Répondre aux besoins en santé mentale des athlètes

Source : Pexels/Pixabay La saison sportive d’automne est arrivée. Des millions de fans remplissent à nouveau les stades dans tout le pays. Je ne suis pas sûr que ce soit conseillé, mais cette histoire ne parle pas de COVID. Il s’agit des besoins en santé mentale des athlètes et de la façon dont nous pouvons les … Lire la suite

Style d’attachement et plaire aux gens | La psychologie aujourd’hui

Que savez-vous de plaire aux gens ? L’attachement est un gros problème. Chacun de nous a un style d’attachement basé sur une gamme d’expériences et d’informations génétiques. L’attachement est important en raison de son influence dans nos vies. Cela affecte toutes nos relations, impacte la façon dont nous percevons les intentions des autres envers nous … Lire la suite

Expliquer le 11 septembre et d’autres situations effrayantes aux enfants

Au début de l’après-midi du 11 septembre 2001, j’ai rencontré mon fils de deuxième année à l’arrêt de bus du comté de Montgomery, dans le Maryland. L’école avait fermé tôt car les élèves avaient de la famille travaillant à Washington, DC ou au Pentagone, mais aussi, à cause du choc collectif.1 « Quelque chose de vraiment … Lire la suite

Réponses psychologiques aux intérieurs architecturaux

Source : Photo de Spacejoy sur Unsplash. Oshin Vartanian est co-auteur de cet article. Aux beaux jours où nous visitions encore les maisons des gens, l’environnement dans lequel les gens vivaient offrait des indices sur leur personnalité et leurs préférences (Gosling, 2008). Par exemple, vous pourriez en déduire qu’une personne est rigide si sa maison … Lire la suite

Ces réactions inconscientes alimentent la résistance aux vaccins

Source : Lothar Dieterich/Pixabay La résistance aux vaccins est un phénomène mondial. L’attribuer aux suspects habituels (la politique américaine, les théories du complot, la désinformation ou nos facteurs culturels et historiques uniques) ignore les forces cachées qui poussent les gens du monde entier à refuser la vaccination. La véritable explication réside peut-être plutôt dans la … Lire la suite

Que révèle votre visage aux autres ?

Nos visages – leur forme, leur taille et nos expressions faciales au repos (pensez « visage b*&$% au repos ») – jouent un grand rôle dans les impressions que nous faisons sur les autres. Une étude récente a révélé que nos expressions faciales au repos jouent un rôle important dans la façon dont les étrangers nous voient … Lire la suite

Une introduction aux défenses psychologiques

Nous utilisons tous des défenses psychologiques pour éviter une prise de conscience indésirable. Les défenses qu’une personne mentalement saine utilise ne déforment que légèrement la réalité. Mais une personne mentalement compromise s’appuie sur des défenses pour remodeler radicalement son expérience de la réalité. Quand quelqu’un présente une réalité manifestement déformée et insiste sur le fait … Lire la suite

Les meilleurs films adaptés aux empathes du Dr Orloff

Les empathes sont souvent submergés par des films violents, rapides ou bruyants. Même la bande-son peut aussi être trop forte. Pourtant, les personnes sensibles aiment les films réconfortants, alors je veux partager quelques films que j’aime. J’ai le plaisir de vous proposer mes recommandations de films adaptés aux empathes. J’entends par là des films inspirants, … Lire la suite

Pourquoi les gens s’opposent aux masques et aux vaccins

« Pourquoi devrais-je porter un masque, juste parce que les autres sont trop stupides pour ne pas se faire vacciner ? un ami m’a récemment demandé. « J’ai reçu le vaccin. Si je reçois la variante Delta, je n’aurai aucun symptôme ou seulement des symptômes très légers. Mon ami n’est guère seul. Des millions d’Américains … Lire la suite

Les médicaments psychiatriques sont-ils surprescrits aux enfants et aux adolescents ?

