J’ai toujours su que j’étais résilient

La dernière fois que j’ai posté, c’était à la fin de février, lors de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l’alimentation. J’ai posté non seulement sur la façon dont la pandémie a alimenté les troubles de l’alimentation, mais aussi sur ma rencontre malheureuse le jour de la Saint-Valentin, lorsque j’ai glissé sur de la glace noire et que je suis tombé, me fracturant gravement le poignet.

J’avais l’habitude de me promener, les épaules affaissées, la tête baissée, attendant que la prochaine bombe tombe à l’improviste du ciel. Même si je savais que mon père allait décéder, l’impact de sa perte sur ma santé mentale a brisé ma psyché alors fragile.

© Kirasolly |  Shutterstock

Source: © Kirasolly | Shutterstock

En 2018, lorsque j’ai eu mon accident vasculaire cérébral, qui a laissé mon bien le plus précieux – le fonctionnement de mon cerveau – pour toujours, je suis tombé dans une dépression. Je suis retourné en thérapie avec le Dr Lev, mon psychiatre et ancien thérapeute, avec qui j’avais terminé fin 2016. C’est elle qui a fait des remarques sur ma résilience et comment si je n’avais pas déjà enduré ce que j’avais avec ma santé mentale et sortir de l’autre côté, alors cet épisode dépressif aurait pu être bien pire.

Le commentaire du Dr Lev m’a fait penser à l’une de mes citations préférées de l’auteur Anne Lammot. “Je peux vous dire que ce que vous cherchez est déjà en vous.” Et c’était.

Au moment du dernier article, j’avais subi une intervention chirurgicale pour réparer les cassures avec du matériel magnifique tel que des plaques, des tiges et des vis. Un soir à la maison, j’essayais de retirer un pansement de mon index de la main avec le poignet cassé et j’ai décidé d’utiliser des ciseaux de manucure. Je n’avais pas réalisé que je m’étais coupé avant de retourner dans ma chambre et de voir du sang sur mes draps. Du sang jaillissait du bout de mon doigt, principalement parce que je prenais deux anticoagulants, à cause de mon accident vasculaire cérébral en 2018. J’ai regardé ma main de plus près et certaines parties de mes doigts étaient bleues. Je me suis dirigé vers les urgences dans un taxi, la main enveloppée dans une serviette.

A lire aussi  Avoir un corps vs être un corps

Mon doigt a nécessité huit points de suture, mais j’étais plus préoccupé par le manque de circulation. Le médecin urgentiste a utilisé un radar doppler pour trouver le pouls de mon poignet, mais cela a pris beaucoup de temps par rapport à mon autre poignet. Finalement, nous l’avons entendu et elle et moi avons poussé un soupir de soulagement. Le médecin a envoyé des photos de ma main au chirurgien et il a dit de venir au bureau le lendemain matin. Il a expliqué que l’os qui avait traversé la peau avait blessé le nerf.

C’est alors qu’il m’a dit que j’aurais besoin d’une deuxième intervention chirurgicale, une libération du canal carpien. Selon Hopkins Medicine, lors d’une libération du canal carpien, un chirurgien coupe le ligament qui appuie sur le canal carpien. Cela fait plus de place pour le nerf médian et les tendons traversant le tunnel et améliore généralement la douleur et la fonction.

J’ai vu le chirurgien une semaine après l’opération et il m’a tout de suite commencé à travailler avec un spécialiste de la main. Mes doigts étaient enroulés en boule et je n’avais aucune sensation dans mon index. J’ai une sensation partielle dans quelques autres doigts.

© Andrea Rosenhaft

Source: © Andrea Rosenhaft

Après quatre séances et beaucoup d’exercices à domicile, j’ai beaucoup amélioré mon amplitude de mouvement. La sensation peut ou peut revenir – cela dépend de la régénération nerveuse, qui a lieu progressivement au fil des mois. Je porte une attelle rigide tout le temps sauf pour prendre une douche. La douleur est grandement diminuée et je peux la gérer avec le naproxène. Quand j’ai subi les chirurgies pour la première fois, je ne pouvais même pas fermer mon manteau et c’était à la mi-février!

