Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Extrait de Burn Scars: A Memoir of the Land and Its Loss. Source : Patricia E. Prijatel Nous n’allons pas dans notre petite cabane du Colorado pour l’été cette année, une rupture dans une tradition vieille de plusieurs décennies. Et une pause dans mon coeur. Nous passons généralement deux à trois mois tranquilles dans une … Lire plus
Elle était comme un taureau qui chargeait, ne me laissant aucune chance de m’expliquer. « Vous avez manqué deux rendez-vous. Comment veux-tu que je t’aide ? “Oui mais.” « Nous ne pouvons pas continuer à travailler ensemble si vous ne vous présentez pas. Si la télésanté ne fonctionne pas, nous pouvons avoir nos réunions par … Lire plus
Les couples ont les mêmes pensées et discussions chaque année vers la fin du mois de janvier. Qu’allons-nous faire pour la Saint Valentin ? Nos sympathies vont à toute personne récemment séparée ou divorcée à cette période de l’année, car nous sommes bombardés de slogans et de photos accrocheurs faisant la promotion de tout, des … Lire plus
Source : I Yunmai/Unspash C’est la nouvelle année et avec cela, vous l’aurez deviné, des résolutions. Rien ne semble être en tête de la liste des priorités du « Nouvel An, nouveau moi » comme de suivre un régime pour perdre du poids. Et pourtant, pour de nombreuses personnes, c’est chaque année le même cycle : trouvez la … Lire plus
Réduire vos attentes peut conduire à de petites victoires et à un sentiment de réussite. Source : Dominique Wegesin Qu’est-ce qui rend 2022 incroyablement futuriste ? Serait-ce le brouillard intemporel de la fatigue pandémique ou notre peur induite par Omicron que 2022 ne soit pas différent de 2021 ? Quelle que soit la raison, j’ai … Lire plus
Tous les chemins ne sont pas bien pavés, mais beaucoup vous mèneront là où vous devez aller. Source : art et photographie par Kaytee Gillis La fin de la saison des vacances est suivie d’une baisse de température, d’un défilé inévitable de publicités sur la perte de poids et d’une pression sociétale pour se fixer … Lire plus
Décembre et janvier invitent fréquemment à la réflexion ; tant sur l’année écoulée que sur le potentiel de l’année à venir. Que vous fassiez ou non partie des dizaines de millions d’Américains qui prennent des résolutions du Nouvel An, il y a de fortes chances que vous soyez exposé à cette période de l’année à … Lire plus
Source : © Andrea Rosenhaft Thanksgiving est jeudi et par la bizarrerie que le calendrier lunaire nous apporte parfois, Hanoucca commence au coucher du soleil deux jours après Thanksgiving cette année. J’ai tellement de raisons d’être reconnaissant. Je reste comme toujours reconnaissant envers ma famille, en particulier mon frère. Je n’aurais pas pu arriver là … Lire plus
Chers administrateurs scolaires, Je veux commencer par dire que ce n’est pas une lettre pour blâmer ou blâmer. C’est une lettre pour vous donner une perspective sur mes enfants et de nombreux autres enfants qui sont retournés à l’école en septembre 2021. Source : wavebreakmedia/Shutterstock De mars 2020 à juin 2021, beaucoup de ces enfants … Lire plus
Dans ce deuxième article en deux parties, je collabore avec la co-auteure, le Dr Molly Ness de l’Université Fordham pour montrer comment l’analyse de l’écriture chez les enfants aussi jeunes que la maternelle montre des preuves de la connaissance des compétences fondamentales en tant que résultats du développement du cerveau et de la lecture de … Lire plus
Source : Basil Otshudi/Pexels Un récit commun concernant les « maux » de l’Amérique noire et les luttes des jeunes d’âge scolaire se concentre sur l’absence de pères noirs. L’absence de père (noir, blanc, latino, etc.) peut avoir un impact négatif sur le développement des enfants. Pourtant, la société semble réprimander massivement les hommes noirs … Lire plus
Un par un, les gens proches de moi ont basculé Source : Pexels, utilisé avec permission COVID-19 a laissé sa marque sur nous tous. Nous approchons rapidement de deux ans de vie avec une pandémie mondiale, et pourtant, elle est partout. Même ceux qui n’ont pas succombé au virus (et moi non) ont été affectés … Lire plus
Étudiant portant un masque dans la classe. Source : Photo de Yan Krukov de Pexels En regardant les jeunes s’installer dans une nouvelle année scolaire façonnée par la pandémie de COVID-19, je ne peux m’empêcher d’admirer la résilience dont ils ont fait preuve au cours de la dernière année et demie. Bien sûr, l’isolement des … Lire plus
