Protéger les frères et sœurs de la gorge les uns des autres pendant la quarantaine

“Un de mes enfants a tellement de difficultés qu’il rend tout le monde misérable dans la famille. Comment pouvons-nous garder nos enfants de la gorge les uns des autres quand nous sommes tous à la maison, tout le temps?!”

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La vie de famille est déjà assez difficile en temps ordinaire, parce que les enfants apprennent encore les compétences de base pour répondre à leurs besoins sans attaquer les autres … et, à vrai dire, les parents aussi.

Donc, en ce moment, après un an d’unité forcée, il n’est pas surprenant que de nombreuses maisons se sentent comme une cocotte minute. Si vos enfants sont à la gorge l’un de l’autre et que vous en avez assez, vous n’êtes pas seul.

Il est naturel de casser et de commencer à crier des menaces. Mais comme tous les humains se rebellent contre le contrôle, vous finissez par aggraver le drame. Et comme la punition ne répond pas aux émotions et aux besoins qui causent le «mauvais» comportement de vos enfants, cette approche finit par créer plus d’antagonisme.

Heureusement, il existe un meilleur moyen. Répondez aux besoins et aux sentiments qui motivent le comportement, et vous pouvez l’étouffer dans l’œuf. Aujourd’hui, nous discuterons de deux des cinq habitudes familiales que vous pouvez structurer dans votre vie en quarantaine pour aider à surmonter les émotions, répondre aux besoins et guérir la rivalité entre frères et sœurs. Dans notre prochain article, nous partagerons les cinq dernières habitudes. Ces habitudes familiales assurent plus de paix et d’affection partout, que vos enfants soient encore à la maison ou qu’ils retournent à l’école et aux activités.

1. Désarmer la rivalité fraternelle et enseigner les compétences sociales.

Peu importe que les frères et sœurs s’aiment, la plupart éprouveront parfois un pincement à l’idée que leurs parents pourraient aimer davantage leur frère ou sœur. En période de menace (et oui, une pandémie se qualifie), cette inquiétude s’intensifie et les combats peuvent s’intensifier. Vous pouvez résoudre ce problème en vous assurant que chaque enfant se sent particulièrement apprécié et que vous n’augmentez pas involontairement la rivalité entre frères et sœurs en comparant vos enfants ou en intervenant dans des conflits pour qu’un enfant se sente comme «perdu». C’est aussi une excellente occasion d’enseigner à vos enfants les compétences nécessaires pour surmonter leurs différences de manière à les rapprocher.

  • Le temps spécial avec chaque enfant est plus important que jamais, afin qu’ils se sentent connectés, vus, valorisés et en sécurité. Cela leur donne également un endroit sûr pour exprimer leurs inquiétudes ou les évoquer verbalement.
  • Faire preuve d’empathie envers chaque enfant – sans se tromper l’autre – aide les enfants à se sentir reconnus, même lorsqu’ils ne peuvent pas obtenir ce qu’ils veulent. “On dirait que VOUS voulez un peu de paix et de calme. Et VOUS voulez danser sur votre musique! C’est une situation difficile. Je me demande comment on peut régler ça?
  • Lorsque les tensions commencent à monter, intervenez pour faire respecter les normes de respect, sans honte ni blâme: “Vous avez l’air vraiment en colère l’un contre l’autre. Vous pouvez vous dire ce dont vous avez besoin sans vous attaquer.
  • Au lieu de vous précipiter pour corriger et protéger, entraînez vos enfants à se défendre. “J’entends des mots qui pourraient vraiment faire mal. Tu peux dire à ta sœur ‘Je n’aime pas ça quand tu me taquines. ‘”
  • Si un enfant persiste, soyez le soutien de votre enfant pour faire respecter les règles de votre famille et enseigner la réparation: “Notre règle de famille est Be Kind. Votre frère vous dit ce qu’il a ressenti lorsque vous avez utilisé ces mots. Je me demande ce que tu peux faire pour améliorer les choses avec ton frère maintenant?
  • Ne comparez jamais vos enfants, ce qui augmente la compétitivité.
  • Les parents augmentent souvent la rivalité fraternelle parce qu’ils ne savent pas comment intervenir dans les conflits sans créer plus de ressentiment. Les articles liés à la fin de cet article vous aideront à améliorer votre jeu parental. Et ne manquez pas la section du Aha! site Web consacré à la parentalité des frères et sœurs.
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2. Assurer l’espace personnel.

L’un des effets d’être enfermés ensemble est qu’il est facile de s’énerver les uns les autres. Tout le monde a besoin de temps d’arrêt pour «être» avec lui-même et faire le plein de ses batteries. Oui, les extravertis ont également besoin de ce temps, bien qu’ils n’en aient souvent pas besoin autant. Sans un certain temps d’arrêt, tous les enfants sont surexcités, ce qui finit par provoquer des accidents et des brûlures.

  • Apprenez à votre enfant les mots pour l’aider à se désengager de ses frères et sœurs lorsqu’il a passé suffisamment de temps ensemble: “J’aime vraiment jouer avec toi. En ce moment, je commence à me sentir désagréable alors j’ai besoin de temps pour moi.
  • Soyez le secours de votre enfant en détournant le frère: “Votre frère vous aime et jouera avec vous plus tard. En ce moment, il va lire. Qu’est-ce que tu aimerais faire?
  • Assurez-vous que tous les membres de votre famille ont un moyen de se retirer dans un espace calme et confortable quand ils en ont besoin. Vous voudrez peut-être désigner une pièce de votre maison comme «pièce calme». Si votre maison est assez grande, chaque personne peut avoir une pièce qui lui est propre, dans laquelle se retirer.
  • C’est le moment des écouteurs, donc personne ne soumet le reste de la famille à son écran et à ses préférences musicales.
  • Vous avez besoin d’un horaire familial pour rester sain d’esprit. Assurez-vous que Quiet Time ou Me Time fait partie de chaque jour, pour tout le monde.
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Dans notre prochain article, nous continuerons à discuter des habitudes familiales qui répondront aux besoins et aux sentiments qui déterminent le comportement de votre enfant.