Que se passe-t-il lorsqu’un narcissique devient malheureux

L’adage «La misère aime la compagnie» fournit une description appropriée de ce qui se passe lorsqu’un narcissique devient malheureux, et les raisons pour lesquelles seront éclairées ici. Mais comprendre ce que fait un narcissique lorsqu’il est malheureux nécessite d’abord une compréhension basique de la relation du narcissique avec ses propres sentiments. Bien que le narcissisme soit présent dans tous les genres, j’utiliserai le pronom masculin dans cet article.

Pour commencer, la personnalité narcissique fait référence à un trouble de la personnalité, le trouble de la personnalité narcissique, tel que décrit dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (5e éd. ; DSM-5 ; American Psychiatric Association, 2013). Au cœur de la personnalité narcissique se trouve un sens de soi déformé, orienté autour d’une identité spéciale et supérieure, ou ce que les cliniciens appellent grandiose. Parce qu’on ne peut pas avoir une vision déformée de soi et aussi être très conscient de soi, un manque de conscience globale de soi est à la base du narcissisme. Alors que les narcissiques peuvent avoir des moments occasionnels de conscience de soi, il est crucial de comprendre que la vraie conscience de soi chez le narcissique est, par définition, éphémère et superficielle.

Alors que j’ai abordé les racines du narcissisme dans des écrits précédents, j’expliquerai brièvement la relation entre la conscience de soi, la force de son ego et les sentiments. Quand un adulte a un bon ego (un ego qui n’est pas défensivement exagéré), il a les ressources psychologiques pour se voir honnêtement, c’est-à-dire reconnaître les forces et les faiblesses qui définissent la composition indéniable de l’être humain. Parce que l’adulte avec un bon ego raisonnable a la capacité de se voir honnêtement mais imparfaitement, cela signifie qu’il est également capable de reconnaître le mélange négatif de sentiments qui accompagnent les échecs, les défauts, les déceptions et l’angoisse. Bien qu’il n’aime pas ces expériences, il peut gérer émotionnellement eux.

Lorsque les circonstances de la vie amènent quelqu’un avec un ego sain à ressentir des sentiments négatifs, il se sent ses sentiments sans être complètement bouleversé par eux et vie en eux quand il est contrarié. Plus important encore, lorsqu’une personne avec un ego sain se sent malheureuse à cause des circonstances, les circonstances ne menacent jamais sa valeur et sa valeur globales en tant que personne. Notamment, c’est le fait qu’il ne s’efforce pas d’être humain supériorité qui le protège contre de telles chutes précipitées de l’ego. Bien sûr, plus on se perche haut, plus il faut tomber loin.

Comment les narcissiques font face au malheur

Il est utile de considérer l’ego d’un narcissique comme un thermomètre à mercure, qui monte ou descend en fonction de la quantité d’attention et de validation qu’il obtient comme étant précieux et supérieur. Le narcissique traverse la vie sans ancrage interne solide, dépendant plutôt d’une stratégie précaire dans laquelle les circonstances d’instant en instant déterminent l’état de ce qu’il ressent pour lui-même. Compte tenu de la complexité et de l’évolution constante des exigences émotionnelles de la vie quotidienne, la stratégie erronée du narcissique – une sorte de police d’assurance émotionnelle – est préoccupante et défectueuse. Si, par exemple, l’ego et la stratégie d’adaptation émotionnelle du narcissique faisaient la une des journaux, l’un des éléments suivants s’appliquerait : « La valeur personnelle en jeu » ; « Structure construite sur la zone de faille » ; ou « Projet voué à l’échec ». Dans le cas de ces derniers, les projets qui souffrent le plus sont les relations qui ne peuvent survivre sans une bonne gestion émotionnelle.

Étant donné que l’image de soi du narcissique dépend d’événements externes (attention et validation des autres), on peut déduire comment un narcissique agit avec les autres lorsqu’il devient malheureux. Mais pour être clair, un narcissique qui devient malheureux :

  • Est incapable de gérer ou de « retenir » ses sentiments malheureux
  • Se sent en privé dépassé, légèrement paniqué ou «à court d’essence», mais ne peut pas exprimer cette vulnérabilité de peur d’être « coup de pied lorsqu’il est à terre »
  • Se retrouve coincé à « vivre » dans ses sentiments au lieu de les ressentir et de les surmonter
  • Termine son processus de gestion des sentiments négatifs en recherchant la personne la plus sûre pour décharger ses sentiments malheureux ou contrariés sur

Pour le narcissique, il n’y a aucun moyen de sortir de l’agitation émotionnelle, sauf de décharger ses sentiments négatifs sur quelqu’un d’autre, et ce « quelqu’un d’autre » est généralement une personne à l’intérieur de sa propre maison ou dans son environnement de travail, mais jamais un supérieur. (Ils jouent aux échecs émotionnels pour gagner leur vie ; ce ne sont pas des imbéciles.)

