Opa ! Une expression grecque qui peut améliorer votre vie

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Acropole antique, Athènes, Grèce

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Surtout dans le contexte des deux dernières années, de plus en plus de personnes nous ont dit qu’elles se sentaient stressées, désengagées, déconnectées, insatisfaites, craintives et dépassées. De plus en plus, ils ont également révélé qu’ils veulent se sentir pleins d’espoir, inspirés et, surtout, que leur vie compte vraiment. Tout comme Sisyphe, le héros grec qui a reçu l’ordre des dieux de pousser un gros rocher vers le haut pour le voir glisser de ses mains au dernier moment, vivant la “bonne vie”, un terme philosophique initialement associé à Aristote, pour beaucoup les gens est devenu une entreprise sans fin et sans joie.

La notion de la vie bonne, en grande partie, peut être considérée comme la quête humaine de sensun formidable défi qui consiste à la fois à faire un vivant et faire un la vie ça a de l’importance. Certes, cela semble être plus facile à dire qu’à faire à la lumière des preuves accablantes qui indiquent le contraire : plus de personnes que jamais auparavant, malgré des progrès évidents dans notre mode de vie et notre qualité de vie, semblent éprouver une sorte de angoisse existentielle ou sont perdus dans un espace vide que le psychiatre de renommée mondiale Viktor Frankl a décrit comme un « vide existentiel ».

En bref, les pièges extérieurs de la richesse et de l’influence sociétales d’aujourd’hui sont au mieux trompeurs et au pire dangereux pour notre santé. Le pouvoir, l’influence et l’argent, en eux-mêmes, ne correspondent pas à une signification authentique, comme le Dr Frankl nous l’a d’abord averti et comme nous l’avons depuis adopté dans notre livre, Prisonniers de nos pensées.1 Les retombées toxiques et les dommages collatéraux causés par les personnes qui ne trouvent pas de sens à leur vie, y compris dans leur vie professionnelle, peuvent être et sont généralement importants : diminution de l’engagement et de la résilience, souffrance en matière de santé et de bien-être, et étouffement de la performance et de l’innovation .

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Imaginez maintenant si nous avions plus sens dans nos vies! Encore une fois, pour citer Viktor Frankl, « la quête de sens de l’homme est la motivation première dans sa vie et non une « rationalisation secondaire » des pulsions instinctives.2 [Emphasis added] Mais le Dr Frankl n’était pas le premier grand penseur à affirmer que la recherche de sens était la primaire, intrinsèque motivation des êtres humains. N’oublions pas les anciens philosophes grecs, comme Aristote, qui parlaient de la quête humaine de sens et de la “bonne vie”. En effet, il y a des milliers d’années, le mentor d’Aristote, Platon, qui était lui-même un ami de Socrate, a fait l’observation suivante sur la motivation humaine : «L’homme, un être en quête de sens.”

Il est important de noter que la sagesse sans âge des anciens Grecs s’est poursuivie jusqu’à nos jours. Tout au long de nos voyages en Grèce, nous avons observé et interagi avec de nombreux Grecs – à tous les stades et horizons de la vie – qui ont pu trouver un sens au milieu et malgré les « crises » qui ont frappé leur pays bien-aimé. Nous voulions connaître leurs secrets pour trouver du sens et rester résilient pendant ces moments particulièrement difficiles. Et nous voulions vraiment apprendre des Grecs d’aujourd’hui afin que nous puissions partager leur propre marque de sagesse sans âge pour vivre et travailler avec sens avec le reste du monde.

Nous avons trouvé un concept facile à comprendre et à mémoriser qui a des racines profondes dans l’Antiquité grecque et qui peut être transformé de manière significative en un « mantra pour vivre et travailler » pour le 21e siècle. Dans toute la Grèce, nous avons entendu le mot “Opa!” Ce dicton grec commun a des racines anciennes remontant il y a des milliers d’années aux écrits d’Homère, vénéré comme le plus grand poète épique grec ancien et auteur des œuvres classiques de la littérature, L’Iliade et l’Odyssée.

« Opa ! » est une expression grecque que l’on entend souvent dans la célébration de la vie. Très probablement, vous l’avez entendu dans un restaurant (grec ou non) lorsque quelqu’un a cassé une assiette, volontairement ou non. Ou vous l’avez entendu lors d’un mariage ou d’un festival grec où les gens dansent. Ou peut-être avez-vous regardé un film sur le thème grec au cours duquel l’expression est utilisée dans une sorte de célébration enthousiaste. Vous avez peut-être même été en Grèce et l’avez entendu à plusieurs reprises lors de votre visite.

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« Opa ! » est bien plus qu’un simple mot. C’est aussi un concept qui porte en lui un sens profond et profond. Cela signifie que cela peut nous aider tous alors que nous voyageons sur l’autoroute de la vie. Explorons maintenant brièvement la signification sous-jacente de l’expression grecque « Opa ! » et mettez-le dans un contexte pratique afin que vous puissiez l’utiliser pour votre propre bénéfice – pour renforcer la résilience, favoriser l’engagement, gérer les transitions de la vie et profiter pleinement de la vie – dans votre vie personnelle et dans votre travail.

Alex Pattakos, utilisé avec permission

Source : Alex Pattakos, utilisé avec permission

De ses racines anciennes, le dicton grec “Opa!” peut être considéré comme les deux faces d’une même médaille : une face (ΌΠΑ) fait référence à l’expression édifiante, inspirante et enthousiaste qui est souvent entendue lors d’une sorte de célébration (une manifestation de « kefi » ou esprit) ; l’autre (ΏΠΑ) se réfère très sérieusement au besoin humain de rester vigilant, de se mettre en garde et d’avertir les autres, de faire attention à tout « danger » possible sur son chemin et d’être plus éveillé au potentiel de la vie, aux opportunités illimitées.3 Comme le concept holistique du yin et du yang dans la philosophie chinoise, les deux côtés du concept grec de “Opa!” sont interdépendant et sont nécessaires pour atteindre notre potentiel le plus élevé.

Nous nous sommes appuyés sur les anciennes racines de ce puissant, sens-concentré et formé un acronyme en utilisant les lettres anglicisées du mot grec “Opa!” Cet acronyme, comme mentionné ci-dessus, fournit un mantra (et une formule) utile pour vivre et travailler avec un sens pour tout le monde. En bref, la lettre «O» fait référence au besoin humain fondamental de «se connecter de manière significative avec Oautres » ; la lettre “P” fait référence au besoin humain fondamental de “s’engager avec Purpose » ; et la lettre “A” fait référence au besoin humain fondamental d'”embrasser la vie (tout de vie) avec UNattitude. Autres, Objectif, Attitude ! O, P, A ! « OPA ! »4

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A travers l’expression « Opa ! les Grecs anciens et modernes ont peut-être révélé par inadvertance le vrai secret à vivre la « bonne » vie après tout.