Que faire lorsqu’un seul partenaire commence à avoir des relations sexuelles

Docteur : Êtes-vous sexuellement actif ?

PATIENTE : Non, je reste généralement allongé là.

La vieille blague est drôle à moins qu’elle ne décrive votre propre partenaire, en particulier votre partenaire de longue date. Être toujours celui qui initie une activité sexuelle vieillit très vite. Toujours demander et ne jamais être demandé crée le sentiment de ne pas être aimé, peu importe la réactivité du partenaire à l’invitation que vous lui faites.

Lorsque ce problème se pose en thérapie de couple, la défense habituelle du partenaire habituellement passif est une version de « Mais je n’aime pas qu’on me refuse ! Qui fait? »

Il est plus courant que l’homme dans un couple hétérosexuel soit l’agresseur, peut-être à cause de sa libido généralement plus élevée, mais ce n’est pas toujours le cas. Il y a des hommes avec une libido basse et des femmes avec une libido plus élevée. Parfois, ils se mettent en couple. De plus, il existe des couples de même sexe dont la libido ne correspond souvent pas. Et c’est ce que c’est : un désir sexuel inégal, une libido inégale et/ou une volonté inégale de prendre le risque d’initier. Que faire ?

Si vous initiez normalement le sexe

Si vous êtes l’initiateur constant, il est temps de le dire comme à votre partenaire sans vous plaindre. Quelque chose comme : « Je commence à avoir des relations sexuelles entre nous la plupart ou tout le temps. J’aimerais que vous le fassiez de temps en temps. Qu’est-ce qui serait le plus simple pour vous ? Peut-être en disant que vous êtes intéressé ou en me montrant par un moyen que nous comprenons tous les deux, comme prendre un bain avant de se coucher ou offrir un massage ? Le feriez-vous pour moi ?

Soyez prêt à entendre certaines raisons pour lesquelles elle ou il ne peut pas le faire ou pourquoi c’est particulièrement difficile. Ils ne sont peut-être pas tous des excuses pour sortir de leur zone de confort. Sachez que certaines personnes réagissent à l’excitation mais ne la ressentent pas spontanément à moins d’être stimulées d’une manière ou d’une autre. Si c’est le cas avec votre partenaire, demandez-lui de vous faire plus de compliments, de vous dire que vous êtes aimé plus souvent ou de vous assurer que vous vous sentez aimé et désirable.

Si votre partenaire initie habituellement des relations sexuelles

Si vous êtes le partenaire habituellement passif, êtes-vous prêt à apporter quelques changements pour le bien de votre relation ? Si votre partenaire n’a jamais soulevé le problème, ne présumez pas qu’il n’a pas été remarqué ou que votre partenaire aime les choses telles qu’elles sont. Demandez, ou mieux encore, donnez-vous une bonne conversation et faites le mouvement sans ambiguïté d’une manière que vous pouvez tous les deux apprécier – offrez un baiser plus passionné que d’habitude, permettez à votre toucher d’être plus sensuel ou faites une invitation à partager un bain , douche ou massage.

Vous pouvez être sûr que votre partenaire dira quelque chose sur votre comportement atypique par la suite. Parler de ça. Est-ce qu’elle ou il a aimé ça ? Cela a-t-il été inconfortable pour l’un d’entre vous ? Est-ce que ça vaut le coup de recommencer ?

La conversation que vous avez sur le changement dans lequel d’entre vous a initié le sexe et ce que chacun de vous en a ressenti ouvrira la porte à des conversations plus révélatrices, j’en suis sûr, et à une relation beaucoup plus étroite.