Réunions AA virtuelles et en 12 étapes: quatre avantages, quatre inconvénients

Par: Lee Holley, LMSW, LCDC, PRSS et Breslyn McCrory, BA

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La consommation et les ventes d’alcool en Amérique ont grimpé en flèche en 2020. Avec de nombreux restaurants et bars fermés ou leur accès réduit en raison de précautions pandémiques, les Américains ont pris l’habitude de boire chez eux. Cela a aidé les ventes de bière, de vin, de spiritueux et de produits connexes dans les magasins discount et les épiceries. La distance sociale, les ordonnances au domicile et les mesures de quarantaine, bien que les stratégies de santé publique nécessaires pour contenir le virus, ont probablement contribué à ce que de nombreux Américains augmentent leur consommation d’alcool pour faire face à l’ennui, à la perturbation des routines et à la détresse qui en résultent. Alors que la plupart trouveront qu’ils peuvent arrêter ou modérer par eux-mêmes, d’autres auront développé un trouble lié à la consommation d’alcool (AUD) ou un trouble lié à l’utilisation de substances (SUD) en 2020.

Il existe de nombreuses voies pour se remettre de l’alcool et des TUS, et celle qui a été parcourue par beaucoup et qui est associée à des résultats positifs à long terme est la participation à des groupes en 12 étapes et d’entraide / d’entraide. Ces groupes, y compris les Alcooliques anonymes (AA), Narcotiques Anonymes (NA), Cocaïne Anonyme (CA) et un certain nombre d’autres (par exemple, Smart Recovery et Refuge Recovery) ont été la principale source de changement de comportement pour beaucoup, en complément de traitement formel ou comme forme de soins continus et de soutien communautaire après le traitement.

Les organisations de rétablissement comme les AA accordent souvent une grande importance aux réunions en personne et à la fraternité (c.-à-d. Nouer des amitiés, socialiser avant et après les réunions, se connaître) avant et après les réunions. La transition vers des formats virtuels, tels que Zoom, a explosé depuis mai 2020 et continuera probablement d’être un moyen important par lequel de nombreuses personnes cherchent à traiter leurs troubles liés à la consommation de substances.

Nous avons interviewé deux douzaines de membres des AA et avons posé des questions sur leurs expériences des réunions virtuelles (c.-à-d. Zoom). Alors que le consensus général était que les membres sont reconnaissants que les réunions Zoom soient disponibles en l’absence de réunions en personne, de nombreux membres ont exprimé le désir de revenir aux réunions en personne et ont exprimé les difficultés qu’ils ont remarquées avec le nouveau format de réunion.

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Avantages

  1. Commodité: Dorothy * a déclaré: «un avantage [of virtual meetings] est qu’il est plus facile d’accéder aux réunions de n’importe où. » Peu importe où vous vous trouvez, tant que vous avez accès à Internet, vous pouvez vous connecter à une réunion des AA. Que vous utilisiez un ordinateur portable ou un smartphone, la recherche et la connexion à une réunion ne prennent que quelques minutes.
  2. Augmentation de la disponibilité des réunions: Sharon a déclaré qu’elle «avait commencé à assister à des réunions partout dans le monde» après quelques semaines à se familiariser avec les réunions virtuelles des AA. N’étant plus liés par le besoin de voyager physiquement, les membres ont commencé à explorer des réunions dans différentes villes, états et pays. Pour ceux qui avaient déménagé pendant leur voyage de sobriété, beaucoup étaient ravis de pouvoir retourner à leurs anciennes réunions familières des AA dans leur ville natale via Internet. Cette augmentation de la disponibilité se traduit également par une augmentation des options de réunion. Les membres qui ont une affinité avec certains types de réunions, telles que les réunions de jeunes, les études de livres et les réunions agnostiques, y ont un meilleur accès.
  3. Afflux de nouveaux arrivants: Gabby a commenté: “C’est cool le nombre de nouvelles femmes et de nouveaux arrivants que nous avons eu parce que les réunions Zoom sont plus accessibles que d’aller en personne pour beaucoup de gens” et “nous avons beaucoup de nouveaux arrivants parce qu’il semble qu’il y en ait moins en ligne pression.” De nombreux AA trouvent que leur sobriété est renforcée en aidant d’autres alcooliques, de sorte que ce flot de membres nouveaux ou potentiels des AA est un événement mutuellement bénéfique.
  4. Absence de barrières physiques: Angelica a noté que certains «nouveaux arrivants» peuvent avoir des difficultés de transport ou des obstacles, tels qu’un véhicule peu fiable, des transports publics insuffisants, une incapacité à conduire en raison d’un DUI ou un manque d’argent pour l’essence. Ces problèmes ne sont pas pertinents si l’on peut trouver une connexion Wi-Fi gratuite. De plus, elle a souligné que les personnes qui n’ont pas accès aux services de garde d’enfants ou qui n’ont pas les moyens de les payer peuvent toujours assister aux réunions Zoom AA tout en prenant soin de leurs enfants à la maison.
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Les inconvénients

