Rester connecté à ses frères et sœurs lorsque vous détestez leur politique

  Nicole Michalou/Pixels

Source : Nicole Michalou/Pixels

Un message émoussé sur les réseaux sociaux, un glissement sur le fil de texte familial, une remarque imprudente lors d’une célébration de vacances.

La moindre offense peut briser un lien de fratrie fragilisé par des opinions partisanes en ces temps intensément politiques. Les croyances reposent sur des valeurs et les fondations familiales se fissurent souvent autour des fissures politiques.

Stacy Washington, hôte de Stacy à droite sur SiriusXM Patriot Channel 125, a déclaré que nombre de ses auditeurs souffraient d’éloignement en raison d’opinions politiques divergentes au sein de la famille.

Elle m’a interviewé dans le cadre d’une émission récente et m’a demandé : « Que devraient-ils faire ? »

Des opinions politiques divergentes comme facteur de risque d’éloignement

Pendant des décennies, j’ai enduré une coupure amère avec mon seul frère. Pendant ce temps, l’éloignement ressemblait à un rejet chronique et à une profonde trahison.

Remarquablement, une chance de se réconcilier s’est présentée il y a sept ans et, à ce moment-là, j’ai lu tout ce que je pouvais sur la façon d’avancer dans notre relation fragile. Cependant, je suis devenu frustré qu’il n’y ait pas beaucoup de livres sur ce sujet sous-étudié.

J’ai donc décidé d’écrire le livre que je voulais lire. Pour savoir ce que je pouvais, j’ai mené une enquête explorant les expériences de frères et sœurs séparés. Il est intéressant de noter que de nombreux répondants ont identifié des opinions politiques divergentes comme raison courante d’une coupure entre frères et sœurs.

Voici quelques commentaires du sondage :

Tout a commencé après le 11 septembre lorsque mon frère a dit qu’il voulait tuer tous les musulmans. Lorsque Trump a été élu, il a intensifié sa rhétorique anti-démocrate. Récemment, j’ai dû me séparer de lui sur Facebook lorsqu’il a posté « Mort à tous les démocrates ».

La politique de l’époque – vaxer ou ne pas vaxer, masquer ou ne pas masquer, éduquer à l’école ou à la maison – étouffe les relations dans notre famille.

Je ne pouvais pas être mon moi authentique avec mon frère parce que nous ne sommes pas d’accord politiquement sur les masques, les vaccins et les armes à feu. J’évitais toujours les sujets, et finalement, nous nous évitions l’un l’autre.

Pourquoi les frères et sœurs sont importants

En règle générale, les frères et sœurs passent plus de temps ensemble qu’avec n’importe qui d’autre ; pour les chanceux, ces relations durent des décennies, dépassant souvent les amitiés et les mariages. Dans l’enfance, les frères et sœurs cultivent les uns chez les autres les qualités sociales nécessaires — tolérance, générosité, loyauté — qui finissent par façonner les relations entre adultes.

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Le besoin humain fondamental d’appartenance – que ce soit par la famille, l’amitié, les intérêts communs ou l’intimité sexuelle – vient juste après l’essentiel : nourriture et eau, abri et sommeil, sécurité physique. Comme ces principes fondamentaux, le besoin humain d’appartenance dure toute la vie.

En l’absence d’un sentiment d’appartenance – un sentiment de sécurité émotionnelle et de contexte – les gens en viennent à craindre que leur vie ne soit en danger. Ils perdent la capacité de faire confiance et de se connecter avec les autres au lieu d’être consumés par la tâche de survivre seuls. La famille – cette constellation originale de relations – offre une opportunité d’appartenir à un groupe et une chance de développer des liens profonds qui peuvent nous soutenir tout au long de la vie.

Même lorsque l’éloignement est un choix lucide pour fermer la porte à une discorde insupportable, la coupure laisse des frères et sœurs déconnectés bloqués dans la honte. Avec le temps, les frères et sœurs éloignés perdent leur identité familiale qui les définit : grand frère ou petite sœur, oncle ou tante, beau-frère ou belle-sœur. Leurs enfants souffrent de la perte d’une famille élargie, sans même un ou deux cousins ​​avec qui murmurer des secrets, vexer leurs parents et marquer les étapes de la vie.

Le rejet des frères et sœurs peut également avoir des conséquences personnelles dévastatrices, se répercutant sur de nombreux aspects de la vie et de l’identité : il affecte l’estime de soi – qui vous êtes et comment vous vous voyez – vos amitiés et autres relations sociales, votre bien-être et votre capacité à faire confiance, et les membres de votre famille lorsqu’ils choisissent leur camp.

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Comment rester connecté lorsque les membres de la famille trouvent la politique de l’autre répugnante

Voici mon conseil pour Stacy à droite les auditeurs:

  • Cherchez un terrain d’entente dans des expériences et des souvenirs partagés pour dépasser les différences politiques.
  • Évitez les sujets controversés. Si vous trouvez la politique de vos frères et sœurs offensante, limitez ou bloquez les comptes de réseaux sociaux.
  • Ayez une stratégie de sortie lorsque les conversations deviennent tendues.
  • Accordez la priorité aux enfants. Par exemple, pour protéger les enfants, une famille peut accepter de porter des masques lors d’un rassemblement à l’intérieur parce que c’est ce qu’il y a de mieux pour les plus petits.
  • Demandez à une matriarche ou à un patriarche d’imposer un moratoire sur la politique lors d’événements familiaux. L’exécuteur doit immédiatement faire taire les voix qui s’élèvent, les blasphèmes et les insultes personnelles.

Lectures essentielles de la dynamique familiale

Les personnes séparées peuvent écrire un e-mail à des frères et sœurs séparés, soulignant leur désir de rétablir des relations et proposant des paramètres pour leurs relations, c’est-à-dire interdire certains sujets. Pour favoriser le dialogue et rédiger un contrat de fratrie, demandez aux proches des suggestions sur la façon dont la famille peut être ensemble.

Pour améliorer les relations, la compréhension et même la réconciliation, les frères et sœurs doivent :

  • Asseyez-vous ensemble, face à face.
  • Écoutez sans vous interrompre, sans remettre en cause les histoires des uns et des autres. Chercher à comprendre. Les experts s’accordent à dire que la réconciliation est impossible sans une écoute authentique et sincère.
  • Reconnaissez, avec empathie, la blessure, la colère ou l’aliénation de l’autre personne. Supposons qu’ils aient des intentions sincères et dignes de confiance. Lorsque chaque partie accepte les expériences des deux parties, aucune ne se sent dévalorisée ou exclue.
  • Lâchez la colère.
  • Insistez et agissez selon votre volonté et espérez créer un lien mutuel.
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Même si les problèmes de mon frère et mes problèmes ne sont pas politiques, je me rappelle souvent que nous n’avons pas besoin d’être d’accord sur tout, et ce n’est pas mon travail de changer d’avis. J’ai appris à dire : « Je ne suis pas d’accord, mais je respecte votre point de vue » et « Vous m’avez donné matière à réflexion. Pouvons-nous en parler une autre fois ?

Ces mots simples désamorcent le moment le plus explosif. C’est la sagesse acquise après une séparation qui a coûté cher à notre famille. Maintenant, après des années de réconciliation, la gratitude et la connexion que mon frère et moi partageons sont un trésor pour notre mère âgée et nos enfants.

Pour nous, comme pour de nombreux frères et sœurs qui ont surmonté l’éloignement – ​​qu’ils soient enracinés dans des affronts anciens et froids ou dans la politique brûlante d’aujourd’hui – la présence aimante d’un frère ou d’une sœur est sa récompense.

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