L’une des perspectives les plus effrayantes pour un narcissique est d’être forcé de vivre sans quelqu’un à blâmer pour ses problèmes. Ils craignent également de ne pas avoir quelqu’un pour les admirer et se tourner vers eux pour tout ce dont ils ont besoin. Ils feront presque tout pour éviter d’être dans cette position.
Les narcissiques sont des experts pour tenter de contrôler les autres pour obtenir ce dont ils ont besoin dans le monde. Ils n’ont aucun remords pour leur comportement et aucune empathie pour les autres. Cela leur permet de s’engager dans une gamme de différentes techniques hautement manipulatrices et émotionnellement abusives sans aucune culpabilité, embarras ou honte.
Sommaire
Qu’est-ce que l’aspirateur?
La plupart des gens ont entendu parler du terme
gaz
utilisé en conjonction avec un comportement narcissique. Gaslighting déforme un événement pour convaincre l’autre personne qu’elle a tort et qu’elle ne peut pas faire confiance à ses sens, ses souvenirs et son expérience. Il s’agit d’un outil couramment utilisé par un narcissique pour créer un doute et une incertitude sur les perceptions de sa victime.
Un autre outil ou technique utilisé par les narcissiques est
aspirer
. Ceci est le plus souvent déployé lorsque le narcissique craint que le partenaire ne s’éloigne ou ait acquis une autonomisation personnelle. Le terme aspirer est utilisé dans les relations pour représenter l’aspiration du bonheur, de la positivité et de l’optimisme que l’autre partenaire peut ressentir. Comme ces sentiments d’autonomisation menacent le contrôle du narcissique; les aspirer hors de l’environnement est essentiel pour établir le statu quo de la dynamique de la relation abusée et émotionnellement abusée.
À quoi ressemble l’aspirateur dans une relation
L’aspiration peut commencer à tout moment après avoir quitté la relation avec le narcissique. Soudainement, et sans aucun avertissement, le narcissique commence à vous tendre la main. Cela peut se faire par un appel téléphonique, un message texte, une carte dans le courrier ou une publication sur les réseaux sociaux.
Souvent, le message est lié à quelque chose de positif de la relation. Par exemple, cela peut être le message «Tu me manques et je pense à toi» ou une référence à quelque chose de spécial à partir des aspects positifs de votre relation.
Certains des autres signes possibles d’aspirateur comprennent:
- Allégations de reconnaissance de leur comportement et de changements dramatiques et significatifs
- Parler de ne pas trouver quelqu’un d’aussi spécial que vous
- Tendre la main pour un anniversaire ou un autre jour important de votre vie
- Vous appeler à propos d’un problème de santé ou de leur besoin de votre aide ou assistance
- Menace de suicide ou d’automutilation si vous ne répondez pas à l’appel ou au SMS
- Envoi de messages par l’intermédiaire d’amis qui ne comprennent peut-être pas le comportement narcissique ou l’abus relationnel passé
Comment éviter les techniques d’aspiration
Il est important de voir l’aspirateur comme une autre forme de manipulation très efficace. Il est essentiel de ne pas s’engager avec le narcissique et d’éviter de lui envoyer des messages par l’intermédiaire d’amis.
S’il y a une inquiétude au sujet de son état mental concernant le suicide ou le mal à soi-même ou aux autres, ne contactez pas le narcissique. Appelez plutôt la police ou les services d’urgence de votre région et faites un rapport.
Il est très tentant d’écouter les fausses promesses de changement et la volonté de faire fonctionner la relation. Le narcissique sera engageant et charismatique, déclenchant vos souvenirs des bons moments dans la partie initiale de la relation.
Travailler avec un thérapeute est le moyen le plus efficace de comprendre les techniques de manipulation utilisées par un narcissique. Votre thérapeute peut également vous aider à fixer des limites saines et à éviter de tomber dans le piège du retour à une relation dysfonctionnelle et émotionnellement abusive.
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