  1. Problèmes liés à Internet et aux applications: Jami a approuvé la difficulté «frustration [with] devoir s’adapter aux nouvelles technologies »et a déclaré que cela pouvait être« surtout [challenging] lorsque votre connexion est coupée ou irrégulière. » Ce qui peut être un inconvénient mineur pour une personne avertie en technologie peut être un obstacle majeur pour ceux qui ne connaissent pas bien les ordinateurs, les smartphones et Internet.
  2. Distractions accrues: il est beaucoup plus facile de se laisser distraire lors de réunions virtuelles que lors de réunions en personne. Taylor a admis avoir «vérifié mes e-mails, ou effectué d’autres tâches sur l’ordinateur ou des tâches ménagères pendant la réunion». Il a déclaré: «Le multitâche me détache de la réunion et des membres du groupe, et bien que je puisse cocher la case que j’avais été à une réunion, ce n’est pas aussi efficace.»
  3. Réduction de la qualité des composantes sociales: Paul a rapporté, «l’incapacité de fraternité après une réunion avec un dîner ou un café semble être absente de Zoom AA, ce qui faisait partie intégrante de mon rétablissement précoce. Bien qu’une certaine socialisation ait lieu avant et après le début des réunions, les membres ont déclaré que le fait de devoir participer à un chat vidéo de plus de 20 personnes supprimait la possibilité d’échanges amicaux et en tête-à-tête.
  4. Informations de réunion inexactes: Étant donné que les AA sont dirigés presque exclusivement sur une base bénévole et qu’il n’y a pas de structure de leadership, les membres ont dû rassembler des informations à envoyer à leurs centres locaux, concernant les réunions qui ont été déplacées en ligne et les codes d’entrée. Certaines réunions ont dû changer leurs codes d’entrée après avoir été «zoomées», ce qui a conduit à des difficultés supplémentaires pour garder une trace des informations.

Meilleures façons d’utiliser les réunions AA virtuelles (zoom)

  • Téléchargez l’application officielle du Guide des réunions des Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Application iOS: https://apps.apple.com/us/app/meeting-guide/id1042822181

Application Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.meetingguide&hl=en_US&gl=US

  • Après avoir évalué les problèmes de confidentialité, envisagez de partager votre numéro de téléphone dans la boîte de discussion et / ou de noter le nombre de personnes avec lesquelles vous souhaitez parler.
  • Assistez à trois à cinq réunions différentes et explorez le «Gros livre» des Alcooliques anonymes avant de décider si les AA vous conviennent.
  • Lorsque cela est possible, allumez votre caméra ou votre webcam pour pouvoir vous immerger pleinement dans l’expérience (par opposition à écouter passivement les réunions, pendant que vous êtes engagé dans une activité différente).
  • Évitez le multitâche pendant les réunions sur votre ordinateur ou votre smartphone, même s’il est tentant de parcourir les réseaux sociaux, de faire des achats ou de consulter vos e-mails pendant que vous êtes en réunion virtuelle.
  • Connectez-vous aux réunions dix minutes à l’avance et restez dix minutes après pour parler avec des membres plus expérimentés des AA sur une base informelle.
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Avancer

La transition écrasante et rapide vers des formats virtuels en 12 étapes s’est avérée être un moyen fiable pour les individus de rester connectés et de rester sobres. Les réunions virtuelles peuvent s’avérer être un pilier des programmes de rétablissement même après le passage de la pandémie COVID-19. Les réunions hybrides sont de plus en plus courantes, de sorte que les gens peuvent accéder à la même réunion en personne ou virtuellement. Les personnes qui maîtrisent la technologie peuvent être particulièrement qualifiées pour être au service de leurs boursiers des AA et des programmes en 12 étapes connexes.

* Conformément aux Traditions des AA, l’anonymat des personnes que nous avons interviewées est respecté et protégé en utilisant uniquement les prénoms. De plus, les invités anonymes ne parlent que pour eux-mêmes, et non pour les AA en général. Les Alcooliques Anonymes ne sont pas affiliés à Zoom Video Communications, Inc. ou à toute autre plateforme de communication virtuelle particulière. Aux fins de cet article, nous nous référons aux réunions virtuelles des AA comme étant des «réunions Zoom», car c’était la plateforme la plus fréquemment mentionnée.

à propos des auteurs

Lee Holley, LMSW, LCDC, PRSS, est un conseiller en toxicomanie au programme de réintégration communautaire Menninger’s Pathfinder. Il fournit des conseils en toxicomanie, un encadrement en matière de rétablissement et dirige le programme de groupe sur la dépendance chimique du programme.

Breslyn McCrory, BA, est conseillère résidente chez Pathfinder et poursuit actuellement son MSW au Graduate College of Social Work de l’Université de Houston.