People-Pleasers : Faites-vous fuir les gens ?

Êtes-vous connu comme la personne qui « ne dit jamais non » à personne, même si ce n’est pas pratique ?

Les gens qui plaisent aux gens sont souvent ceux qui ont les horaires les plus chargés et qui semblent toujours trouver le temps de répondre aux besoins de tout le monde, faisant généralement passer les autres avant eux-mêmes.

On pourrait penser que tout ce comportement désintéressé ferait de quelqu’un qui plaît aux gens la personne la plus populaire et la plus aimée où qu’il aille, n’est-ce pas ? La vérité est que le fait de plaire aux gens aboutit souvent au résultat opposé ; cela fait fuir les gens, ce qui n’est certainement pas ce que cherchent à faire plaisir.

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People-Pleasers : Faites-vous fuir les gens ?

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Pourquoi le fait de plaire aux gens en éloigne les autres

Lorsque les personnes qui plaisent aux gens sont engagées dans leurs comportements ingrats, cela peut créer un déficit dans la réciprocité de la relation. Si une personne donne ou fait excessivement dans une relation, cela modifie la dynamique du pouvoir, et cela peut créer un schéma destructeur dans lequel le destinataire se sent chroniquement coupable de ne pas donner autant qu’il reçoit. Les personnes qui plaisent aux gens ne cherchent pas à faire en sorte que les autres se sentent obligés de rendre la pareille; ils veulent souvent simplement être aimés, appréciés et valorisés. Au lieu de cela, le récepteur peut commencer à se sentir mal à l’aise et se retirer inconsciemment.

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Les personnes qui plaisent aux gens peuvent également envoyer un message involontaire aux autres en ne pouvant pas fixer de limites ou dire non. Dans les environnements de travail, en particulier, ces comportements peuvent signaler aux autres que la personne se sous-estime, ce qui peut entraîner un préjugé selon lequel le plaisir n’est pas aussi qualifié et essaie de compenser cela d’une manière ou d’une autre. Les collègues peuvent également considérer un plaisir comme une aspiration à l’autorité, ce qui peut créer des sentiments de ressentiment ou un élément sous-jacent de concurrence.

Les gens qui plaisent aux gens qui se livrent à un humour excessif d’autodérision peuvent involontairement éloigner les autres. D’autres peuvent penser que le comportement est un stratagème pour obtenir des éloges ou pêcher des compliments. Il peut être particulièrement inconfortable s’il est utilisé dans un format de comparaison, comme complimenter les cheveux de quelqu’un d’autre en insultant les siens. Le plaisir peut essayer de faire en sorte que l’autre personne se sente bien dans sa peau, mais l’utilisation de l’autodérision en fait une situation délicate. L’autre personne ressent le besoin d’élaborer une réponse qui soit solidaire et mutuellement complémentaire, sans pour autant paraître prétentieuse. Cela peut vite devenir bizarre et inconfortable.

Parfois, ceux qui plaisent aux gens peuvent par inadvertance apparaître comme peu sincères. Il se peut que le plaisir essaie simplement trop fort ou en fasse trop. Ce comportement peut créer une rupture dans les relations et donner aux autres l’impression de ne pas vous voir vraiment. Même si le comportement agréable est né d’un désir de se connecter et d’être aimé, il peut sembler artificiel ; personne ne peut plaire à tout le monde tout le temps. Personne n’est « allumé » tout le temps, et si l’on essaie de prétendre qu’ils le sont, cela se voit souvent.

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S’éloigner des gens qui plaisent peut aider

La solution simple est « Arrêtez de plaire aux gens », n’est-ce pas ? C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, puisque ces comportements proviennent de nombreuses années de schémas enracinés, issus parfois de l’enfance ou du développement de l’estime de soi. Réduire son rôle de plaisir pour les gens est une tâche de croissance importante, mais cela demandera probablement du temps et de l’attention à la manière dont vous interagissez avec vous-même et avec les autres. Une bonne façon de commencer consiste à examiner vos motivations dans les relations. Demande toi:

  • Est-ce que je présente mon vrai moi et représente mes propres besoins ?
  • Est-ce que je donne excessivement par rapport à ce que je reçois dans cette relation ?
  • Dans les conversations, est-ce que je m’insulte en complimentant les autres ?
  • Dans le cadre d’un travail ou d’un bénévolat, est-ce que j’assume plus que les autres ou est-ce que je dis oui quand j’ai besoin ou envie de dire non ?

La racine de plaire aux gens est la connexion et souvent les comportements mêmes qui sont censés attirer les gens les éloignent par inadvertance. Lorsque vous vous éloignez du désir de plaire aux autres et que vous vous présentez honnêtement au monde, vous vous connecterez de manière plus authentique sans vous compromettre dans le processus.

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