Quelle est votre relation avec votre vie ?

MabelAmbre/pixabay

Source : MabelAmber/pixabay

« Parles moi de ta vie. »

Où va ta tête ? A quoi commencez-vous à penser ? Que pensez-vous de votre « vie » ?

Pour beaucoup, ils se concentrent immédiatement sur le passé, leur esprit crée un montage de bonnes et de mauvaises scènes, ou ils font une vidéo d’une marche chronologique à travers les moments forts des années passées. Pour d’autres, ils suivent de plus près leurs émotions et ce dont ils parlent est un résumé de leur état émotionnel actuel – ma vie est bonne, ma vie est nulle – ou peut-être quelque chose de plus significatif, une réflexion peut-être sur les dernières années – c’est été bon, mauvais, indifférent, rempli de douleur ou de moments de joie.

Mais que se passerait-il si vous pensiez à votre vie comme quelque chose de plus présent, de plus actif, pas une étiquette ou un portefeuille de souvenirs sur l’endroit où vous avez été, mais comme un compagnon, séparé de vous mais qui marche toujours à vos côtés à travers cette chose qu’on appelle la vie.

Pouvez-vous imaginer cela? Si vous fermez les yeux, pouvez-vous imaginer si votre vie était une entité ou une personne ? Prenez votre temps… compris ? Génial. D’accord, alors quelle est ta relation avec ta vie ?

Si vous étiez colocataires, comment décririez-vous votre rapport à votre vie ?

Nous sommes assez bons amis : nous nous enregistrons et parlons de la façon dont nous allons, nous nous assurons que nous allons bien tous les deux. Ou, que nous sommes vraiment les meilleurs amis : nous sommes émotionnellement proches, nous partageons des confidences, nous nous sentons comme une équipe, nous nous soutenons mutuellement. Ou alors, on ne s’entend pas du tout : on se critique constamment ; J’ai l’impression qu’elle travaille toujours contre moi ou qu’elle est mécontente de quelque chose et me fait me sentir misérable. Nous sommes sur des pages différentes et il y a une tension constante. Ou j’essaie de ne jamais vraiment penser à elle ?

Pouvez-vous faire confiance et vous appuyer sur votre vie, ou y a-t-il un blâme et une critique continus ou un évitement ?

Si votre vie est un ami proche, alors qui a tendance à prendre les devants ?

Il s’agit de savoir si vous voyez votre vie comme une vie que vous construisez – où vous prenez les devants, fixez des objectifs, avancez et votre vie suit derrière vous. Ou est-ce celui où vous découvrez votre vie – où votre vie est en tête, que vous faites confiance à sa capacité à guider et à montrer la voie, faites confiance que vous finirez toujours là où vous devez être, faites confiance à ces petites voix ou instincts, et rester ouvert à tout chemin qui semble s’ouvrir ? Ou est-ce une combinaison : parfois, vous êtes déterminé, concentré et proactif, mais d’autres fois vous êtes curieux ou incertain et prêt à voir ce qui évolue ? Quel point de vue adoptez-vous ?

Aimez-vous le chemin que vous et votre vie suivez actuellement?

Allez-vous tous les deux dans la direction que vous voulez suivre, ou est-ce un chemin que vous suivez tous les deux parce que c’est un chemin que vous avez parcouru auparavant, une approche que seule votre vie connaît ? Ou avez-vous souvent du mal à savoir quelle bifurcation prendre ? Y a-t-il un chemin moins fréquenté que vous souhaitez explorer ?

S’il y a un conflit, pouvez-vous et votre vie le résoudre ?

Il s’agit des conflits qui surgissent en nous – entre les désirs et les devoirs, en prenant ce chemin ou un autre, ou le cœur et l’esprit. Pouvez-vous entendre et peser les deux côtés, ou votre vie est-elle plutôt une brute qui vous pousse sans cesse à faire ce qu’elle veut ?

Comment voulez-vous changer votre rapport à votre vie ?

Que voudriez-vous changer dans votre relation avec votre vie ? Arrêtez avec la critique et soyez plus doux ; aider à trouver un cours différent; donnez-vous le soutien et le courage nécessaires pour prendre une autre route et vous aider à voir les dangers ; laissez-vous prendre les devants et soyez silencieux et suivez simplement derrière pendant un moment.

Quelle?

Vous et votre vie, une relation comme n’importe quelle autre relation. Qu’appréciez-vous, que voulez-vous changer ?