La santé post-pandémique nécessite un soutien émotionnel et tangible

  • Donner et recevoir un soutien peut profiter à la fois au bénéficiaire et au fournisseur.
  • Un soutien tangible pendant la pandémie peut inclure le bénévolat dans une clinique de vaccination ou l’aide à quelqu’un pour le transport vers les visites médicales.
  • Les appels téléphoniques et les conversations vidéo avec des amis sont des formes de soutien émotionnel.
Sabine van Erp / Pixabay

Ami de soutien.

Source: Sabine van Erp / Pixabay

En tant qu’Américains, nous savons comment nous soutenir les uns les autres. Pendant la Seconde Guerre mondiale, les femmes ont enveloppé des bandages et les familles ont envoyé des colis de soins aux personnes en première ligne. Après les attaques terroristes du 11 septembre, les Américains ont aidé les premiers intervenants, fait des dons à des organisations locales, préparé et livré des repas aux hôpitaux et aidé à financer des bourses pour les enfants des victimes.

Depuis le début de la pandémie, nous avons vu des preuves supplémentaires que les Américains peuvent se soutenir les uns les autres pendant les périodes difficiles. Le sacrifice et le soutien des autres étaient évidents en 2020, et ils se poursuivent jusqu’en 2021. Nous devons applaudir et encourager cette vague de fond de soutien tangible et émotionnel afin que nous puissions vivre une période post-pandémique saine. Les chercheurs en sciences sociales ont constaté que soutien tangible se rapporte à une baisse de la mortalité et à de meilleurs résultats de santé pour la personne soutenue, mais un tel soutien et une telle intégration sociale peuvent également entraîner des résultats de santé positifs chez celui qui soutient. Donner et recevoir du soutien, ou la réciprocité, peut atténuer le stress. En d’autres termes, nous pouvons tous bénéficier et prolonger notre vie si nous nous soutenons les uns les autres.

Un accompagnement tangible peut être définie comme une aide utile: une aide concrète telle que l’aide aux tâches ménagères ou le transport vers un rendez-vous. Ces derniers mois, soutien tangible a été observée chez les prestataires de soins de santé qui sont sortis en force pour vacciner. Les infirmières à la retraite et le corps professoral des sciences infirmières ont pourvu du personnel dans les cliniques de vaccination, travaillant de longues équipes de bénévoles. Les AM et les médecins font du bénévolat dans les cliniques du soir et de la fin de semaine. Les pharmaciens ont travaillé des quarts de 12 heures dans les pharmacies de détail locales. Les corps de volontaires médicaux de l’État font appel à des assistants de toutes sortes – fournisseurs cliniques, administratifs non cliniques et médicaux.

Cet effort implique le sacrifice du temps et des spectacles soutien tangible. Les organisateurs des cliniques de vaccination, parfois des étudiants de premier cycle ou des nouveaux venus sur le marché du travail, regardent les Américains venir aider à cet effort, modelant un service désintéressé pour le bien de la nation.

Et non seulement le personnel clinique présente soutien tangible pendant cette période difficile de l’histoire américaine, tout comme les légions de bénévoles communautaires. Les membres de la communauté conduisent leurs amis aux cliniques de vaccination. Ils apportent des repas à ceux qui sont encore socialement distanciés. Nous sommes intervenus, aidant les autres, nous poussant tous à améliorer les circonstances difficiles dues au virus SRAS-CoV 2.

Alors que de nombreux Américains fournissent soutien tangible, d’autres fournissent soutien affectif. Des amis passent des appels téléphoniques et envoient des poèmes par e-mail à ceux qui sont seuls à la maison. Beaucoup s’adressent à des colocataires d’université pour des appels téléphoniques et envoient des cartes d’anniversaire par courrier postal. Le clergé et les membres du personnel de l’Église vérifient régulièrement ceux qui sont séparés de leur famille et, en ayant des appels individuels, ils peuvent mieux connaître les personnes de leur congrégation que de les saluer simplement aux heures de café après le service.

Les chats vidéo sont monnaie courante, et pas seulement pour le travail. Les Américains apprécient ZoomTM des heures heureuses avec des amis avec qui ils ont perdu le contact. Le nombre de personnes ayant appris le chat vidéo au cours des 12 derniers mois est astronomique. Une conversation vidéo de 30 minutes peut aider de vieux amis à fournir soutien affectif à une autre.

Et quels sont les avantages? Comme avec soutien tangible, fournissant soutien affectif aide à la fois le destinataire et le fournisseur. Soutien affectif Il a été démontré que la mortalité diminue. De même, la combinaison de émotif et soutien tangible peut aider à améliorer la santé. Les chercheurs ne connaissent pas encore le mécanisme d’action exact de ces résultats, mais l’enquête se poursuivra. Nous avons des bosses d’hormones positives telles que l’ocytocine lorsque nous recevons (et donnons) soutien affectif.

thewet nonthachai / Pixabay

Aider les communautés.

Source: thewet nonthachai / Pixabay

Comment maintenir le généreux soutien communautaire après la pandémie? Ne devrions-nous pas faire du soutien un objectif qui ne nécessite pas une tragédie nationale? Il est admirable de constater que de nombreuses communautés ont institué ou recadré des sociétés d’aide mutuelle. Par exemple, la North Brooklyn Mutual Aid Society, créée pendant la pandémie, a aidé à fournir des listes de nourriture gratuite pour ceux qui ont besoin d’aide pour les repas et les distribue à ceux qui en ont besoin.

Nous devons faire du soutien une partie de notre liste quotidienne de «choses à faire». Lorsque vous faites vos listes pour la semaine, incluez la sensibilisation. Essayez d’avoir trois activités de sensibilisation par jour. Certains prendront la forme d’un soutien tangible: «Puis-je vous conduire à l’aéroport?» Certains seront plus de soutien émotionnel – «Comment est votre douleur arthritique?» Et ne soyez pas timide pour demander du soutien vous-même. Après tout, nous sommes des animaux sociaux. Nous avons besoin les uns des autres. Nous devons nous soutenir les uns les autres. Continuons cette vague de soutien social dans la période post-pandémique à venir.