Lorsque l’ego du narcissique est déclenché – presque toujours la cause de son mécontentement – ses sentiments sont trop grands et amorphes pour qu’il puisse les gérer ou, cliniquement, les intégrer. Le narcissique est généralement réservé et fier, mais il le devient pathologiquement quand il commence à se sentir malheureux, car ses sentiments malheureux sont ceux qu’il ne peut pas contrôle ou maître. Le cycle de la négativité se poursuit et ses sentiments négatifs refoulés et débridés s’intensifient au point qu’il devient comme une bouteille en verre au bord d’une explosion. Dans les relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, les proches du narcissique sentent que la tension du narcissique monte et sont souvent la cible d’une explosion verbale déroutante, colérique et époustouflante. (Comme les proches du narcissique ne sont pas non plus des imbéciles, ils sont comme des techniciens de la tour de contrôle de vol qui savent exactement ce qui s’en vient.)

Alors que le narcissique mijote et dégénère, zoomant sur sa cible pour se battre, le modèle de comportement d’un point de vue analytique semble calculé ou même dérangeant. Est-il conscient de ce qu’il fait ? Sait-il qu’il est en fait un prédateur lorsqu’il s’attaque à sa cible, jetant les bases de ce dont il a besoin pour se sentir mieux : une dispute à part entière ou, du moins, vous voir aussi bouleversé qu’il l’était au début ? Est-ce qu’il aime se battre ? Se rend-il compte de la manière étonnante avec laquelle il se cache derrière une fausse logique et un pharisaïsme lors d’un conflit stupide qu’il déclenche inutilement ?

Plus important encore pour ceux qu’il agresse, est-ce qu’il vouloir leur faire du mal ? Son motif est-il de faire en sorte que son collègue de travail ou son partenaire à la maison se sente petit et en colère ? Son motif est-il de faire en sorte que cette pauvre personne déteste sa vie dans ces moments orageux et fous ?

En réponse à ces questions, j’en poserai deux autres. Hypothétiquement, un enfant de 4 ans qui fait une crise dans un restaurant local aujourd’hui essaie-t-il intentionnellement de gâcher le repas de ses parents ? Le motif de l’enfant de 4 ans était-il de rendre ses parents malheureux ? Alors que le narcissique que nous considérons ici est un adulte par âge chronologique, il est impératif de comprendre que, selon l’âge de développement émotionnel, le narcissique est (contre-intuitivement) plus semblable à un enfant lorsqu’il devient malheureux qu’à un adulte normal.

Lectures essentielles sur le narcissisme

Points clés à retenir

En bref, le narcissique n’est pas motivé en essayant de blesser ses proches ; les blesser est simplement un sous-produit inévitable pour toute personne proche d’une personne piégée dans un corps d’adulte mais opérant à partir du niveau de développement émotionnel d’un enfant. Secrètement, le narcissique se dit dans de tels moments : « Eh bien, ils peuvent se sentir contrariés après notre interaction, mais personne n’a tout idée de ce que c’était que d’être moi. » Le narcissique finit par justifier son comportement car il se dit que ses propres croix à porter sont bien pires que celles des autres. C’est pour cette raison que les cliniciens parlent souvent de la étonnant type de raisonnement qu’un narcissique emploie en se présentant comme un victime.

En fin de compte, toute personne ayant une relation étroite avec un narcissique a appris de première main ce qui se passe lorsqu’elle devient malheureuse. Ces personnes ont appris très tôt que lorsqu’il est malheureux, toute la maison est également malheureuse. Il est important de noter que lorsque ceux qui étaient proches d’un narcissique mettent enfin fin à leur relation professionnelle ou personnelle avec lui, ce n’est pas du bonheur qu’ils ressentent, mais plutôt du soulagement.