Suis-je assez pour mon partenaire bisexuel?

La bisexualité a une mauvaise réputation en tant qu’identité passagère. Beaucoup pensent que c’est soit une escale à gaytown, soit simplement un détour expérimental temporaire de la vie hétéro. Mais la recherche (et des millions de vies vécues et d’identités vécues, y compris la mienne!) Indiquent clairement la bisexualité comme une identité sexuelle unique, valide et persistante.

Lorsqu’une personne bisexuelle s’engage dans une relation à long terme, son identité est souvent présumée être hétéro, lesbienne ou gay en fonction du sexe de son partenaire. Pour cette raison, les personnes bisexuelles peuvent être confrontées à des sentiments d’effacement de leur identité (nous, les scientifiques, appelons cette bierasure) ou à des attitudes ou à des croyances négatives à propos de la bisexualité (nous appelons cette binégativité). Mon équipe et moi avons examiné cela en collectant des données auprès des deux membres de couples mixtes où un membre du couple s’est identifié comme bisexuel. Je partage ici quelques-uns de nos messages à retenir de ce travail et du travail d’autres personnes pour promouvoir la satisfaction sexuelle et relationnelle dans cette dynamique relationnelle.

Faites preuve d’empathie envers le stress des minorités

La théorie du stress minoritaire suggère que les groupes minoritaires stigmatisés (tels que les bisexuels) subissent un stress directement associé à leur statut social et à leur identité en raison de leur vie dans une société hétérocentrique. Certains exemples du type de stress qui peut avoir un impact sur les personnes bisexuelles comprennent les préjugés liés à l’orientation sexuelle, le rejet, la dissimulation ou même les sentiments négatifs intériorisés à propos de l’identité en raison de la façon dont une personne a été élevée et de la société dans laquelle nous vivons. Des recherches qui ont examiné le stress des minorités dans les populations bisexuelles ont suggéré que les préjugés et la stigmatisation contre les personnes bisexuelles pourraient être encore plus importants que contre les populations gays et lesbiennes, en partie à cause de la stigmatisation provenant à la fois de la communauté hétéro et queer.

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Reconnaître les avantages de l’identité minoritaire

Bien que faire partie d’un groupe minoritaire comporte une foule de défis, il y a des éléments positifs à faire partie de la communauté queer, surtout si l’on se sent le bienvenu. Beaucoup moins de recherches ont examiné ces aspects positifs de l’identité minoritaire, mais le travail qui a été effectué a révélé que se sentir bien et fier de son identité peut contribuer à une meilleure santé psychologique et à un meilleur fonctionnement social. La reconnaissance de ces aspects positifs de l’identité bisexuelle a un impact sur la santé et le fonctionnement social de l’individu bisexuel, de ses partenaires romantiques et sur la satisfaction sexuelle et relationnelle du couple.

L’extériorité compte

La recherche a toujours montré que la mesure dans laquelle une personne est ouverte et honnête au sujet de son identité sexuelle envers des personnes importantes dans sa vie a un impact significatif sur sa santé et ses relations sociales. Il n’y a aucune raison de croire que cela ne se traduirait pas par la santé des relations amoureuses! Fait intéressant, notre recherche a montré que l’extériorité envers les communautés religieuses et les amis était positivement associée à des niveaux plus élevés de satisfaction sexuelle pour les deux membres du couple, mais que l’extériorité envers les membres de la famille pour les personnes bisexuelles vivant dans des relations mixtes avait en fait un impact négatif sur la satisfaction du couple. partenaire directement identifié. Nous pensons que cela pourrait être dû à la négativité que le partenaire hétéro peut ressentir de la part de sa famille lorsque cette divulgation est faite ou peut-être à des critiques qui remettent en question la validité de l’identité ou la sécurité de la relation sur la base de stéréotypes sur la bisexualité. Malgré ces stéréotypes, les personnes bisexuelles sont tout aussi susceptibles que les personnes non bisexuelles d’entretenir des relations monogames à long terme.

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Célébrer la bisexualité comme une identité légitime

Se sentir vraiment vu par ceux que vous aimez est extrêmement important pour le bien-être général. Nos recherches ont montré qu’il est également important pour la satisfaction sexuelle et relationnelle. Pour les participants qui avaient l’impression que leur partenaire valorisait vraiment leur identité, les voyaient pour qui ils étaient et n’étaient pas menacés par cette identité, la satisfaction sexuelle et relationnelle des deux membres du couple était plus forte. Quand une personne s’identifie comme une identité de minorité sexuelle, c’est une indication qu’elle a été confrontée à une introspective sur son sentiment de soi concernant sa sexualité. Bien sûr, certaines personnes hétérosexuelles peuvent également passer par ce niveau d’introspection, mais elles vivent dans un monde qui suppose automatiquement la rectitude, donc si cette identité correspond, elles n’auront peut-être jamais été confrontées à une réflexion approfondie sur tout cela.

Dans l’ensemble, lorsqu’il y a un lien intime avec l’identité bisexuelle et qui est partagé avec un partenaire, la satisfaction sexuelle et relationnelle peut en bénéficier par rapport à ceux qui estiment que leur identité bisexuelle est une partie éloignée d’eux-mêmes ou n’est pas reconnue et respectée par leur partenaire. La satisfaction sexuelle et relationnelle peut souffrir pour les personnes qui ont des attitudes selon lesquelles leur bisexualité est en quelque sorte illégitime ou minimisée par le statut relationnel à long terme. Non seulement cela a eu un impact sur la satisfaction sexuelle de la personne bisexuelle, mais cela a également eu un impact sur la satisfaction sexuelle du partenaire.

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Tout cela est utile pour soutenir les personnes bisexuelles que vous aimez. Mais être ouvert et honnête et accepter avec un partenaire, quelle que soit son identité, peut contribuer grandement à faciliter la croissance relationnelle et à promouvoir le bien-être sexuel.

Une version de cet article apparaît également dans le journal Coral. Coral est votre guide de confiance pour une vie intime plus heureuse et plus saine (dans une application!).