A lire aussi  L'interaction avec les chiens renforce la confiance des enfants

Nous n’apprécions les petites choses que soudainement, nous ne les avons pas. J’ai rendez-vous avec le chirurgien ce vendredi et le plan est de prendre une radiographie pour voir comment la fracture guérit.

En même temps que je faisais face à cette blessure visible, je travaillais pour faire face à une autre maladie grave, mais invisible. Mon asthme avait soudainement éclaté pour une raison inconnue et il refusait d’être apprivoisé. J’ai accepté à contrecœur de prendre une faible dose continue de stéroïdes oraux, ce que j’avais désespérément essayé d’éviter.

Les effets secondaires désagréables des stéroïdes oraux sont bien documentés et je sais qu’ils m’affectent à la fois physiquement et émotionnellement. J’ai eu des pensées de course, je suis devenu vif et irritable et les stéroïdes ont déclenché des épisodes de psychose intermittents mais de courte durée. Physiquement, j’ai souffert d’insomnie, j’ai pris du poids et les stéroïdes nuisent à la santé des os,

La semaine précédente, j’avais envoyé un e-mail au Dr Lev pour l’informer que c’était une possibilité. Elle a exprimé son inquiétude, disant qu’elle ne pensait pas que ce soit une bonne idée pour moi de devenir dépendant des stéroïdes.

Avant que je puisse me demander si j’avais le choix, mon asthme s’est aggravé et mon pneumologue a augmenté la dose à ce qui est considéré comme modéré à élevé. Ma poitrine et mon dos sont devenus tendus, parfois j’avais une respiration sifflante, mais quoi qu’il en soit, je ne déplaçais pas bien l’air dans mes poumons. J’ai dû rester à ce dosage pendant dix jours, ce qui est très long. Chaque fois que je marchais Shelby, je devais utiliser mon inhalateur et parfois mon inhalateur de secours.

© Maridav |  Shutterstock

Source: © Maridav | Shutterstock

Je me suis retrouvé aux urgences un soir où la douleur dans la poitrine et le dos est devenue intense. Après avoir écouté mes poumons, le médecin m’a demandé si je voulais être admis, ce à quoi j’ai répondu «Pas vraiment». C’était une nuit chargée et j’ai à peine vu le médecin. J’ai littéralement dû mendier des médicaments pour la douleur. Après dix heures (à 7h30), j’en avais assez et je suis simplement sortie. J’avais besoin de nourrir et de promener mon chien.

A lire aussi  Face aux inévitables

Mon pneumologue m’a appelé au moins tous les deux jours pour m’enregistrer et faire un plan, que ce soit pour maintenir le même dosage ou l’ajuster. Elle a été géniale et je lui suis reconnaissante de sa bienveillance et de son empathie.

Nous redescendons très lentement sur les stéroïdes, de peur d’une rechute. L’asthme est vraiment une maladie invisible. Personne ne peut dire que j’ai du mal à reprendre mon souffle alors que je grimpe cette dernière colline jusqu’à mon immeuble avec Shelby tirant plus vite que je ne suis capable de conduire. Personne ne peut voir ce qu’un voyage au supermarché m’a coûté plus tard à la maison alors que je m’allongeais parfaitement immobile sur mon lit, pas de mouvement perdu, chaque parcelle d’énergie concentrée sur la respiration. Au bout d’une heure, j’ose bouger un bras ou une jambe, tester les eaux. Mes poumons peuvent-ils tolérer l’effort?

Tout comme de nombreuses maladies et blessures sont visibles, beaucoup d’autres ne le sont pas. L’asthme en est un, tout comme la dépression, certains troubles de l’alimentation et de nombreuses autres maladies mentales, selon l’endroit où la personne se trouve dans son traitement.

S’il vous plaît, soyez gentil et tolérant.

Merci d’avoir lu.

Andrea

© Andrea Rosenhaft

Source: © Andrea Rosenhaft