La course à pied améliore-t-elle les relations amoureuses ?

Martin Graff

Homme qui court

Source : Martin Graff

De nombreux coureurs passionnés (y compris moi-même) courent pour le plaisir et dans le but de rester en forme. Cependant, nous pouvons également réfléchir à l’impact romantique de la course à pied. La course à pied nous fait-elle ressentir et agir de manière plus romantique ? Évidemment, nous les coureurs pensons que c’est le cas. Avant de discuter des aspects romantiques de la course à pied, examinons d’abord comment la course peut nous rendre plus attrayants.

Attraction et course à pied

En termes de morphologie masculine, généralement, une morphologie en V est perçue comme étant la plus attrayante chez les hommes, c’est-à-dire des épaules plus larges et une taille plus fine. Dans notre passé ancestral, les hommes avec une bonne force du haut du corps indiquée dans un corps en forme de V pouvaient acquérir et défendre des ressources avec succès, et étaient donc considérés comme plus attrayants pour les femmes.

Cependant, une telle morphologie ne se retrouve pas forcément chez les hommes qui courent. Les hommes ancestraux se livraient également à la « chasse de persistance » – épuisant les proies en les traquant inlassablement. Des hommes capables de le faire avec succès et de fournir de la nourriture auraient également été souhaitables pour les femmes. De nos jours, cela est peut-être signalé par la possibilité de courir une longue distance comme un marathon. Une démarche ou une posture de course droite est également un signe d’attractivité chez les hommes. Une démarche et une posture droites indiquent une bonne force de base et un bon tonus musculaire. Une démarche non droite est généralement un signe de l’âge.

Les hommes qui ont un annulaire plus long que leur index sont plus susceptibles d’avoir des niveaux plus élevés de testostérone. En fait, une étude a montré que 10 pour cent des hommes avec les ratios de doigts les plus masculins (annulaire sur index) étaient, en moyenne, environ 24 minutes plus rapides que 10 pour cent des hommes avec les ratios de doigts les moins masculins. Dans l’ensemble, les hommes et les femmes avec des temps de semi-marathon plus rapides ont des annulaires plus longs que des index.

L’attractivité chez les coureurs peut également être due à la façon dont ils sont perçus. Nous voyons des coureurs décrits comme des gagnants, des guerriers ou des héros, qui ont le courage et la détermination de continuer et de lutter contre l’adversité pour parcourir de longues distances. Encore une fois, une telle ténacité, persévérance et la force mentale de ne pas abandonner auraient été perçues comme révélatrices de notre capacité à fournir et à défendre des ressources dans notre passé évolutif.

Curieusement, une étude a montré que les hommes sont jugés plus attirants pour les femmes lorsqu’ils portent un sac de sport que lorsqu’ils ne portent pas de sac de sport, ce qui suggère que la simple indication extérieure qu’un homme peut faire du sport le rend attractif.

Dans la sélection du partenaire en général, il incombe généralement aux hommes d’être attrayants pour les femmes. Cela dit, environ 50 pour cent des hommes pensent que les femmes qui courent sont en meilleure santé et sont susceptibles d’avoir une progéniture en bonne santé. De plus, 35 % des hommes jugent les femmes qui courent attirantes.

Publication sur les réseaux sociaux

Martin Graff

Publication sur les réseaux sociaux

Source : Martin Graff

La course à pied déclenche également la libération de substances neurochimiques telles que la dopamine. Les gens déclarent souvent ressentir un « high de coureur », ce qui nous fait nous sentir bien dans notre peau et conduit finalement à une image de soi positive, qui à son tour conduit à un plus grand sentiment de confiance.

Cependant, si cette confiance nous incite à publier nos succès sur les réseaux sociaux, nous pouvons nous demander si cela vous rend plus attrayant. La réponse est généralement un « non » catégorique ! Les personnes qui rédigent elles-mêmes des publications positives sur les réseaux sociaux sont généralement jugées plus confiantes, mais en fin de compte, cela ne les rend pas plus attrayantes.

Course et relations

L’un des principaux prédicteurs de la compatibilité dans les relations est la similitude entre les partenaires. Ainsi, il est probable que les couples qui se rencontrent dans des clubs de course ou sur des sites de rencontres répondant à un intérêt commun pour la course soient des partenaires plus compatibles. Cependant, dans les relations plus établies, 50% des couples déclarent ne jamais courir ensemble, avec seulement 25% environ qui s’entraînent ensemble.

De manière plus optimiste, certains couples choisissent souvent des « mariages sur le thème de la course » où ils peuvent utiliser une ligne de départ pour symboliser le début de leur vie conjugale ensemble ou remplacer la première danse par une course douce de 5 km ou choisir de se lancer dans une lune de miel sur le thème de la course.

Les coureurs font-ils de bons amants ?

Les coureurs connaissent probablement déjà la réponse. Les coureurs ont tendance à avoir une meilleure efficacité cardiovasculaire et une libido plus forte. Pour cette raison, les hommes ancestraux qui pouvaient courir un long chemin et avaient une endurance physique supérieure, seraient plus susceptibles d’être choisis comme partenaires d’accouplement. Les coureurs ont également de meilleures techniques de respiration et une meilleure conscience corporelle, ce qui se traduit par une prise de conscience de ce qui les fait se sentir bien. Un peu plus de la moitié des hommes et un peu moins de la moitié des femmes déclarent que leur vie sexuelle s’est améliorée après avoir commencé à courir, les couples qui courent ensemble déclarent avoir plus de relations sexuelles.

Relations Lectures essentielles

Nous n’avons pas discuté de la poésie romantique sur le thème de la course à pied ou si la course nous fait nous comporter de manière plus romantique. Cependant, en plus de nous rendre plus en forme et en meilleure santé, la course à pied améliore sans aucun doute notre vie sexuelle et nous rend plus attrayants.