Optimisation appliquée à la récupération des troubles de l’alimentation

Dans la partie 2 de cette série, nous avons examiné ce qui se passe lorsque vous avez un problème d’optimisation (disons la récupération) avec plusieurs objectifs concurrents (disons être en bonne santé tout en ayant un poids corporel acceptable pour vous). Dans cette dernière partie de la série, nous examinons certaines options de dépannage pour aider la récupération à rester sur la bonne voie malgré la complexité des objectifs concurrents qui changent à mesure que vous le faites.

Comme nous l’avons vu dans la partie 2, dès que vous avez plus d’un objectif, vous avez plus d’une solution optimale: en particulier, vous avez une courbe entière peuplée de solutions optimales. Ce n’est souvent pas le cas lorsque nous faisons quelque chose de difficile où nous devons équilibrer plusieurs objectifs. La raison la plus immédiate pour laquelle nous ne voyons pas la courbe est généralement la peur et la désinformation. Cacher la courbe est ce que la peur fait le mieux, car craindre quelque chose signifie, en termes d’optimisation, essayer de minimiser l’enfer. Cela signifie que vous réduisez radicalement le nombre d’options d’optimisation disponibles.

Cette peur est probablement responsable du fait que la majorité des personnes anorexiques ne vont pas complètement mieux, c’est-à-dire n’atteignent même jamais la courbe optimale. Et même si cela ne vous empêche pas d’atteindre la courbe optimale, la peur pourrait bien vous persuader, une fois que vous y êtes, que vous n’êtes pas sur une courbe, c’est-à-dire que vous habitez dans une famille de points tout aussi bons, mais à un point optimal unique dont il ne faut pas s’écarter. Vous avez peut-être atteint un poids où vous êtes vraiment capable d’être en pleine santé, mais soyez terrifié à l’idée de gagner ou de perdre ne serait-ce qu’un kilo ou deux, au cas où cela ruinerait tout. Ce sentiment de ne pas avoir d’options, pas de liberté de mouvement, mettra en danger de manière fiable tout État potentiellement complètement rétabli par la peur paradoxale de sa mise en danger. Il convient de rappeler que la désinformation se présente sous de nombreuses formes, y compris en portant des vêtements médicaux. Par exemple, une forme de désinformation qui détruit la vie est la notion qu’un IMC de 20 à 25 est sain et que c’est tout ce que chacun de nous devrait viser ou considérer comme acceptable, quelles que soient notre génétique ou nos circonstances de vie.

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Ce modèle biomédical du poids corporel peut être mis en contraste avec la vue standard «laïque» et la vue anorexique. La perception des coûts peut être modifiée par des efforts directs de changement d’attitude, ainsi que par des efforts thérapeutiques pour le rapprocher de la courbe «normale». Et bien sûr, alors que la pré-récupération cède la place à la récupération et à la récupération, la vision anorexique commence à changer – à certains égards, elle s’aligne mieux avec la vue «standard», mais développe également un modèle impitoyable de coûts perçus pour chaque nouvelle phase de le progrès. Dans un contexte où les coûts perçus de chaque augmentation incrémentielle du poids corporel peuvent sembler insupportablement élevés, une fonction du soutien professionnel peut être de lisser les pics de votre fonction de coût.

Au final, il est essentiel de se rappeler que lorsque plusieurs objectifs sont en tension, il n’y a jamais une seule réponse optimale. Toutes vos options optimales sont des compromis, et vous pouvez choisir celle que vous préférez.

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