Qu’est ce que l’amour a à voir avec ça?

Cette pièce est tirée de Healthy at 100: Comment vous pouvez à tout âge augmenter considérablement votre durée de vie et votre durée de santé par John Robbins

Le cœur qui aime est toujours jeune. ~ Proverbe grec

Il y a un aspect de nos vies que les cultures traditionnelles saines ont toujours compris comme étant d’une importance primordiale pour le bonheur, le bien-être et la longévité humains: rien n’est plus important, pensent-ils, que la qualité de leurs relations humaines. En tant qu’individus et en tant que communautés, ils sont soutenus à travers toutes sortes d’épreuves par l’engagement illimité qu’ils ont à se soutenir les uns les autres et par leur totale disponibilité à s’entraider à tout moment.

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il est parti, c’est probablement uniquement parce qu’un inconnu anonyme qui l’a récupéré vous le rendra bientôt, complètement intact.

De même, en Abkhasie, les gens sont valorisés par rapport à toute autre chose. La richesse n’est pas comptée par le montant d’argent dont dispose une personne, mais par le nombre et la qualité des relations qu’elle entretient. En Abkhasie, on dit que les gens réussissent parce qu’ils ont un grand compte bancaire, beaucoup de terres ou de nombreux biens. Au lieu de cela, les gens sont considérés comme réussis s’ils ont un réseau vaste et dynamique de personnes fidèles et dévouées dans leur maison, leur famille élargie et leur communauté.

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À Vilcabamba, en Équateur, et dans la vallée de la Hunza au Pakistan également, le sentiment de connexion que les gens ont les uns avec les autres et la façon dont ils se rapportent les uns aux autres sont considérés comme d’une importance primordiale. La générosité et le partage sont les valeurs les plus élevées. Rien n’est plus important que la manière dont les gens se traitent.

Amour et santé

Il y a trente ans, quiconque affirmait que les relations humaines avaient des conséquences médicales profondes aurait vu sa santé mentale remise en question par la science moderne. Et quiconque blâmerait la solitude pour une maladie physique aurait été ridiculisé. Mais au cours des dernières décennies, il y a eu une explosion de la compréhension scientifique des liens profonds entre les relations interpersonnelles et la santé.

Comme vous le savez peut-être, la médecine occidentale est très préoccupée par les facteurs de risque tels que l’hypertension artérielle, le cholestérol élevé, le tabagisme et l’obésité – et à juste titre, car ils sont très souvent liés à des maladies graves. Mais de plus en plus de recherches médicales arrivent à la conclusion surprenante que la qualité de vos relations avec les autres est tout aussi importante pour votre santé que ces indicateurs, sinon plus. La solitude chronique est désormais l’un des facteurs de risque les plus mortels pour déterminer qui mourra prématurément dans les pays industrialisés modernes.

Bien que la science se soit accumulée au cours des trente dernières années, de nombreux médecins ont tardé à accepter l’idée que quelque chose d’aussi intangible que les relations interpersonnelles pouvait avoir une telle signification médicale. Ils ont tendance à considérer l’amour comme une volée ou un luxe, comme quelque chose qui les distrait d’une approche rationnelle des soins aux patients.

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C’est une triste déclaration sur la médecine moderne que tant de médecins considèrent qu’il est de leur obligation professionnelle de rester émotionnellement distants de leurs patients alors qu’en fait le pouvoir de guérison de l’amour et de la relation a été documenté dans un nombre toujours croissant de scientifiques bien conçus. études impliquant des centaines de milliers de personnes à travers le monde.

La recherche moderne constate maintenant à plusieurs reprises que votre relation avec les autres est médicalement puissante. Vos relations avec des personnes importantes dans votre vie si elles sont positives et aimantes – peuvent prévenir les maladies induites par le stress, plus importantes OU «GRANDEMENT»? Contribuer à votre santé et à votre guérison et ajouter de nombreuses années à votre vie. Une abondance de relations positives et significatives est l’un des secrets des peuples les plus sains et les plus durables du monde.

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