute sécurité. Mais dans le monde entier, il faudra peut-être longtemps avant que vous ne puissiez monter dans un avion ou entrer dans la plupart des pays étrangers sans présenter la preuve d’une vaccination récente avec votre pièce d’identité.

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Il y a des signes d’espoir. Beaucoup de gens qui étaient autrefois cavaliers à propos de Covid-19 le deviennent moins. Des enquêtes récentes montrent également qu’environ 80% du public est disposé à recevoir les injections de vaccin; il faudra juste un certain temps avant d’arriver à tout le monde, et donc la fatigue Covid restera une partie de nos vies pendant un certain temps encore.

Cela signifie que porter un masque, garder ses distances et se laver les mains restent les meilleurs moyens de vous protéger et de protéger vos proches, même après vos vaccinations. Je sais que cela a été difficile, mais si nous nous accrochons simplement et suivons la science, tout cela finira par disparaître ou du moins sera sous contrôle.

Comment cela nous est-il arrivé? Beaucoup d’Américains n’accepteraient pas de rester à la maison et nous continuons à en souffrir. Une plus grande coopération aurait pu sauver de nombreuses vies. La Corée du Sud a eu moins de 1500 décès dus au COVID-19 parce qu’ils ont tous travaillé ensemble, sont restés chez eux, ont été testés et ont suivi les protocoles. Notre individualisme brutal a été fatal, et bien qu’il y ait encore beaucoup de négationnistes extérieurs, je crois que tous ceux qui ont un cerveau ont peur à un certain niveau.

Lorsque tout le pays et une grande partie du monde vivent dans la peur et l’incertitude, cette ambiance est captée par le reste d’entre nous, et nous la prenons à un niveau inconscient. Cela a pour effet de nous déséquilibrer. Cela signifie que nous devons travailler un peu plus dur dans la vie, juste pour rester stables. Ce n’est pas grave, compte tenu des circonstances. Pour ma part, je suis prêt à sacrifier aujourd’hui pour avoir un lendemain. Et à mesure que de plus en plus de gens ressentent cela et prennent des précautions, la situation dans son ensemble s’améliorera.

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Si, en tant que société, nous pouvons apprendre à mieux prendre soin les uns des autres, nos vies seront beaucoup plus remplies et plus sûres. Cette tragédie mondiale peut nous rapprocher si nous le voulons, ou elle peut aussi nous séparer. Le choix nous appartient et j’espère que nous ferons le bon choix.