Pourriez-vous traverser la zone de triche?

Wikimedia / Creative Commons: Gage Skidmore

Il manquait quelque chose?

Source: Wikimedia / Creative Commons: Gage Skidmore

Tout le monde aime se considérer comme une personne honnête, qui ne briserait jamais un vœu ou ne trahirait jamais quelqu’un qu’il aime. Chaque personne qui a déjà été dans mon bureau pour faire face à l’infidélité l’a toujours précédée en disant: «Je suis une bonne personne, mais…»

Comment ça mais face à l’espoir que vous serez honnête et fidèle à la personne pour laquelle vous vous êtes engagé? Qu’est-ce qui met une personne sur le chemin du fidèle à l’infidèle?

Récemment, il a été révélé qu’il pourrait avoir joué un rôle dans la rupture d’Olivia Wilde et Jason Sudeikis. Il a été rapporté que Wilde était impliquée avec Harry Styles avant qu’elle et Jason ne se séparent après avoir passé neuf ans ensemble et avoir eu deux enfants. Comment même la personne la mieux intentionnée finit-elle par avoir ou flirter avec l’idée d’une liaison?

La pandémie a donné une tournure particulière à la question, car les gens se connectent via des SMS, des sextos et des chats vidéo. Vous pourriez penser que vous parlez innocemment à une ex-petite amie ou à un collègue à travers le pays, mais si vous partagez des pensées et des sentiments intimes, vous pourriez vous faciliter la tâche vers un rendez-vous virtuel émotionnel. Quels sont les signes que vous pourriez être à risque, en ligne ou en personne?

Il est important de penser à ce que vous n’obtenez pas de votre relation qui pourrait vous amener à ressentir du ressentiment, de la colère ou de la négligence. Il peut y avoir un grand événement ou une série de petits problèmes qui alimentent de tels sentiments. Vous sentez-vous toujours abattu lorsque vous suggérez quelque chose ou pensez que votre opinion n’a pas d’importance? Vous sentez-vous à plusieurs reprises maîtrisé par votre partenaire et il ne semble pas y avoir de place pour les compromis?

Votre partenaire lève-t-il à peine la tête de son téléphone lorsque vous lui parlez de votre journée, ou pire encore, ne montre-t-il aucun intérêt à en entendre parler et vous ferme-t-il lorsque vous en parlez? De tels comportements négatifs répétés peuvent profondément blesser l’estime de soi et vous faire sentir que vous n’êtes qu’un fardeau ou un bourrin.

De plus, votre partenaire a-t-il cessé de montrer son intérêt à avoir des relations sexuelles avec vous – non seulement de ne pas avoir de relations sexuelles, mais aussi de ne pas répondre aux ouvertures que vous faites? De tels comportements peuvent vous laisser vous sentir rejeté et indésirable.

Mettez tout cela ensemble et vous êtes susceptible de croire que vous n’avez pas d’importance pour votre partenaire. Se sentir privé, ignoré et méconnu comporte le plus grand danger d’entrer dans ce que j’appelle The Cheating Zone, l’arène entre potentiellement tricher et tricher réellement. C’est le moment où vous passez d’une conversation apparemment innocente à une relation vraiment significative avec quelqu’un d’autre que votre partenaire engagé.

Un sentiment de futilité que quoi que vous fassiez, votre relation ne changera pas, combiné avec le vide émotionnel, peut vous rendre particulièrement vulnérable. Si quelqu’un d’autre fait attention à vous, fait un compliment ou veut simplement parler, l’attirance peut être forte. Tout ce qui commence à nourrir votre estime de soi peut être de l’eau pour le moulin à infidélité.

Si vous vous sentez malheureux, que vous fantasmez sur la nouvelle personne avec laquelle vous interagissez ou que vous imaginez mettre fin à votre relation, il est facile de passer de la contemplation à la consommation d’une liaison. L’infidélité ne se produit pas simplement parce qu’un amant est venu; cette personne a probablement gagné son entrée à cause de tout ce qui sépare les partenaires. La troisième personne peut entrer car il y a déjà tellement de distance entre les époux.

Si vous voulez éviter une telle situation, vous devez reconnaître vos sentiments de détresse et les prendre au sérieux. Utilisez-les pour vous guider vers l’action, qu’il s’agisse de négocier des changements spécifiques dans votre relation ou de décider de voir un conseiller.

Plutôt que de vous résigner à être misérable, parlez-en à votre partenaire et dites-lui à quel point vous êtes en détresse et à quel point vous pensez que les choses pourraient être désastreuses pour la relation si vous ne gérez pas ces problèmes de front. Faites savoir à votre partenaire ce qui doit être différent pour vous afin de rester dans la relation. Ensuite, donnez-leur une chance équitable de travailler avec vous pour améliorer les choses.

Il est impossible de savoir exactement ce qui s’est passé entre Wilde et Styles, ni quand. Cependant, si vous vous sentez déconnecté de votre partenaire, communiquer et vous réengager mutuellement peut vous aider à vous éloigner de The Cheating Zone.