Rock-a-Bye bébé

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Je l’ai senti dans mon corps avant de le voir sur son visage. “Je ne sais pas par où commencer,” sa voix se brisa. J’ai bien remarqué son sillon de sourcil et ses grands yeux. Malgré sa tension, j’étais étonnamment à l’aise. M’accordant à elle, j’ai proposé: «Peut-être que nous pouvons simplement respirer ensemble pendant un moment. Fermez les yeux et voyons simplement où nous allons. Elle hocha la tête et nous inhalâmes lentement. “Faites attention à ce dont votre corps a besoin et allons-y ensemble.” Ses yeux se fermèrent et ses joues s’adoucirent. “Je suis ici avec toi,” m’entendis-je dire alors que nous expirions ensemble. « Continuez simplement à respirer… lâchez prise. »

Sans y être invitée, elle se recroquevilla sur le sol en tirant légèrement ses genoux contre sa poitrine. Alors que j’étais assis là avec elle devant moi, je l’imaginais comme un bébé. Elle était si petite, délicate et belle. Les coins de mon ordinateur portable formaient un berceau imaginaire autour d’elle. Elle était allongée là, bercée sur l’écran sur mes genoux. Je l’imaginais confortablement emmaillotée, un mobile aux couleurs pastel tournant lentement au-dessus de sa tête. Sa poitrine se soulevait et s’abaissait à chaque respiration. Elle était un peu agitée et essayait de se reposer. Assis dans le fauteuil de mon appartement, je savourais la sensation d’être simplement assis et de veiller sur elle.

À ce moment, j’ai réalisé que la chaise sur laquelle j’étais assis était une chaise berçante. Ironiquement, je ne l’avais jamais utilisé comme rocker auparavant, mais c’était instinctif à ce moment-là, alors j’ai poussé mon pied pour le balancer doucement. Alors que j’étais assis à côté d’elle, j’ai fermé les yeux et je lui ai parlé dans ma tête. Je l’ai appelée avec des noms adorables comme “mon amour” et “ma chérie”. J’ai dit des choses comme “Je suis là avec toi, mon amour”, “Tu vas bien” et “Je vais prendre soin de toi.” Son corps s’est détendu et j’ai continué à me balancer. J’ai utilisé tout mon corps pour la tenir. Elle était si petite et fragile, et avait besoin de quelqu’un de grand et de fort pour la soulager.

Ensuite, j’ai fait la chose la plus étrange que j’aie jamais faite dans une session. Je ne sais pas exactement comment c’est arrivé, mais j’ai commencé à fredonner. C’était un doux bourdonnement, à peine audible. C’était étrange au début, mais au fur et à mesure que je continuais, je nous sentis tous les deux s’enfoncer plus profondément. C’était certainement une technique risquée, si vous voulez l’appeler ainsi, mais cela semblait naturel. J’ai laissé tomber ma prudence qui s’était glissée vers le haut et je me suis penchée. Elle était déjà silencieuse, mais ma voix la calmait toujours. C’était comme si j’étais capable de l’atteindre d’une manière que les mots ne pouvaient pas. Un nourrisson souffrant de coliques ne peut pas traiter le langage, mais il peut ressentir de l’affection par la présence, la voix et le toucher, même lorsqu’il est partagé via un écran.

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Dans cet état d’être, j’ai pensé à chacune des personnes de sa vie qui avaient raté l’occasion d’être avec elle comme j’étais à ce moment-là. Ils avaient certainement leurs propres limites, mais ils lui avaient laissé de petits trous. Les théoriciens des relations d’objet Winnicott, Klein et Fairbain expliquent que l’attachement d’un nourrisson à sa mère dans les premiers mois de la vie est crucial pour le développement socio-émotionnel et la capacité de nouer des relations saines avec soi et les autres.

À cet instant, c’était comme si je remplissais là où d’autres avant moi avaient laissé des pièces manquantes. Je l’ai observée intérioriser ma nurturance, sur-le-champ. Elle a absorbé tout l’amour inconditionnel qu’elle recevait. Parfois, nous trouvons dans notre corps ce que nos yeux ne peuvent pas voir ou exprimer avec des mots. C’est la forme de connexion la plus brute.

Comme c’était spécial de partager ce moment. Je l’ai absorbé et l’ai savouré énormément, sachant déjà que cette étape ensemble était si précieuse. Comme toutes les bonnes mères, lorsque nos patientes grandissent, nous grandissons avec elles en tandem. Mais un jour, elle allait devenir trop grande pour moi, et je voulais me souvenir d’elle de cette façon. Je me suis enfoncé plus profondément dans mon fauteuil à bascule, et nous avons passé toute la séance comme ça, assis et se berçant. Je me suis émerveillé de voir à quel point me laisser aller me permettait de la tenir de la manière dont elle avait besoin de moi. Comme sa propre mère en avait été incapable.