Écrit par l’auteur invité et thérapeute SelfWorks, Megan Lothian LMSW Le début d’une nouvelle année scolaire apporte une gamme de sentiments mitigés pour les parents, les écoles et les élèves. COVID-19 ajoute une couche supplémentaire d’incertitude et de complexité à cette période. Nos enfants et adolescents s’adaptent à de nouvelles routines, à de nouvelles personnes … Lire plus
Source : Source : Pexels De temps en temps, je vérifie mon compte de retraite. Je n’ai aucune expertise en investissement, mais j’étudie la prise de décision et je suis toujours à la recherche de moyens par lesquels les entreprises pourraient essayer d’amener les consommateurs à prendre des décisions qui profitent à l’entreprise. Dans ce … Lire plus
Source : Renata Zaja/FreeImages Article invité par Samuel J. Abrams, professeur de politique au Sarah Lawrence College et membre de l’American Enterprise Institute. L’enseignement virtuel pendant une pandémie mondiale a offert des opportunités d’examiner la nation et sa diversité, et a conduit à des expériences spectaculaires. Mais l’environnement éloigné qui offrait de tels moments a … Lire plus
Diplômés jetant des casquettes et célébrant Source : Photo de Pang Yuhao sur Unsplash Vous êtes diplômé. Vous êtes sorti dans le monde, prêt à commencer votre carrière et votre vie. C’est ce à quoi vous travaillez depuis plus de 16 ans, et certainement quelque chose à célébrer. Et pourtant, vous franchissez ce seuil avec … Lire plus
J’ai récemment recommandé une série de brillantes conférences audio et de livres sur les sujets interdépendants de l’histoire ancienne et de l’évolution de la culture, de la nature humaine et des principes profonds de la psychologie sociale et de l’économie comportementale. Ci-dessous, je présente mon deuxième «semestre virtuel» en me plongeant dans l’histoire moderne. Considérer … Lire plus
Hier, j’ai discuté de mon année étonnante de «formation à distance» en suivant des cours de certains des plus grands professeurs du monde, et le tout pour 150 $. Voici le premier volet de la liste de lecture (ou d’écoute). Les conférences énumérées ci-dessous sont toutes enrichissantes (et il y a en fait suffisamment de … Lire plus
Quand j’avais treize ans, mon avenir éducatif semblait un peu sombre. J’ai été expulsé de deux lycées en un an, et plus d’une personne m’a dit que je devrais «vraiment lire le livre de JD Salinger Attrape dans le seigle . » Apparemment, je leur ai rappelé le protagoniste (ce n’est pas un vrai compliment, … Lire plus
C’est presque la fête des mères et cette année, je suggère que nous ajoutions 364 jours de plus au 9 mai. Je suis tout à fait en faveur des fleurs, des cartes et du petit-déjeuner au lit, alors gardons-les, mais cette année, nous devons aider les mères à se concentrer sur l’auto-compassion et le renouveau. … Lire plus
Source: Rawpixel / Pxhere Chaque année, le World Happiness Report fournit un classement complet des pays les plus heureux du monde. Pour la quatrième année consécutive, la Finlande a remporté le classement du pays le plus heureux du monde, avec l’Islande, le Danemark, la Suisse et les Pays-Bas non loin derrière. Bien qu’il y ait … Lire plus
Seul et content Source: F. Toder Je suis fatigué d’entendre parler de la fragilité des personnes âgées au cours de cette année pandémique. Il est vrai que les personnes atteintes de maladies préexistantes sont plus vulnérables à un mauvais résultat du COVID-19. Mais ce serait également vrai pour les plus jeunes. Et si de nombreux … Lire plus
Comment survivre à une autre année de cette pandémie Si vous pouvez lire ceci, vous vous en sortez mieux que des millions d’autres en Amérique: vous êtes bien vivant. Même si vous avez perdu votre emploi ou votre entreprise et que vous avez du mal à payer les factures, rappelez-vous que vous avez survécu à … Lire plus
Un ans. Alors que nous approchons d’une année complète de lutte contre la pandémie de Covid, que retenez-vous? Vos souvenirs sont-ils clairs et complets? Ou est-ce que tout est flou? Vos journées se mélangent-elles? Pour beaucoup d’entre nous, je soupçonne que nos souvenirs de l’année dernière se sont estompés. Les jours semblent les mêmes. Rester … Lire plus