Réécrire le récit de la maternité pour les femmes du millénaire

Il est bien connu que la pensée de la maternité vient avec certaines hypothèses de tous les horizons de la vie, des individus qui comparent la maternité à un “boulet et chaîne”, à d’autres qui croient que le voyage est une invitation à un groupe prestigieux. De nos jours, de nombreuses femmes du millénaire découvrent que leurs hypothèses étaient erronées et c’est grâce à cette prise de conscience que de plus en plus de gens essaient de réécrire le récit de la maternité.

Les femmes du millénaire redéfinissent à quoi peuvent ressembler la maternité et l’équilibre. Elles se poussent à s’approprier ce que la maternité signifie pour elles et à ne pas s’appuyer sur le récit qui leur a été imposé par la société : un récit dans lequel l’abnégation est le thème principal. Les femmes et les mères ont appris que pour être de bons parents, ils doivent se négliger complètement. Cela signifie qu’on s’attend à ce qu’ils se négligent physiquement, mentalement et émotionnellement, ainsi qu’à négliger leur carrière. C’est à cause de ce récit que de nombreuses femmes ont choisi de renoncer à avoir des enfants.

Cependant, les femmes qui ont des enfants essaient de s’éloigner du thème de la négligence de soi et d’adopter à la place une forme de maternité qui donne la priorité à leurs besoins en dehors de ce rôle. Ils disent : « Nous pouvons être des mamans, mais aussi nous montrer nous-mêmes. » À travers cette notion, nous redéfinissons le récit de la maternité.

Comment redéfinir la maternité ?

Redéfinir la maternité commence par examiner le regard que l’on porte sur sa propre mère. Lorsque vous réfléchissez aux sacrifices consentis par les mères ou les figures maternelles de votre vie, comment vous sentez-vous ? Avez-vous pitié de tout ce qu’ils ont enduré ? Ressentez-vous de la colère envers eux pour avoir choisi le martyre au lieu de la force ? Vous sentez-vous fier de leur nature altruiste ? Y a-t-il un sentiment contradictoire de toutes ces émotions combinées ?

Dans cet esprit, les filles qui grandissent en voyant leur figure maternelle s’estomper afin de laisser briller leurs enfants peuvent devenir des femmes qui considèrent qu’être mère perd la partie d’elles-mêmes qui les rend spéciales. En examinant la relation entre la figure maternelle et la fille, on peut trouver un équilibre entre être une mère et être une personne.

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Les femmes du millénaire ont aujourd’hui la possibilité de prendre soin d’elles-mêmes d’une manière que leurs aînés n’avaient pas. Avec l’inclusion d’un soutien sous la forme de consultants en bien-être, de thérapeutes, de psychologues et de groupes de soutien, les femmes d’aujourd’hui sont en mesure de mieux s’aider elles-mêmes. Ils se rendent compte que les attentes de la société en matière de maternité ont été si irréalistes qu’ils ont été figurément enchaînés par ces attentes pendant des siècles. Avec ces avancées à l’esprit, la femme moderne peut changer la façon dont la maternité est réalisée.

Lorsque nous parlons de « réécrire le récit de la maternité », cela peut sembler un concept abstrait. Le but ici est de définir ce que cela signifie pour vous en tant qu’individu. Pour commencer, voici cinq étapes qui vous aideront à commencer à réécrire le récit de la maternité.

Larry Crayton/Unsplash

Source : Larry Crayton/Unsplash

Étape 1 : Qui vous a appris ce que vous savez sur la maternité ?

Découvrez où vous avez appris à devenir maman. Si vous ne savez pas d’où vous venez, il sera difficile de changer de voie. Prenez un moment pour vous maintenant et pensez à vous-même « Où ai-je appris à devenir mère ? »

Beaucoup apprennent de plusieurs manières. En regardant leurs soignants, ils comprennent inconsciemment ce que signifie être une mère de leur enfance et de leur éducation familiale.

Une autre façon pour les femmes d’apprendre est de regarder leurs pairs qui sont mères. Lorsque vous vous trouvez dans des espaces avec ces femmes, vous pouvez faire attention à la façon dont elles se présentent dans la maternité, aux pressions qu’elles ressentent, aux attentes qu’elles se placent et à celles que les gens ont d’elles.

Enfin, vous apprenez ce que signifie être une maman de la société. En regardant des émissions de télévision ou des publicités, en écoutant des podcasts ou en observant comment les gens dans la société parlent de la maternité, vous apprenez ce que l’on attend des mères.

