Harmonie et amour en psychothérapie

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Le thérapeute a posé comme un pont sur une eau agitée

Source: @eelnoslva via Canva Pro

C’était «une de ces semaines». Presque tous mes clients ont connu des moments difficiles et un a vécu un épisode avec la famille et les soignants avec des conséquences qui se prolongeront pendant des mois, voire des années.

Dans ce genre de semaine, j’ai beaucoup de travail à faire. Une partie de cela est mon propre contre-transfert. Dans une situation particulièrement difficile, j’ai vécu beaucoup d’Identification Projective, un mécanisme de défense reconnu pour opérer dans une relation thérapeutique. Le client projette inconsciemment des aspects intolérables de soi sur le thérapeute, et le thérapeute intériorise ces aspects sur elle-même. Le résultat est que le thérapeute ressent en lui-même les sentiments / émotions / sensations du client, comme s’ils étaient les siens.

Cette semaine, j’étais au téléphone, dans de longues discussions avec le client et les soignants, incapable de faire fonctionner les choses comme il se doit. Pendant des heures après, j’ai ressenti un profond sentiment de tristesse et de douleur.

J’ai ma propre part de douleur de la vie, mais c’était différent. Je savais que cela appartenait à mon client. C’était comme un poids inconnu à l’intérieur qui m’a tiré vers le bas. Il m’a fallu quelques heures pour comprendre qu’il s’agissait d’une identification projective, puis j’ai décidé de passer à l’action.

En tant que psychothérapeute expressive, je connais l’utilité de la réponse artistique pour le processus thérapeutique de mon client. À l’époque des étudiants, l’une des nombreuses façons dont on m’a appris à l’utiliser était, à la suite d’une séance avec un client, de mieux comprendre le processus thérapeutique du client. J’ai appris une séquence pour me mettre dans mon imaginaire dans le rôle du client et ensuite créer une réponse artistique à ce qui se passait avec le client. Cela peut être une sculpture corporelle, un dessin, un mouvement, écrire un poème, chanter, etc.

Alors cette semaine, j’ai écouté des chansons et expérimenté en permettant à mon corps de bouger d’une manière qui pourrait en quelque sorte refléter la douleur que je ressentais par rapport à l’expérience de ce client. C’était comme la profondeur d’Hadès. Finalement, la liste de lecture a apporté une chanson familière, et pendant que j’écoutais un mouvement très lent me traversa qui semblait en quelque sorte incarner les mots.

J’avais l’impression d’être étiré, presque au-delà de mes capacités, pour servir de pont sur de l’eau trouble pour ce client. J’ai reconnu que l’étirement était le mouvement incarné que je devais créer physiquement pour changer ce que je ressentais à ce moment-là. Plutôt que d’être un poids stagnant, je suis devenu l’incarnation d’un long pont sur des eaux troubles.

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Nous devenons un tel pont en tant que thérapeutes en apportant une présence en tant que soignant «assez bon», capable de retenir des choses qui semblent intolérables pour nos clients et de les combler. Les clients à certains moments se sentent entourés de douleur où qu’ils se tournent; la douleur est si accablante qu’ils se sentent incapables de se tenir ensemble et de fonctionner. En tant que thérapeutes, nous accompagnons nos clients face à cette douleur accablante et nous ne nous désintégrons pas lorsque nous le faisons. De cette manière, nous devenons un signe d’espoir dans la possibilité d’une intégration.

Mais pour que cela fonctionne, notre client doit sentir que nous «ressentons» vraiment la douleur qu’il ressent et que nous sommes véritablement «avec» lui. Cela ne se produit que si nous mettons notre client au centre de notre attention et de notre cœur. À maintes reprises, nous offrons des messages attentionnés, parfois avec des mots, mais toujours avec les yeux, la posture du corps et le ton de la voix: je vous vois, je vous entends, je me soucie, je suis ici avec vous, nous faisons cela ensemble.

Faire le pont avec l’amour et l’harmonisation comme éléments de base
Lorsque nous offrons ces messages de soins, nous fournissons l’élément de base le plus important de soutien aux survivants de traumatismes. Nous donnons une harmonisation, un processus non verbal d’être avec une autre personne d’une manière qui assiste pleinement et de manière réactive à cette personne. L’harmonisation est interactive et fournit un contact visuel, une vocalisation, une parole et un langage corporel de soutien.

