Méfiez-vous de la chimie de l’amour

Pourquoi certaines personnes font-elles battre nos cœurs plus vite, nos estomacs palpitent et apportent une lueur rose à nos joues? Et pourquoi est-ce que si souvent ces mêmes personnes nous déçoivent à la fin?

La réponse est que la «chimie» que nous ressentons lorsque nous rencontrons notre «autre spécial» n’est peut-être pas un signe de compatibilité ou d’amour, mais un désir urgent et inconscient de revivre et de réécrire notre passé. Cette mauvaise interprétation de nos émotions peut conduire à d’importantes erreurs relationnelles et à des regrets, alors comment pouvons-nous devenir plus précis dans nos jugements et nos décisions?

Plus important encore, nous devons comprendre comment les émotions – qui sont la réponse de notre corps à l’expérience – fonctionnent. Lorsque cette «personne spéciale» met notre cœur à battre, ce qui se passe ensuite – du moins en termes de système de réponse interne – c’est que nous «nommons» ces émotions. Ainsi, par exemple, nous pourrions nommer des paumes moites, un cœur palpitant et une peau rouge comme une «forte attraction». Habituellement, cette dénomination des réactions corporelles se produit rapidement, automatiquement et inconsciemment.

Cependant, les émotions que beaucoup d’entre nous associent à l’attraction sexuelle sont très similaires à celles qui se produisent lorsque notre cerveau menaçant est stimulé. Par exemple, la recherche montre que le cortisol, l’hormone du stress, augmente au cours des premières étapes de «tomber amoureux». Ce n’est pas si surprenant quand nous découvrons que les émotions de notre cerveau de menace (danger / éviter) et de notre cerveau d’entraînement (excitation / approche) sont stimulées par le même une partie de notre système nerveux. Ainsi, lorsque cette personne spéciale met notre cœur à battre, nous pourrait interpréter cette réponse émotionnelle comme “ amour ” (approchez cette personne) et nous pourrions également interprétez-le comme un avertissement basé sur la peur (évitez cette personne).

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Malheureusement, le cocktail enivrant de produits chimiques qui est libéré lorsque nous rencontrons certaines personnes nous empêche de penser clairement ou profondément et de faire des choix plus éclairés. À mesure que le cortisol, la dopamine et l’adrénaline augmentent, les niveaux du neurotransmetteur sérotonine s’épuisent et de faibles niveaux de sérotonine précipitent ce que Richard Schwartz, chercheur médical à Harvard, décrit comme le pensées intrusives, exaspérantes, préoccupantes, espoirs et terreurs de l’amour précoce ‘. En d’autres termes, des comportements obsessionnels-compulsifs associés à des engouements romantiques.

Quelle est alors la fonction de ces émotions dramatiques et pourquoi les ressentons-nous si elles sont susceptibles de nous égarer dans l’amour? Une réponse est que ces émotions surviennent parce que cette personne a agité une activité dans notre inconscient. Notre inconscient «voit» en eux une opportunité de s’exprimer – ce qu’il essaie toujours de faire, par exemple, dans nos rêves, nos actions qui semblent «hors de caractère», nos pensées «inacceptables» et nos poussées émotionnelles extrêmes. Étant donné que nous poussons principalement désagréable et douloureux souvenirs dans notre inconscient, ce sont souvent ceux-ci que l’inconscient veut le plus exprimer et résoudre.

Ainsi, les personnes avec lesquelles nous éprouvons des réactions émotionnelles très fortes sont souvent celles qui nous permettent de revivre le problèmes et défis nous avons été confrontés en grandissant. Ces souvenirs expérientiels sont stockés en tant que «valeur plus élevée» que les souvenirs plus heureux parce que notre cerveau est conçu pour prioriser et se souvenir des problèmes – et comment les gérer – en tant que «données de survie» importantes. Les souvenirs de valeur plus élevée sont facilement activés et avec eux aussi nos réponses, nos besoins et nos désirs enfantins. Cela explique pourquoi nous approchons plutôt que d’éviter ces personnes et pourquoi nous les trouvons si fascinants. Et donc nous sommes fascinés par les autres pour deux raisons importantes:

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Le premier est que nous expérimentons familiarité – nous savoir comment être avec cette personne parce que nous avons rencontré des gens comme eux dans notre enfance. La familiarité déclenche des émotions que nous interprétons (à tort) comme un match ou un ajustement. Nous pensons que cette personne est «la bonne». La seconde est que notre inconscient voit une opportunité de réécrire le passé. Cette personne spéciale, en nous aidant à recréer les modèles de notre passé, nous donne l’occasion de revivre ces modèles et d’une manière ou d’une autre, cette fois surmonter leur. Lorsque nous sommes entichés, nous travaillons très dur pour être gentils, intelligents, adorants et attrayants afin que cette personne (qui ressemble tellement cette personne qui nous a rejetés ou critiqués) nous aimera d’une manière que nous n’étions pas aimés auparavant. Et, comme si la magie était vraiment à l’œuvre, là où nous étions autrefois mal aimés, nous sommes maintenant aimés, là où nous étions autrefois incompétents, nous sommes maintenant capables et là où il y avait autrefois de la douleur et de la déception, il y a maintenant de la joie et de l’épanouissement.

La compulsion de répétition – la tendance à raviver et à répéter l’expérience passée – est une dynamique relationnelle très courante. C’est la dynamique impliquée lorsque, par exemple, nous épousons des gens comme nos parents. Pourtant, chaque fois que nous nous rapportons aux autres comme des chiffres du passé nous ne les voyons pas pour qui ils réellement sont. Un engouement aveugle de ce genre conduit presque toujours à des problèmes relationnels.

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Une fois que nous comprenons que nos réponses corporelles ne “ signifient ” rien autre mais indiquer une réalité à l’intérieur nous-mêmes nous devenons plus motivés à prêter attention et à être curieux de notre vie intérieure et de nos vraies motivations. Alors que de telles découvertes peuvent être douloureuses au début, elles conduisent finalement à une plus grande conscience de soi et à une plus grande clarté de la perception en ce qui concerne nos choix et nos décisions amoureuses.