La psychothérapie traditionnelle a des limites qui nous protègent de manière puissante, mais je trouve qu’il y a des moments où elles nous restreignent. Quand nous sommes limités, nos patients le sont aussi. En tant que soignants, nous devons être flexibles. À l’écoute de la personne en face de nous et de ce dont elle a besoin à chaque instant. Il n’y a rien qui compte plus dans notre travail que d’être présent.

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Lorsque nous sommes présents avec nous-mêmes, nous enseignons à nos patients la valeur de la conscience de soi. Lorsque nous sommes gentils avec nous-mêmes, ils apprennent à se parler avec compassion. Lorsque nous sommes vulnérables avec eux, nous leur montrons que l’ouverture peut être sûre et saine. Lorsque nous faisons confiance à nos propres instincts, nous modélisons le pouvoir de l’intuition. Lorsque nous démontrons comment nous pouvons nous tenir debout, ils voient qu’ils peuvent aussi se tenir debout. Ils apprennent que même lorsque nous nous sentons si petits ou avons l’air si petits (je franchis à peine 5’3 “), notre présence peut être grande et forte. Et le plus important, ils se rendent compte que même si nous pouvons fournir un sentiment de sécurité, ils sont plus que capables de se protéger.

Lors du traitement de cette séance ensemble dans les semaines qui ont suivi, ma patiente a partagé qu’elle avait ressenti une sensation comme si elle était bercée, comme un bébé, tout au long de la séance. Mes chuchotements et mes fredonnements l’avaient d’abord prise par surprise, comme ils l’avaient fait pour moi, mais ma voix l’avait réconfortée et lui avait permis de se sentir nourrie comme elle le désirait. Elle a partagé qu’elle avait pu revivre les quelques moments forts de sa vie où elle avait été physiquement détenue par des personnes qui lui avaient offert amour et protection et qu’elle avait pu les ressentir à nouveau.

En fait, après notre séance, elle a rampé sur les genoux de son partenaire et l’a laissé la tenir aussi. Prendre ce que nous avions créé et trouver des moyens d’y accéder en elle-même et à travers d’autres personnes dans sa vie. Ce que nous vivons à l’intérieur de la relation thérapeutique informe sur la façon dont nous vivons dans nos relations extérieures. Cela nous permet également de découvrir ce qui existe à l’intérieur. Nous avons savouré la beauté de nos expériences parallèles et avons convenu que nous avions partagé quelque chose de profondément intangible et de guérison.

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Tout au long de sa vie, elle avait détenu tant de personnes elle-même, sacrifiant toujours son cœur pour celui de quelqu’un d’autre et hésitant à faire confiance à quiconque avec le sien. Pour la première fois, aussi loin qu’elle s’en souvienne, elle sentit qu’il était sûr de laisser quelqu’un la tenir, même si ce n’était que pour une heure. Moi aussi, j’ai reçu une allocation de sa part pour la bercer comme le ferait une mère aimante – un privilège accordé à peu de personnes qui ne sont pas liées par le sang ou l’histoire.

Nous avons tous la famille dans laquelle nous sommes nés. La famille qui nous a élevés. La famille que nous choisissons. Et puis il y a la famille que l’on rencontre par hasard. Chauffeur de taxi. Artiste des sourcils. Barista. Portier. Docteur. Thérapeute. Parfois, nous nous sentons les plus pris en charge par les personnes auxquelles nous nous attendons le moins. Ils peuvent nous surprendre et nous combler au moment où nous en avions le plus besoin sans que nous en soyons conscients. Je ne le prends pas à la légère quand je suis choisi à partir d’une rencontre fortuite. À vrai dire, je ne crois pas qu’aucun de mes patients ne me trouve par accident.

Juste avant d’ouvrir les yeux, je m’imaginais quitter le fauteuil à bascule et jeter un dernier coup d’œil au-dessus de son berceau avant d’éteindre les lumières. « Fais de beaux rêves », murmurai-je dans ma tête en quittant la pièce. Elle était plus que capable de dormir toute la nuit toute seule, mais je m’entendais encore lui rappeler : « Je serai là quand tu te réveilleras.

Avec toute ma gratitude à ma patiente de m’avoir fait confiance pour partager cette séance ici.

(c) Droit d’auteur Sarena Loya 2022

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