L’incroyable esprit du TDAH chez l’adulte

Il y a des tonnes de TDAH et de la façon dont cela affecte les enfants, bien que peu de choses aient été dites sur les adultes qui arrivent à ce diagnostic plus tard dans la vie, et encore moins sur les femmes adultes. Le monde attend de nous que nous soyons des adultes responsables, gérant les emplois, l’argent, les emplois du temps des enfants, etc., et que nous fassions tout cela avec facilité et le sourire. Pourtant, notre basé sur les intérêts les systèmes nerveux redirigent souvent notre attention, jetant une clé plutôt grande dans notre capacité à «devenir adulte» comme tout le monde, nous laissant avec un sentiment de honte persistant et nous demandant ce qui ne va pas chez nous. Ironiquement, ce même basé sur les intérêts système nerveux nous entraîne également dans des explosions d’énergie créative qui peuvent exploser avec des idées innovantes, le Superpuissance du TDAH.

Photo par Lynn Nash / Pexels

Source: Photo par Lynn Nash / Pexels

Pour commencer, le TDAH est un terme impropre, que quiconque en a ne sait que trop bien. Il n’y a certainement pas déficit d’attention. Au lieu de cela, nous le prenons tout dans, avec des changements rapides d’attention toute la journée, chaque journée. Nous parlons ici de nano-secondes. Jetez un coup d’œil à l’intérieur de l’esprit du TDAH et vous verrez probablement un troupeau de colibris très occupés, entrer et sortir avec chaque fleur nouvelle et intéressante, et avec une constante bourdonner.

Ensuite, je doute qu’un adulte apprécie d’être appelé hyperactif. Cela évoque une personne ennuyeuse et chaotique, par opposition à une personne considérée à haute énergie, rebondissant dans la pièce en portant des joggeurs aux couleurs vives et un sourire, apportant une énergie positive et donnant un ascenseur à ceux qui les entourent. Ensuite, nous rendrions service au monde entier si nous supprimions simplement le mot «désordre» de toutes les langues du monde, car le désordre est un la honte mot. La honte est ce sentiment atroce que nous sommes imparfaits ou défectueux d’une manière ou d’une autre. Nous sommes différents, non défectueux. Le TDAH renommé plus précisément serait ASHG, ou Attention Surplus Cadeau de haute énergie.

Et, je suppose que c’est l’un des avantages de vivre avec quelque chose supplémentaire à traiter, car nous avons tendance à briller hors du monde neurotypique. C’est parce que nous pensons différemment. Des études ont montré que ceux d’entre nous qui ont un système nerveux TDAH ont tendance à utiliser notre intelligence différemment, et au moment où la plupart d’entre nous atteignons le lycée, nous sommes capables de nous attaquer à des problèmes et de passer à des solutions que personne d’autre n’a vues (Dodson, 2020) . C’est parce que les TDAH sont des magiciens à la pensée divergente. Comme nos esprits sont câblés pour errer, nous ne restons pas coincés fixité fonctionnelle, signifiant le habituel façons de voir. Au lieu de cela, nos esprits se libèrent naturellement des restrictions des règles neurotypiques et ouvrent grandes les portes pour que l’énergie créative circule, même si cela se produit lors d’une réunion d’affaires importante. Une fois que notre intérêt est devenu accro à une nouvelle idée brillante on ne peut pas pas le chasser. Nous sommes entrés dans le Zone TDAH.

L’ironie ici est que l’attention et l’impulsivité sont une arme à double tranchant, car ce qui a amené beaucoup d’entre nous à beaucoup de choses négatives tout au long de notre vie en nous détournant de ce que nous devrait ont fait, nous amène également à de grandes découvertes créatives. D’un côté de cela épée basée sur les intérêts nous avons de mauvaises notes, de la détention, des relations difficiles, des pertes d’emploi, une gestion de l’argent altérée et même des difficultés juridiques. De l’autre, Whoopi Goldberg, Robin Williams et Leonardo da Vinci. Ah oui, et David Neeleman, fondateur de JetBlue Airways (Dodson, 2020).

Nous pouvons également entrer dans la zone du TDAH lorsque nous sommes jetés dans un environnement compétitif, comme lorsqu’un pistolet métaphorique est pointé sur notre tête. Nous prospérons lorsque nous sommes pressés au travail de trouver des solutions à des problèmes complexes et de nouvelles façons de faire les choses. Sachez également qu’il y a une fenêtre pour le don TDAH de hyperfocus, donc lorsque nous entrons dans la zone, il est préférable de prendre du recul et de faire notre travail. Pensez à Cendrillon alors que l’horloge sonne à minuit.

Donc, plutôt que de nous rejeter comme immatures, irresponsables, chasseurs d’objets brillants, peut-être serait-il préférable de relever la barre et de dépasser la simple tolérance, au-delà de l’acceptation, et dans un lieu d’empathie et d’engagement actif. L’empathie et l’engagement sont une véritable connexion humaine. Lorsqu’il y a un lien authentique, nous sommes en mesure de voir les gens pour qui ils sont et d’embrasser les cadeaux qu’ils doivent apporter à la table.

De plus, une connexion authentique ne laisse aucune place à la honte, le numéro un bloqueur de créativité.

Quoi qu’il en soit, il semble plutôt ridicule de se référer à quelque chose comme un trouble alors que cela apporte autant de rires, de positivité, d’innovation et de changement créatif dans le monde. Et le monde a plus que jamais besoin de la neurodiversité.

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