Planifiez une journée de plaisir avec votre enfant que vous apprécierez tous les deux

Avez-vous déjà planifié une journée de plaisir avec votre enfant, seulement pour qu’il fasse une crise en sortant de la porte, torpillant tout votre plan ? Sinon, avez-vous été coincé à jouer à la maison ou à Barbie avec votre enfant pendant des heures, envie de vous arracher les cheveux ? En tant que parents, nous voulons passer du temps de qualité avec nos enfants, mais trop souvent les plans les mieux conçus ne fonctionnent tout simplement pas – que ce soit pour notre enfant ou pour nous, ce qui entraîne des crises de colère, des larmes ou des bouderies (parfois aussi par notre enfant) .

La racine de nombreuses inadéquations réside dans nos gènes

Les enfants (et les adultes !) s’épanouissent lorsqu’il y a adéquation avec leur environnement. En psychologie du développement, nous appelons cela qualité de l’ajustement. Un facteur important contribuant à la qualité de l’ajustement avec différentes activités est l’endroit où les gens tombent extraversion. L’extraversion fait référence à la quantité d’énergie que les gens tirent du fait d’être avec les autres, d’aller dans de nouveaux endroits et de rencontrer de nouvelles personnes. Les personnes qui ont un niveau élevé d’extraversion aiment beaucoup d’activité, avec beaucoup de monde. Les personnes à faible extraversion préfèrent les activités plus calmes et ont besoin de temps seules pour se ressourcer.

Pensez une minute à quel point vous êtes extraverti

Si vous aimez l’extraversion, l’idée d’aller à une fête dans un nouveau point chaud de la ville semble probablement très amusante. Si vous manquez d’extraversion (un introverti), l’idée de passer votre vendredi soir à bavarder avec un groupe de personnes que vous ne connaissez pas ressemble probablement à un cauchemar. A l’inverse, si vous êtes plus introverti, vous aimerez peut-être l’idée d’une soirée en faisant un puzzle ou en lisant sur le canapé ; une personne très extravertie peut trouver cela ennuyeux. Les environnements et les activités qui nous attirent, et ceux qui semblent horribles, sont fortement liés à notre niveau d’extraversion. C’est vrai pour nos enfants aussi !

Souvent, nous planifions inconsciemment des activités avec nos enfants qui correspondent à notre niveau d’extraversion. Après tout, ce sont les choses que nous trouvons amusantes, il est donc naturel de supposer que nos enfants les apprécieront aussi. C’est un défaut courant de supposer que le cerveau des autres fonctionne comme le nôtre ; c’est la seule façon dont nous ayons jamais connu le monde.

Si vous et votre enfant êtes jumelés à l’extraversion (à la fois élevée ou faible), vous pouvez naturellement vous tourner vers les mêmes activités – vous aimez aller à des jeux de sport ensemble ou lire ensemble à la bibliothèque. Mais lorsque les parents et les enfants ne correspondent pas, cela peut entraîner des tensions et de la frustration. Vous emmenez votre enfant très extraverti à la bibliothèque et il parle et court tout au long de l’heure du conte, ce qui vous amène à le discipliner constamment. Vous essayez d’emmener votre enfant introverti à la foire d’État et il fond en larmes, submergé par toutes les personnes et toutes les activités. Cela peut rendre la parentalité beaucoup moins agréable.

Mais voici la bonne nouvelle : maintenant que vous connaissez la qualité de l’ajustement, vous pouvez travailler à trouver des activités qui fonctionnent pour vous deux. Voir le tableau ci-dessous avec les activités qui ont tendance à fonctionner pour les enfants qui ont un niveau élevé et faible d’extraversion. Si votre enfant est moyen en extraversion, il est moins susceptible d’avoir une forte préférence et plus susceptible d’être disposé à des activités des deux côtés du tableau. La clé est de trouver des activités qui fonctionneront pour vous deux.

Activités suggérées pour les enfants très extravertis

  • Groupes de jeu
  • Parcs avec beaucoup d’enfants
  • Bowling
  • Cours de danse/gym
  • Concerts pour enfants
  • Événements sportifs
  • Théâtre pour enfants
  • Camps/activités de groupe
  • Musées pour enfants
  • Sports d’équipe
  • Parcs d’attractions
  • zoo

Activités suggérées pour les enfants à faible extraversion

  • En train de lire
  • énigmes
  • Coloration
  • Jouer dans leur chambre
  • Lego
  • Une bibliothèque
  • Musées d’art
  • Soirée cinéma à
  • Sports individuels
  • La photographie
  • Jardinage
  • Cuisson

Remarque : Les enfants à extraversion faible et les enfants à extraversion élevée sont susceptibles d’apprécier les activités de chaque liste, mais les enfants à extraversion élevée ont besoin de plus de stimulation sociale et les enfants à extraversion faible ont besoin d’activités plus calmes.

Je suis à extraversion élevée, et mes deux enfants sont à extraversion faible (l’ironie), alors j’ai fait face à ma part d’effondrements (lorsque j’ai essayé par inadvertance de les forcer à participer à mes activités à extraversion élevée) et à la misère silencieuse (quand j’ai essayé de jouer à la « cuisine » pendant des heures dans la chambre de ma fille). Mais voici la clé, parents : généralement, vous pouvez trouver des éléments de la liste qui fonctionnent pour vous et votre enfant. Par exemple, mon fils adolescent à faible extraversion et moi faisons des films le vendredi soir ensemble. Ou, bien que je sois très extraversion, j’aime jardiner, alors ma fille et moi plantons des fleurs ensemble. Il y a un musée d’art en ville que j’apprécie (être dehors !), mais il est généralement assez calme, donc ce n’est pas trop difficile à apprécier pour mes enfants (ils ont un excellent guide pour enfants).

Lectures essentielles d’extraversion

Tout comme l’adulte très extraverti ne veut pas être coincé à la maison avec un casse-tête le vendredi soir, et l’adulte plus introverti ne veut pas bavarder lors d’un cocktail de travail, nous ne pouvons pas nous attendre à ce que nos enfants apprécier naturellement les activités que nous faisons. En tenant compte du niveau d’extraversion de votre enfant et en étant stratégique, vous pouvez planifier une journée de plaisir que vous apprécierez tous les deux !