Nourrir le bon loup avec Jacoby Shaddix

«La pluie est une bénédiction déguisée

Le déluge arrive et il noie tous les mensonges »

Tiré de «Face Everything And Rise» de Papa Roach

Il y a une parabole sur le «bon loup» et le «méchant loup». Un grand-père dit à son petit-fils qu’il y a une bataille entre deux loups à l’intérieur de nous tous. Le méchant loup est rempli de sentiments de colère, de ressentiment et de mensonges, tandis que le bon loup est rempli de gentillesse, d’empathie et de compassion. Lorsque le petit-fils demande quel loup «gagne», le grand-père répond: «celui que vous nourrissez».

Bryan Roatch, utilisé avec permission

Source: Bryan Roatch, utilisé avec permission

Jacoby Shaddix – membre fondateur, chanteur et auteur-compositeur du groupe Papa Roach ne connaît que trop bien le pouvoir du méchant loup Shaddix a lutté contre la dépression et la dépendance aux substances tout au long de sa vie. Et dans le passé, il a retourné sa colère et son ressentiment contre lui-même alors qu’il luttait pour récupérer. Au cours de notre conversation pour le Podcast sur l’humanisme hardcore, Shaddix a décrit comment il avait récemment perdu sa sobriété en fumant de la marijuana. Mais plutôt que de devenir la proie du méchant loup, Shaddix a expliqué qu’il avait embrassé le bon loup et utilisé l’acceptation et le pardon pour guérir pendant son rétablissement en cours.

Certes, l’acceptation n’a pas toujours été le style de Shaddix. C’est un type de gars capable, comme en témoignent les 25 ans et la carrière de Papa Roach, capturés récemment sur leur album des plus grands succès. Greatest Hits Volume 2 – Les meilleures années de bruit. Le fait de ne pas avoir le contrôle n’a pas résonné avec lui. “L’acceptation et le pardon sont des éléments importants de mon rétablissement et de ma croissance en tant qu’individu … L’acceptation pour moi a été quelque chose avec lequel j’ai un peu lutté … On m’a dit que l’acceptation est la réponse à tous vos problèmes,” Shaddix me l’a dit. «Et je me dis: ‘Eh bien, j’entends ce que vous dites. Mais si je dois tout accepter, tel que c’est… ça ne me connecte tout simplement pas.

Et pourtant, au fil du temps, Shaddix a commencé à reconnaître le paradoxe d’avoir plus de contrôle en abandonnant ce qu’il ne pouvait pas changer et en acceptant le monde tel qu’il est à un moment donné. «J’ai le pouvoir de changer les choses dans ma vie. Et puis il y a des choses que je ne peux pas changer », a expliqué Shaddix. «Et parfois, je dois simplement accepter que c’est ainsi que ces choses se passent et passer à autre chose. Parce que si je m’assois et, je suppose, j’habite dans l’espace d’essayer de changer quelque chose que je ne peux pas… alors je fais juste tourner mes roues. Et cela pourrait être un vrai endroit glissant pour moi. Mais j’ai constaté que parfois, lorsque je laisse les choses être telles qu’elles sont, au moment où elles sont, il y a de la liberté là-dedans.

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Shaddix a constaté qu’il devait appliquer ce concept d’acceptation à un récent manquement à sa sobriété. «Pendant la pandémie, je suis tombé du wagon et je fumais de la marijuana… Je me suis juste retrouvé pris, déprimé et coincé dans cet espace. Et je ne travaillais pas sur un programme actif de récupération. Et je me suis retrouvé avec un joint dans la bouche, tu sais? se souvient-il. «Et oui, c’est légal en Californie. Et oui, c’est un médicament pour certaines personnes. Mais ce n’est pas à moi. Chaque fois que je mets une sorte de substance altérant l’esprit dans mon corps… il y a comme ce voile qui tombe sur moi et qui m’isole un peu du monde. Cela m’isole du potentiel de qui je peux devenir et me met dans un espace d’inaction.