Encore une fois, vous ne pouvez pas modifier votre rapport à la maternité si vous ne reconnaissez pas d’abord d’où viennent vos idées préconçues.

Étape 2 : Qu’est-ce qui vous semble juste dans ce que vous avez appris ?

Lorsque vous réfléchissez à ce que vous avez appris, vous devez vous demander ce qui vous semble naturel, organique et juste dans les récits que vous avez observés et ce qui ne l’est pas. Ces raisons vous seront uniques et favoriseront votre relation individuelle avec la maternité. Par procuration, cela aidera également à créer une ligne directrice de ce à quoi vous voulez que la maternité ressemble.

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Étape 3 : Que pouvez-vous changer ?

Maintenant que vous avez découvert quels aspects de la maternité vous aimez et ceux que vous n’aimez pas, vous devrez décider quelles parties de ce récit préconçu vous souhaitez conserver pour votre expérience de maternité. De plus, vous devez également décider quelles parties de vous souhaitez activement changer.

Par exemple, en tant que société, on nous enseigne souvent que les mères doivent cuisiner, nettoyer et s’occuper du ménage tout en étant attentionnées et émotionnellement réceptives envers leurs enfants. Pour certains, cela semblera oppressant car il s’agit d’une attente très élevée pour une personne à remplir. En réalisant que c’est le récit qui a été poussé de plusieurs manières, la femme moderne pourrait redéfinir la maternité en reconnaissant sa propre aversion pour la cuisine et le nettoyage et retirer rapidement cet aspect de ce que la maternité signifie pour elle.

Étape 4 : Reconnaître la culpabilité

Lorsque vous essayez de réécrire des récits de maternité, vous pouvez commencer à vous sentir coupable. Vous devez défier et gérer votre culpabilité tout au long de ce processus.

Que ce soit parce que vous sentez que vous déshonorez vos aînés, parce que vous n’êtes pas aussi performant que vos pairs ou à cause des pressions sociétales, il est courant de se sentir coupable d’avoir choisi une forme de maternité qui est unique à vos capacités et besoins. Sachez que la culpabilité est un menteur. Elle n’est là que pour vous faire douter de vous-même et du changement que vous effectuez afin de préserver votre individualité. Gardez à l’esprit qu’au moment où vous décidez de suivre la première étape, vous vous rebellez contre les pressions qui vous disent qu’une mère doit se sacrifier et se négliger.

Lorsque la culpabilité fait son apparition, vous devez prendre un moment pour contester ce sentiment et vous dire que vous ne faites rien de mal. Vous faites quelque chose pour vous-même et faire quelque chose pour vous-même est bon pour vous et votre famille. Ensuite, vous avancez parce que vous ne pouvez pas permettre à la culpabilité de vous arrêter à ce moment-là. Avec le temps, vous commencerez à gérer et à marcher avec la culpabilité plus facilement qu’avant.

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Désapprendre l’idée que la maternité est un sacrifice de soi va prendre un certain temps. Ainsi, même si vous n’effacerez peut-être jamais complètement la culpabilité qui vous envahit, vous pouvez gérer ce sentiment. Avec plus de pratique pour contester votre culpabilité, vous vous rendrez probablement compte que vous pouvez marcher avec plus de facilité. Au fur et à mesure que vous commencez à modifier certaines parties de votre expérience de maternité, la culpabilité va venir et vous faire croire que vous faites quelque chose de mal. Mais ce n’est pas vrai.

Étape 5 : Assistance

Enfin, vous devez rechercher un soutien tout au long du processus. La maternité seule peut sembler très isolante, mais elle peut être encore plus désolée lorsque vous ajoutez le fait que vous essayez de changer ce que l’on vous a appris sur le fait d’être une mère. Les personnes auprès desquelles vous auriez autrement demandé de l’aide pourraient ne pas être en mesure de vous aider tout au long de ce processus, car elles ont peut-être accepté les pressions sociétales de la maternité. Par conséquent, vous devrez peut-être créer une communauté de soutien supplémentaire avec des personnes partageant les mêmes idées. Pendant que vous voyagez dans ce voyage, réalisez que vous n’avez pas à le faire seul.

Vous pouvez trouver du soutien grâce à des programmes tels que Balanced Working Mama, spécialisé dans la réécriture du récit de la maternité. Trop de femmes ont vécu leur vie sans se donner la priorité, mais vous pouvez avoir une communauté de femmes qui ont également découvert leur pouvoir et leurs connaissances pour changer cela.

J’espère que ces conseils vous aideront à vous lancer dans la réécriture du récit de la maternité.