Le 13 août, plusieurs centaines de personnes se sont inscrites pour participer à une « assemblée publique » en ligne et 1 600 ont regardé en direct en streaming sur Facebook. Le sujet était « La toxicomanie psychiatrique de nos enfants : une crise internationale en développement ». Le titre semble un peu mélodramatique – jusqu’à … Lire la suite

Comment enseigner aux enfants atteints de TDAH

Les neurones qui se connectent ensemble tirent ensemble. L’esprit est naturellement curieux et excité à l’idée de recevoir de nouvelles informations. Surtout dans les jeunes esprits, les neurones se regroupent avec impatience lorsque de nouvelles informations arrivent et se renforcent à mesure que des modèles se forment. C’est un processus très naturel pour nous tous. … Lire la suite

Faire face aux murs défensifs | La psychologie aujourd’hui

Très peu de personnes échappent à une forme de traumatisme dans leur vie. La plupart survivent à ces tragédies personnelles en développant des stratégies d’évasion physiques ou émotionnelles qui les aident à faire face à ce moment-là. L’un des mécanismes défensifs les plus courants consiste à créer un mur émotionnel qui aide à séparer la … Lire la suite

Pourquoi faire attention aux émotions est important

Écrit par l’auteur invité et thérapeute SelfWorks, Sybil Ottenstein MHC-LP Beaucoup d’entre nous ne veulent pas ressentir nos sentiments. En fait, nous ferons tout pour ne pas le faire. Nous craignons que sous notre colère ou notre tristesse vive un raz-de-marée d’émotions si sombres et effrayantes qu’il puisse nous enterrer vivants. Au lieu de cela, … Lire la suite

Un mauvais sommeil vous rend-il vulnérable aux crises de boulimie ?

Source : iStockphoto/FG Commerce Ce billet a été écrit par Gia Marson, Ed.D. « Peut-être avez-vous remarqué une envie de manger plus lorsque vous êtes fatigué ? Ce n’est pas un hasard. » —Matthew Walker, Ph.D. Un grand nombre d’adultes et d’enfants (plus de 60 pour cent) ne dorment pas assez. Et le manque de … Lire la suite

Offrir une acceptation inconditionnelle aux collègues

Source : Nadejda Fedrunova/iStock Même la personne la plus généreuse peut avoir du mal à accepter un collègue qui pourrait être une personne difficile à côtoyer. Si vous les connaissiez dans votre vie personnelle, vous leur feriez peut-être une pause ou n’interpréteriez pas leur comportement de manière si négative, mais lorsqu’ils sont sur le lieu … Lire la suite

Cela pourrait aider à surmonter l’état d’esprit de la résistance aux vaccins

Disons que vous avez été vacciné contre COVID-19, comme chaque personne éligible de votre famille, sauf une. Essayez comme vous le pouvez, vous ne pouvez pas culpabiliser, fournir des preuves ou simplement plaider auprès de cette personne pour qu’elle s’engage avec le reste de votre clan. Cela vous énerve que lors des réunions de famille, … Lire la suite

Foire aux questions sur la gratitude

Source : Daria Shevtsova/Pexels En mettant un pied devant l’autre, je remarque les différentes odeurs, la brise et les couleurs qui m’entourent. J’ai toujours apprécié ces parties de mes promenades, mais après plusieurs années de développement et d’investissement dans une habitude de gratitude, mon appréciation s’est intensifiée. C’est comme si les parties de mon cerveau … Lire la suite

Mental Health RX : les leçons d’un champion olympique s’appliquent aux soins de santé

Est-ce ce qu’il faut pour commencer à prioriser la santé mentale? Simone Biles, quintuple championne olympique de gymnastique aux États-Unis, a remporté la médaille de bronze à la poutre aux Jeux olympiques de Tokyo récemment au milieu d’une avalanche de critiques ainsi que de soutien pour son hiatus de santé mentale. La décision de l’athlète … Lire la suite

Dialogues sur le design : que dit le design de votre monde aux autres ?

Le design nous parle. Et nous écoutons. L’environnement physique qui nous entoure nous envoie continuellement des messages, et nous accordons plus d’importance aux informations que nous tirons de ces «conversations» qu’à tout ce que les gens nous disent avec des mots. Nos réponses aux signaux qui nous sont envoyés par le monde indiquent que nous … Lire la suite