Mères : vous n’avez pas causé les problèmes de votre enfant

À toutes les mères qui se sentent coupables, inadéquates et qui doutent d’elles-mêmes, permettez-moi de dire ceci : vous êtes incroyablement important dans la vie de famille. Vous êtes également beaucoup moins puissant que vous ne le pensez. Vous pouvez viser à influencer votre enfant, mais vous ne pouvez pas contrôler le résultat. Il existe d’innombrables forces indépendantes de votre volonté qui affectent la façon dont votre enfant se comporte et comment cet enfant « se révèle ». Cela est vrai que votre enfant ait 4 ou 40 ans.

En tant qu’expert des familles, je sais que cela est vrai. Une mère en particulier peut se comporter mal, voire abominablement. Mais elle ne peut pas unilatéralement cause son enfant de devenir suicidaire, schizophrène, antisocial ou malade. Elle ne peut pas non plus obliger son enfant à voler à l’étalage, à avoir une migraine, à frapper quelqu’un dans le nez ou à obtenir des A directement, d’ailleurs.

Alors que nous pouvons travailler pour contrôler et changer notre comportement, nous ne pouvons jamais contrôler le comportement de notre enfant, ou l’environnement, ou le monde plus vaste dans lequel ils vivent. Nous ne contrôlons pas non plus le lancer cosmique des dés génétiques. Certains enfants ont des vulnérabilités et des sensibilités particulières dès leur plus jeune âge.

Le psychologue Ron Taffel, auteur de Être parent par coeur, est un expert des « enfants difficiles ». Il décrit des enfants qui ne serrent pas dans leurs bras, ne s’embrassent pas, ne se connectent pas ou ne « rendent pas » l’amour qu’on leur donne ; les enfants qui ont des problèmes d’autorégulation et ne peuvent s’empêcher de crier, d’être provocants ou de perdre le contrôle ; les enfants qui ne peuvent pas gérer les transitions parce que leur attention est si rigidement focalisée que les adultes ne peuvent pas les sortir de leur mode attentionnel pour les aider à avancer ; les enfants qui ont une « défensive sensorielle », ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas réguler les stimuli forts qui leur arrivent. Je pourrais faire une liste beaucoup plus longue.

Comme le dit Taffel, se sentir coupable et responsable des problèmes de votre enfant a autant de sens que se sentir coupable du fait que votre fille est le seul enfant de sa classe qui ne peut pas voir le tableau sans lunettes.

Bien sûr, ressentir un sentiment de culpabilité peut servir un objectif positif. Tous les parents font des erreurs et prennent des positions trop distantes ou trop intenses. La bonne dose de « bonne culpabilité » peut vous aider à rechercher les conseils et le soutien dont vous avez besoin et à changer votre comportement de manière positive. Nous devons évidemment observer et changer notre rôle dans un problème ou un schéma qui affecte négativement nos enfants.

Cela dit, le processus de réflexion, d’auto-évaluation et de changement est essentiellement une tâche d’amour-propre qui ne s’épanouira pas dans une atmosphère de jugement et de blâme. Les mères sont les membres de la famille les plus vulnérables lorsqu’il s’agit de la fausse croyance que nous pouvons contrôler nos enfants quand c’est assez difficile à contrôler ou à contrôler nous-mêmes.

Que votre enfant ait 5 ou 50 ans, pensez à répéter comme mantra : « Je suis responsable de mon propre comportement ; Je suis ne pas responsable du comportement de mon enfant.

Cela signifie que vous faites le meilleur travail possible et que vous abandonnez la fausse croyance que vous pouvez contrôler qui est votre enfant ou comment votre enfant pense, ressent et se comporte. Certains jours, vous méritez peut-être une brillante médaille d’honneur pour avoir simplement passé la journée.