Faites de bonnes affaires avec vous-même et les autres

Source: Nasim Keshmiri / Unsplash Est-ce que ça vaut le coup? La pratique:Faites de bonnes affaires avec vous-même et avec les autres. Pourquoi? La vie est pleine de compromis entre les avantages et les coûts. Parfois, les avantages valent les coûts. Par exemple, les récompenses de courir – sortir à l’air frais, améliorer la santé, … Lire la suite

Le piège de l’accommodement excessif des autres

Imaginez que sans que vous le sachiez, quelqu’un a mis un de ces colliers pour chiens à décharge électrique autour de votre cou. Chaque fois que vous vous approchez d’une limite qu’ils fixent, ils vous donnent un choc électrique et vous reculez. Comme un chien, vous ne savez peut-être même pas pourquoi vous tenez compte … Lire la suite

Le bonheur vient du fait que les autres se sentent bien

Source: Sasint / Pixabay Martin Luther King Jr. a déclaré que «le moyen le plus sûr d’être heureux est de rechercher le bonheur pour les autres». Une nouvelle recherche publiée par une équipe de psychologues de l’Université du Missouri-Columbia suggère que les paroles de King sont aussi vraies aujourd’hui qu’elles l’étaient il y a un … Lire la suite

Comment la kétamine fonctionne-t-elle différemment des autres psychédéliques?

Source: Charles Thonney / Pixabay Co-écrit par le Dr Jeffrey Becker, MD Des médicaments comme le LSD, la psilocybine et le DMT sont connus comme des «psychédéliques» en raison de la qualité de l’expérience qu’ils invoquent. Ils sont regroupés en fonction de leurs actions similaires sur les récepteurs de la sérotonine du corps. La kétamine, … Lire la suite

Comment renouer avec les autres dans notre société post-pandémique

« Comment pouvez-vous me conseiller de passer moins de temps à regarder mes écrans? » plus de quelques personnes m’ont demandé . «Pendant la pandémie, mes écrans sont tout ce dont je dispose pour me connecter aux autres.» Se sentir stressé? Relier En fait, malgré la myriade de promesses du contraire, les textos ou les courriels conduisent … Lire la suite

Signes qui vous font du mal en aidant les autres

La pandémie mondiale nous a également montré les efforts considérables que beaucoup devront accomplir pour venir en aide à ceux qui souffrent. Source: Vladimir Fedotov / Unsplash Avec plus de 3 millions de décès dans le monde, presque chaque personne a été touchée d’une manière ou d’une autre par le COVID-19. L’année dernière a été … Lire la suite

Quand faire pour les autres, c’est vraiment faire pour soi

Ma patiente est entrée dans le bureau et avait un regard sérieux sur son visage. « Il semble que vous ayez quelque chose en tête, » dis-je. « Oui, » dit-elle pensivement. « Quelque chose que vous avez dit la semaine dernière a vraiment cliqué, et j’y ai réfléchi toute la semaine. » J’ai scanné ma mémoire pour la session de … Lire la suite

Si vous aidez les autres, ils seront plus disposés à vous aider

Source: Love the Wind / Shutterstock  » L’argent n’est pas la seule marchandise amusante à offrir. Nous pouvons donner du temps, nous pouvons donner notre expertise, nous pouvons donner notre amour, ou simplement donner un sourire. Combien cela coûte-t-il? Le fait est qu’aucun de nous ne pourra jamais manquer de quelque chose de valable à … Lire la suite

Êtes-vous collant? Vous avez peur que les autres vous quittent? Comment arrêter

Source: claudia wolff / unsplash Quand elle regarde en arrière, Cary a toujours été quelqu’un qui s’inquiète (et parfois microgère) ses relations intimes – que son partenaire rompra soudainement la relation, ou qu’elle dira ou fera la mauvaise chose et il est parti, ou elle commence même à devenir obsédé si elle lui envoie un … Lire la suite

