Comment réduire le stress et améliorer la mémoire en seulement 15 minutes
Co-auteur : Neha Nasar. Une main dans la pose de gyan mudra, l’un des mouvements de la main utilisés dans le yoga KK Source : Photo de Nataliya Vaitkevich/Pexels Nous cherchons tous des moyens de déstresser ces jours-ci. Une étude réalisée par l’un de mes étudiants (Neha Nasar) pour sa thèse de spécialisation a examiné une … Lire plus