L’harmonisation est le principal moyen pour les parents de communiquer l’amour et la sécurité aux jeunes enfants. Les yeux aimants et les voix aimables des parents assurent à répétition à l’enfant: vous êtes vu et remarqué; nous vous aimons et vous garderons en sécurité; vous pouvez explorer et vous engager dans des choses difficiles ou étranges parce que nous sommes là pour vous. Nous nous développons en tant qu’êtres humains en présence d’une harmonisation précoce en matière de soins, et nous nous développons plus loin si nous avons la chance de le recevoir dans des relations ultérieures.

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La présence solidaire, aimante, prévisible, attentive d’un soignant à l’écoute est la pierre angulaire de la capacité de se sentir en sécurité dans le monde, de s’engager dans des relations et de revendiquer notre place dans la société.

Cependant, à notre manière, nous avons tous connu des déficits d’harmonisation dans nos vies. Nous avons tous parfois besoin de quelqu’un d’autre pour incarner le pont sur l’eau trouble pour nous. Pour certains, cela est fourni par un proche ou un mentor capable d’incarner ce rôle. Pour d’autres, le bridge est un thérapeute.

Quoi qu’il en soit, nous ne pouvons pas le faire seuls. C’est un processus qui nécessite la réciprocité. Quelqu’un doit incarner le pont pour un autre jusqu’à ce que celui qui est instable soit capable de s’appuyer sur cette incarnation et d’étirer et de développer lentement ces parties, et finalement de devenir suffisamment stable pour incarner l’intégration par lui-même.

Le véritable soin et le penchant d’un thérapeute pour un client est une dynamique décisive dans le processus de thérapie en général et de thérapie de traumatologie en particulier.

Ces dernières années ont attiré beaucoup d’attention sur les traumatismes et les traumatismes développementaux et leur rôle dans la guérison individuelle et communautaire. C’est un pas béni dans la bonne direction. Mais, un aspect inutile de cette nouvelle prise de conscience est l’accent mis sur le stress symptômes atténuation au lieu de intégration des traumatismes et une approche tout-bien-être. De nombreuses thérapies et thérapeutes font la promotion de modalités visant à traiter les symptômes de stress et leur impact sur les clients. Les thérapeutes se concentrent étroitement sur les techniques d’occupation du temps et de réorientation de la détresse au lieu de rester dans des moments de détresse et de douleur dans le cadre du processus thérapeutique.

Il y a un moment dans le processus de thérapie pour se concentrer sur le traitement des symptômes de stress (ancrage et incarnation. Pour en savoir plus, cliquez ici). Mais il est important que les thérapeutes reconnaissent que le traitement des symptômes de stress est préparatoire; ce n’est pas une fin en soi.

En travaillant avec les survivants de traumatismes, nous avons besoin d’une perspective plus large, axée sur tous les aspects du bien-être. Le bien-être général du survivant doit être au centre de votre temps ensemble, et souvent en dehors de votre temps ensemble (en savoir plus ici)

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Nous servons de pont jusqu’à ce que les choses changent et que le client soit en mesure de combler ces pièces par lui-même. Cela se produit généralement en premier dans le cadre du processus de thérapie, mais finalement, cela se poursuit lorsqu’ils sont seuls. De tout notre cœur, nous travaillons pour ce moment où le client est capable de maintenir le progrès et prêt à continuer sans nous.

Nos clients ont besoin de savoir dès le premier jour que nous nous soucions d’eux, que nous les aimons, qu’au fil du temps, nous en arrivons à les aimer d’une manière qui les protège et maintient les limites.. Peu à peu, ils nous font confiance en tant que pont entre les expériences douloureuses qu’ils portent. Lorsque cela est réalisé, nous sommes en mesure de les aider à inventer et à se connecter à leurs propres ressources comme éléments de base pour leur propre pont sur des eaux troubles.

Un pont au dessus d’eaux troubles/ par Paul Simon

«Quand tu es fatigué

Se sentir petit

Quand les larmes sont dans tes yeux

Je vais tous les sécher

Je suis de ton côté

Oh, quand les temps deviennent difficiles

Et les amis ne peuvent tout simplement pas être trouvés

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais me coucher

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais me coucher

Quand tu es en bas et dehors

Quand tu es dans la rue

Quand le soir tombe si dur

Je vais te réconforter

Je prendrai ta part

Oh, quand l’obscurité vient

Et la douleur est partout

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais me coucher

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais me coucher

Naviguer sur une fille d’argent

Naviguez sur

Votre temps est venu de briller

Tous tes rêves sont en route

Voyez comment ils brillent

Oh, si tu as besoin d’un ami

Je navigue juste derrière

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais apaiser votre esprit

Comme un pont sur une eau trouble

Je vais apaiser votre esprit »