Raisons fondées sur la recherche pour prendre une chance sur l’amour

Andres Hernandez / Unsplash

Source: Andres Hernandez / Unsplash

Qu’est-ce qui vous empêche d’explorer une nouvelle connexion romantique? Est-ce que votre partenaire ne correspond pas à vos idéaux, à vos sentiments continus pour un ex ou à votre peur du rejet? Considérez ces raisons basées sur la recherche pour abandonner vos peurs et tenter votre chance sur l’amour.

Le partenaire imparfait

Très peu de relations amoureuses réelles impliquent des partenaires idéaux. Un nouveau partenaire potentiel peut ne pas correspondre aux caractéristiques de personnalité que vous souhaitiez ou à l’idéal physique que vous envisagiez. Mais devriez-vous laisser cette discordance faire dérailler une nouvelle relation potentielle? Les recherches suggèrent que même si un partenaire potentiel n’a pas les traits que nous considérons comme les plus importants, cela peut ne pas avoir d’importance tant que nous ressentons cette étincelle lors d’une rencontre en personne (Eastwick et al., 2011). Et, lorsque nos partenaires ne correspondent pas à nos priorités hypothétiques, nous avons tendance à changer nos préférences. Nous dégradons l’importance des traits positifs que nos partenaires ne possèdent pas et améliorons l’importance des traits positifs que nos partenaires actuels possèdent (Fletcher et al., 2000). De plus, quelle que soit l’attractivité physique, plus nous apprenons à connaître, admirer et respecter nos partenaires, plus notre attirance pour eux augmente (Kniffin et Wilson, 2004). Cependant, il se peut que vous ne souhaitiez pas faire de compromis sur certaines caractéristiques de l’accouplement.

Sentiments persistants pour votre ex

Vos sentiments persistants pour un ex-partenaire vous empêchent-ils d’établir une nouvelle relation amoureuse? Alors que nous endurons une pandémie de longue durée qui peut inspirer un sentiment d’isolement social, nous pouvons nous trouver plus susceptibles de nous sentir nostalgiques (en particulier sexuellement nostalgiques) pour nos partenaires de relation passés (Muise et al., 2020). Cependant, des sentiments positifs continus envers un ex-partenaire peuvent conduire à une augmentation des sentiments de détresse et de malheur ainsi qu’à un désir accru de retrouver l’ex-partenaire (Imhoff et Banse, 2011). Ces sentiments peuvent également nuire à notre capacité à commencer ou à approfondir une nouvelle relation. Les recherches suggèrent que l’un des meilleurs moyens d’atténuer la détresse après une rupture est de trouver un nouveau partenaire (Imhoff et Banse, 2011). Les personnes qui sont capables de quitter leurs sentiments pour leur ex ressentent non seulement moins de détresse, mais elles se délectent de leurs nouveaux partenaires et relations.

Votre plus grand regret de relation

Nos plus grands regrets peuvent être ceux qui sont liés à nos relations amoureuses (Beike, Markman, & Karadogan, 2008; Morrison & Roese, 2011, tels que cités par Joel et al., 2019). Bien que nous puissions penser que l’aiguillon du rejet pourrait être pire qu’une opportunité manquée, lorsque les individus se souvenaient d’événements regrettables liés à des relations amoureuses, ils étaient plus susceptibles de se souvenir de l’inaction amoureuse, des occasions manquées telles que d’être attirées par quelqu’un et de ne pas divulguer ces sentiments. Les individus étaient beaucoup moins susceptibles de regretter une action amoureuse, comme la divulgation d’une attirance qui n’était pas réciproque, ou d’entrer dans une relation qui n’a pas fonctionné sur le long terme (Joel et al., 2019). L’une des raisons pour lesquelles les individus peuvent regretter davantage les occasions manquées que les tentatives ratées est qu’une relation offre normalement des avantages à long terme, tandis qu’un rejet romantique ne peut avoir que des conséquences négatives à court terme (Joel et al., 2019). Les auteurs déclarent que «les conséquences perçues et les regrets anticipés associés aux occasions romantiques manquées peuvent motiver les gens à rechercher des partenaires potentiels attrayants face au rejet».

Si l’une de ces peurs vous a retenu, considérez ces raisons fondées sur la recherche pour surmonter vos peurs et tenter votre chance sur l’amour.