Six façons de décider si vous devriez profiter d’une promotion

Source : Photo de Mikhail Nilov de Pexels

Avant de dire oui, assurez-vous que l’opportunité est pour vous.

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Lorsque Tessa est venue me voir en tant que cliente de coaching, elle a posé une question : « Devrais-je accepter cette promotion ? »

Vous voyez, Tessa était responsable marketing dans une grande entreprise Fortune 500. Tessa aimait son travail, l’entreprise et son équipe. Très performante et dévouée, elle était sur la voie rapide de la croissance.

En même temps, son travail était souvent épuisant. L’optimisation des campagnes marketing a fait ressortir son côté perfectionniste, et Tessa a sacrifié l’équilibre travail-vie personnelle pour pousser les lancements à la porte. Elle avait trois rapports directs et aimait être leur chef, mais doutait qu’elle soit bonne dans son travail.

Ainsi, lorsque le patron de Tessa l’a approchée au sujet de son intérêt pour une promotion, elle s’est sentie très en conflit.

D’une part, une promotion au poste de réalisatrice constituerait un énorme progrès dans sa carrière. Cela viendrait avec des rapports plus directs, ouvrirait de nouvelles portes, lui donnerait plus d’opportunités et l’exposerait à la haute direction.

D’un autre côté, Tessa se demandait si elle pouvait le supporter. Le stress serait-il trop important ? Pourrait-elle supporter la pression, les exercices d’incendie et la politique ? Voudrait-elle assumer la responsabilité de diriger une équipe plus importante ?

Après de nombreuses nuits blanches passées à lutter avec les et si, Tessa est venue me voir pour être coach.

Efforts sensibles et décisions de carrière

Tessa est une lutteur sensible – un haut-performant qui est aussi très sensible.

Les combattants sensibles pensent et ressentent tout plus intensément. Ils sont naturellement réfléchis et perspicaces. Ils peuvent voir tous les aspects d’une situation – les avantages et les inconvénients – ce qui peut rendre les décisions de carrière importantes plus difficiles.

Les personnes sensibles ont une forte envie de donner du sens à leur travail. Ainsi, même s’ils sont motivés par des objectifs ambitieux, la croissance n’a pas toujours l’air de gravir les échelons. Cela signifie généralement avoir un travail épanouissant associé à un sentiment de paix intérieure.

Dans le même temps, de nombreux combattants sensibles comme Tessa ont oublié comment écouter leur voix après avoir vécu une vie dictée par les attentes des autres. Ils se prennent dans devrait et ont tendance à chercher des réponses à l’extérieur d’eux-mêmes (sonder les autres, faire des recherches sans fin, etc.) Et leur critique interne bruyante noie leur intuition.

Si tout cela résonne en vous, alors vous êtes loin d’être seul. Environ 15 à 20 pour cent des personnes sont sensibles. De plus, lorsqu’il s’agit de prendre des décisions difficiles, vos qualités peuvent être une force si elles sont correctement canalisées. La recherche montre que les personnes ayant une sensibilité plus élevée excellent dans des domaines qui impliquent des délibérations réfléchies et une planification d’action.

Six façons de prendre une décision de carrière difficile

Voici quelques exercices sur lesquels j’ai entraîné Tessa alors qu’elle se demandait si une promotion la mettrait sur la bonne voie. Ils peuvent également vous aider à clarifier la décision à laquelle vous pourriez être confronté.

1. Classez-les.

Sur une échelle de 1 à 10, à quel point êtes-vous excité lorsque vous pensez à l’option A (un étant aucun, dix étant impossible – cinq n’est pas une option !). Ensuite, sur une échelle de 1 à 10, à quel point pensez-vous que ce serait gratifiant ? Faites de même pour l’option B. Que vous disent vos réponses ?

2. Pensez à votre futur moi.

Quand vous y reviendrez dans un an, que regretterez-vous de ne pas avoir fait ? Disons aussi qu’il y a une version de vous dans le futur qui est déjà réussie et heureuse ? Qu’est-ce que cette version de vous-même vous conseillerait de faire ?

3. Repliez-vous sur vos valeurs.

Vos valeurs fondamentales représentent ce qui est le plus important pour vous. Des exemples de valeurs fondamentales incluent la liberté, la diversité, la stabilité, la famille ou le calme. Pensez à votre valeur fondamentale numéro un. Quelle action ou décision est la plus alignée ou vous rapproche de cette valeur fondamentale ?

4. Jeu de rôle.

Pendant une journée, agissez comme si vous aviez choisi l’option A. Observez comment vous pensez et vous sentez – soulagé, un nœud dans l’estomac, de l’excitation, de la peur ? Puis, pour un autre jour, essayez l’option B. Faites le point sur vos réactions.

5. Faites un jugement instantané.

Sur une feuille de papier, notez cette décision sous forme de réponse oui/non (« Est-ce que la promotion me rendra heureux ? »). Écrivez « oui/non » sous la question et laissez un stylo à proximité. Après quelques heures, revenez au papier et encerclez immédiatement votre réponse.

6. Parcourez le pire des cas.

Pour chaque option, demandez-vous quelle est la pire cela pourrait arriver? Quelle est la probabilité que cela se produise ? Comment réagiriez-vous si le pire arrivait ?

Prendre une grande décision de carrière est un équilibre entre la tête et le cœur. Les feuilles de calcul et les listes de pour/contre sont excellentes, mais parfois, il n’y a pas de remplacement pour créer un espace pour vous entendre. C’est précisément pourquoi ces exercices visent à vous amener à extraire vos réponses émotionnelles à la recherche de données.

Après tout, vous seul savez quelle est votre meilleure prochaine étape.