Pourquoi y a-t-il une augmentation de la dépression après COVID ?

Faites-vous partie des millions de personnes qui ont contracté le COVID ? Si tel est le cas, vous comprenez les symptômes physiques qui vous ont rendu malheureux pendant des jours, voire des semaines. Cependant, vous vous êtes peut-être aussi senti fatigué, démotivé, en larmes, irritable et triste même après la disparition des symptômes physiques. Il … Lire plus

Soutenir les enfants après une fusillade dans une école

Nos familles vivent à nouveau le traumatisme collectif de voir des enfants assassinés dans leurs écoles. Pendant ces périodes de douleur profonde, de peur et d’incertitude, nos esprits peuvent se sentir brisés, seuls et craintifs. Bien que cela demande des efforts supplémentaires, il est important de favoriser un sentiment d’humanité et de connexion partagé, en … Lire plus

Qui suis-je après le cancer ?

Source : Kie-Ker/Pixabay Lorsque vous entrez dans Cancer Support Community Los Angeles, vous êtes accueilli par un grand mur de papillons. Chacun est magnifiquement conservé dans une petite boîte en verre. Ils représentent la beauté et l’espoir. Lorsqu’une chenille pénètre dans le cocon, tout comme une personne nouvellement diagnostiquée d’un cancer, elle craint que sa vie … Lire plus

Comment parler à vos enfants après la dernière fusillade dans une école

Source : Remarque Merci/Unsplash Certains jours, j’ai l’impression d’être entraîné, tout comme le chien de Pavlov, à répondre viscéralement chaque fois que j’entends ou vois les mots “Breaking News”. J’arrête tout ce que je fais et, avec anxiété, regarde la télévision, écoute la radio ou lis l’alerte qui vient d’être publiée sur mes flux de … Lire plus

6 étapes pour rétablir la confiance après une trahison

Souvent, les infractions que nous commettons les uns contre les autres ne satisfont pas à la norme du préjudice irréparable. Si toutes les personnes impliquées abordent le processus de guérison de bonne foi et avec une détermination engagée – c’est-à-dire si ceux qui ont transgressé et ceux qui ont été trahis veulent tous guérir – … Lire plus

Ce que les parents n’ont pas besoin d’entendre après une fusillade dans une école

Andreotti, C., Thigpen, JE, Dunn, MJ, Watson, KH, Potts, J., Reising, MM, Robinson, KE, Rodriguez, EM, Roubinov, D., Luecken, L. et Compas, BE (2013 ). Réévaluation cognitive et contrôle secondaire : associations avec la mémoire de travail, l’affect positif et négatif et les symptômes d’anxiété/dépression. Anxiété, stress et adaptation : une revue internationale, 26, 20-35. Antonis … Lire plus

Les femmes ne valent plus rien après 20 ans ?

« Je ne suis pas la femme présidente de Harvard. Je suis le président de Harvard.”—Drew Gilpin Faust Je m’identifie en tant qu’humain – pas en tant qu’homme ou en tant que femme – mais humain. Une vie humaine a une valeur innée. UN Humain, né en Amérique, est doté de certains droits inaliénables. Malheureusement, … Lire plus

Les femmes ne valent plus rien après 20 ans ?

« Je ne suis pas la femme présidente de Harvard. Je suis le président de Harvard.”—Drew Gilpin Faust Je m’identifie en tant qu’humain – pas en tant qu’homme ou en tant que femme – mais humain. Une vie humaine a une valeur innée. UN Humain, né en Amérique, est doté de certains droits inaliénables. Malheureusement, … Lire plus

Changements énergétiques après le cancer : pertes et dons

Perdre ma prostate à cause d’un cancer a entraîné des changements énergétiques complexes qui vont au-delà de la mesure facile de la science. J’ai connu des gains surprenants dans la qualité de vie globale ainsi que des pertes inévitables et douloureuses. Celles-ci semblent liées à la façon dont mon énergie se manifeste. Cela me permet … Lire plus

Y a-t-il une vie après la trahison ?