Comment certains hommes utilisent le langage corporel pour contrôler les autres

Le langage corporel ou la communication non verbale est le principal moyen d’exprimer le pouvoir, la domination et la soumission. De plus, il existe des différences constantes entre les sexes dans l’utilisation d’indices non verbaux de domination – en bref, les hommes ont tendance à les utiliser beaucoup plus fréquemment que les femmes. Et les … Lire la suite

«Je suis normal» et autres mensonges que nous nous racontons

Source: Diana Polekhina / Pixabay Nos esprits pensent en termes de catégories et de concepts. Cela nous vient facilement. C’est ainsi que nous donnons un sens au monde et à notre rôle en son sein. Malheureusement, cette approche de «bon sens» bloque les modes de pensée alternatifs. Au cours du siècle dernier, nous avons nourri … Lire la suite

Pourquoi les gens induisent-ils des conflits intérieurs chez les autres?

Dans la première partie de cet article en deux parties, nous avons examiné comment le psychanalyste Harold Searles pensait à la façon dont nous nous rendons fous. D’une part, il décrit de nombreuses raisons pathologiques de le faire, en se concentrant sur les dynamiques parentales et familiales inadaptées. Il note qu’il y a d’autres raisons … Lire la suite

Vous n’aimez pas la façon dont les autres vous font ressentir?

Est-ce que certaines personnes vous font vous sentir coupable? En colère? Effrayé? Honteux? Si tel est le cas, vous leur donnez le contrôle de votre système nerveux. Peut-être avez-vous fait cela toute votre vie sans vous rendre compte que vous n’êtes pas obligé de le faire. Comprendre comment vous donnez à d’autres personnes l’accès à … Lire la suite

Diagnostics autres et non spécifiés | La psychologie aujourd’hui

18 mai 2013: «Autre» et «Non spécifié» entrent dans le langage diagnostique des professionnels de la santé mentale. Peut-être les deux titres les plus ennuyeux de la Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5), ils compensent leur austérité par une belle utilité. Comment? Il n’est pas rare de ne pas pouvoir arriver … Lire la suite

Créer pour vous-même plutôt que pour les autres

Créativité Coaches sur la créativité Source: Eric Maisel Un nombre incroyable de créatifs et de créatifs potentiels sont dégonflés, déraillés et vaincus par les opinions des autres. L’opinion négative peut être offerte par un acteur du marché comme un agent littéraire ou un galeriste, par un pair comme un écrivain dans votre groupe d’écriture, par … Lire la suite

Protéger les frères et sœurs de la gorge les uns des autres pendant la quarantaine

Dans notre dernier article, nous avons commencé à discuter de certaines des habitudes familiales que vous pouvez commencer pour répondre aux besoins et aux sentiments qui déterminent le comportement de votre enfant et provoquent des tensions entre frères et sœurs. Aujourd’hui, nous discuterons des trois dernières habitudes pour aider chacun à surmonter ses grandes émotions … Lire la suite

Boostez-vous et les autres avec des connexions

Les recommandations de Covid-19 au cours de l’année dernière ont appelé à des mesures de distanciation sociale. Les masques, six pieds de distance et le manque de rassemblements ont tous contribué à réduire la propagation; cependant, ils ont également eu un impact sur les relations avec les autres. Des câlins chaleureux et confortables, des réunions … Lire la suite

Protéger les frères et sœurs de la gorge les uns des autres pendant la quarantaine

« Un de mes enfants a tellement de difficultés qu’il rend tout le monde misérable dans la famille. Comment pouvons-nous garder nos enfants de la gorge les uns des autres quand nous sommes tous à la maison, tout le temps?! » Source: anoushkatoronto / AdobeStock La vie de famille est déjà assez difficile en temps ordinaire, parce … Lire la suite

Équilibrer les besoins de soi et des autres

La psychologie en général et la psychothérapie en particulier ont une relation compliquée et ambivalente avec l’orientation morale. D’une part, l’opinion classique est que les thérapeutes ne doivent pas porter de jugement de valeur mais doivent respecter les choix de leurs clients, quels qu’ils soient. Le cadre philosophique de cette vision est relativisme moral: l’idée … Lire la suite