L’une des conséquences du méchant loup est que lorsque nous luttons pour accepter nos erreurs et que nous nous enfonçons dans l’autocritique et la honte, nous avons tendance à nous isoler des autres qui pourraient autrement aider. Mais la nouvelle approche de Shaddix lui a permis de faire preuve de gentillesse et de tendre la main aux personnes qui pourraient l’aider. Et ses frères en convalescence l’ont soutenu non seulement pour ne pas briser davantage sa sobriété avec la consommation d’alcool, mais aussi en lui faisant savoir qu’il était bon de tendre la main pour éviter ce mauvais chemin du loup. «J’étais comme, ‘Hé, mec, c’est ce que j’ai fait, j’ai besoin d’aide… J’ai besoin d’aide pour me sortir de ça…», dit-il. “Vous savez, j’ai dit à mes gars, vous savez, eh bien, au moins je n’ai pas bu et ils sont comme, ‘Eh bien, ouais, c’est bien'”, a décrit Shaddix. «Mais vous vous dirigiez droit vers elle, intime. Genre, c’est là que tu vas. Et c’était une réalisation vraiment difficile, mais une bonne réalisation pour moi est de vraiment comprendre que je nourrissais le méchant loup… Je faisais juste les mauvaises choses. Et je sais que pour moi, boire, c’est mourir.

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Être honnête et parler avec des personnes qui l’ont soutenu a permis à Shaddix de se débattre un peu plus avec le paradoxe de l’acceptation et du changement dans sa vie. Ce qui ressort de sa discussion, c’est que l’acceptation n’était pas un concept absolu. Et il a rappelé comment l’un de ses amis en convalescence lui avait dit qu’il n’était pas toujours obligé d’accepter tout tel quel: «Vous savez, il y a des choses que vous pouvez changer dans les scénarios, que ce soit votre proximité avec certaines personnes ou la façon dont vous interagissez avec certaines personnes. Et le résultat que vous obtenez, vous pouvez changer ces choses … Vous avez le pouvoir. ”

L’approche de l’acceptation de Shaddix a également inclus sa compréhension de sa relation avec son père et de la façon dont il a abordé leurs interactions. Il a expliqué qu’il s’est senti plus indulgent envers son père qu’à différents moments de sa vie. «Le pardon a été un outil vraiment puissant dans les choses que j’ai apprises lors de mon rétablissement, vous savez. Parce que je n’aime pas porter le ressentiment… C’est comme un poids lourd, tu sais, c’est comme ce sac à dos plein de merde que tu as et que tu ne fais que le trimballer. Et c’est douloureux… C’est comme, priez pour vos ennemis, non? Et j’ai beaucoup fait ça ces derniers temps … C’est contre-intuitif pour qui je suis, en tant qu’individu … prier pour mon «ennemi» ou mes ennemis, ou pour les gens qui, selon moi, m’ont fait du tort ou autre … », Expliqua Shaddix. «J’ai écrit une chanson basée sur le pardon. Et, vous savez, la chanson s’appelle “No Apologies”. Et c’est une chanson pour mon père. Et, vous savez, nous avons une relation brisée … il a été absent de ma vie pendant la majeure partie de ma vie. Et je voulais juste lui dire… «Tu n’as pas à me dire que tu es désolé»… Je comprends pourquoi tu es comme tu es et ce que tu as traversé… Je n’ai pas le temps de porter quoi que ce soit du ressentiment ou de la haine ou, vous savez, de la colère contre lui parce que c’est juste, il n’y a pas, il y a une liberté là-dedans, mec.

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Ce pardon a ouvert un nouveau dialogue entre Shaddix et son père, qui est un vétéran du Vietnam. «J’ai appelé mon père, je l’ai retrouvé. Il m’a fallu environ une semaine pour le rattraper et le retrouver. Mais je voulais juste lui faire savoir avec mes propres mots, d’accord, tu sais, je n’ai aucun ressentiment contre toi. En fait, je t’aime, quoi qu’il arrive. Point final. Directement. Genre, c’est l’affaire… »il a dit,« Les cartes qui lui ont été distribuées… quand je le regarde, je suis comme, putain, c’est bouleversant. Les choses qu’il avait traversées. Et c’était juste, cela a créé une sorte de situation familiale désastreuse. Et je le comprends. Et c’était une conversation vraiment très saine avec mon père – beaucoup de rires, quelques larmes. Et, vous savez, je me tiens de l’autre côté de ce moment de pardon dans ma vie et je me sens comme un homme meilleur, vous savez?

L’expérience de la façon dont ses frères en rétablissement et son père ont répondu à son approche plus tolérante a résonné avec Shaddix. Et il s’est réengagé à être gentil avec lui-même s’il se débattait. «Il y a un dicton qui dit:« Nous ne tirons pas sur nos blessés ». Et c’est comme, quand les gens sortent et qu’ils vivent leur vie selon leur volonté et selon leurs conditions », a décrit Shaddix. «Et quand ils décident de revenir dans les salles de récupération, c’est comme ‘Bienvenue à nouveau’.»

Si vous pensez que vous venez d’entendre quelque chose, c’est le hurlement du bon loup de Shaddix.