Source : image Pixabay de Jerzy Gorecki Infidélité, tromperie, promesses non tenues. Être humain, c’est affronter la douleur de la trahison. Notre défi est le suivant : comment affronter cet aspect le plus difficile de la condition humaine sans succomber au cynisme et au désespoir ? Qu’une trahison se soit produite récemment ou il y … Lire plus

Comment guérir émotionnellement après un traumatisme lié à la naissance

Alcorn, KL, O’Donovan, A., Patrick, JC, Creedy, D. et Devilly, GJ (2010). Une étude longitudinale prospective de la prévalence du trouble de stress post-traumatique résultant d’événements liés à l’accouchement. Médecine psychologique, 40(11), 1849-1859. Greenfield, M., Jomeen, J. et Glover, L. (2016). Qu’est-ce qu’un accouchement traumatique ? Une analyse conceptuelle et une revue de la littérature. … Lire plus

Échos de survie après un trouble de stress post-traumatique complexe

Les adultes souffrant de trouble de stress post-traumatique complexe (CPTSD) ont très bien appris ce que signifiait « ne pas avoir besoin » de quoi que ce soit : être autonome et autosuffisant. Ces enfants ont également appris à être extrêmement « centrés sur les autres » afin de rassembler tout semblant de soutien ou d’appartenance. Parfois désignés … Lire plus

Se réconcilier après une dispute

Dans une contribution précédente (Fighting Fair | Psychology Today), j’ai discuté de six comportements inacceptables lors d’une dispute : la violence physique ; jurer ou crier ; interrompre ; évoquer des choses que l’autre personne a mal faites ; menaçant de mettre fin à la relation et utilisant le traitement silencieux. Accepter de ne se comporter d’aucune de … Lire plus

Charles Darwin : La vie après “De l’origine des espèces”

Dans l’article précédent de cette série en deux parties, nous nous sommes penchés sur la vie de Charles Darwin à travers la publication de À propos de l’origine des espèces en 1859. Dans cet article, nous compléterons l’histoire de sa vie et explorerons la relation entre ses maladies et son travail. Darwin et les docteurs … Lire plus

Comment les gens pensent différemment après la pandémie

Les gens ont vécu la «pause pandémique» comme une expérience positive ou négative – physiquement, émotionnellement et financièrement. Mais il y avait un point commun : cela donnait à chacun le temps de ralentir et de réfléchir. De nombreuses personnes ont réévalué leur équilibre travail-vie personnelle en termes d’objectifs et de priorités de carrière, ce … Lire plus

Enfants surdoués : la vie après la pandémie

Source : Mary Taylor/Pexels La pandémie de COVID et toutes les circonstances liées à la sécurité des personnes ont causé de graves perturbations et un stress accablant pour nous tous. Les enfants ont dû s’adapter à un mode de vie totalement différent. Qu’il s’agisse d’être scolarisés à domicile par leurs parents, d’apprendre en ligne, de … Lire plus

Faire face au «pan-traumatisme» après la pandémie

Je suis par nature et par conditionnement une personne positive. Mais je ne suis pas une “Pollyanna”. Je suis réaliste et il y a eu de quoi être réaliste ces dernières années. Il y a deux ans, avec l’avènement du COVID-19, j’ai commencé à envoyer des messages quotidiens pour renforcer la capacité des gens pour … Lire plus

Offrir de meilleurs soins de santé mentale après la pandémie

Dans le contexte de l’instabilité mondiale, les nations commencent à ouvrir leurs frontières et à réduire les précautions contre le COVID. Dans le même temps, les Centers for Disease Control and Prevention ont récemment publié de nouvelles directives sur le masquage et l’atténuation du COVID et les États ont commencé à mettre fin aux mandats … Lire plus

Il est difficile de prendre des décisions après COVID

Après des années de règles et de restrictions COVID, on nous demande maintenant d’assouplir les comportements auxquels nous nous sommes habitués. Les aspects fondamentaux de notre journée – où nous allons, qui nous voyons et si nous montrons nos visages – changent à nouveau. Bien qu’il y ait une partie de nous qui a hâte … Lire plus

Pourquoi le pardon n’est pas requis dans la récupération après un traumatisme

“Le pardon est pour vous, pas pour l’autre personne” “Ne laissez personne louer de l’espace dans votre tête.” “Vous devez pardonner pour pouvoir passer à autre chose.” Source : String Fixer Avez-vous entendu l’un de ces dictons populaires? Les croyez-vous ? Quand il s’agit de se remettre d’un traumatisme, peut-être que vous ne devriez pas. … Lire plus

Conduite après consommation combinée de cannabis et d’alcool

Dans un article de blog récent, j’ai exploré des données prouvant que le sentiment des consommateurs de cannabis qu’ils étaient prêts à conduire en toute sécurité survenait souvent plus tôt que la diminution des facultés affaiblies (voir « La perception de soi ne prédit pas la volonté de conduire après avoir consommé du cannabis »). Cela laissait … Lire plus