Qui a besoin d’empathie? | La psychologie aujourd’hui

Il semble que la plupart des gens conviendraient que dans les 10 dernières minutes de la vie de George Floyd, (l’ancien) policier Derek Chauvin n’avait pas d’empathie pour M. Floyd, mais l’enregistreur vidéo, Darnella Frazier, l’a fait. La souffrance de M. Floyd a capturé l’empathie de Mme Frazier et l’a alertée qu’il s’agissait d’une situation … Lire la suite

Nous n’avons pas besoin de grandir pour devenir des adultes

«Quand vas-tu grandir?» Cette question est généralement posée à quelqu’un qui est un adulte, mais qui se comporte d’une manière qui est considérée par une autre personne comme étant moins que «adulte». Et très franchement, c’est souvent moins une question et plus une déclaration peu compliquée disant: «Vous agissez comme un enfant.» Il y a … Lire la suite

De quoi avez-vous besoin pour vous sentir en sécurité dans votre relation?

Source: freestocks / unsplash Se sentir en sécurité dans les relations, plus particulièrement dans les relations intimes, est essentiel. Si vous ne vous sentez pas en sécurité et que vous marchez toujours sur des coquilles d’œufs, non seulement vous êtes toujours anxieux, mais cela peut vous reculer – vous ressentez périodiquement du ressentiment et vous … Lire la suite

Avez-vous besoin d’une assurance sur la crédulité?

Source: Slidebot / Utilisé avec permission Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement pris des décisions regrettables. Vous avez peut-être surpayé tout en effectuant un achat impulsif, supposé à tort que votre partenaire était parfait ou vous attendiez à décrocher un nouvel emploi malgré le manque de qualifications. Bien que parfois … Lire la suite

Pourquoi nous avons besoin de la version santé mentale du brossage des dents

Une forme de sucre pour la santé mentale est constamment branchée. Source: Grzegorz Walczak / Unsplash Au début des années 1900, moins de 7% des adultes américains se brossaient les dents ou avaient même du dentifrice. Comme vous pouvez l’imaginer, les recrues de la Première Guerre mondiale avaient une hygiène bucco-dentaire si terrible que l’armée … Lire la suite

Une faible estime de soi a besoin d’un nouveau nom

La maniaco-dépression a reçu un nouveau nom. Maintenant, c’est un trouble bipolaire. L’ex-République tchèque est devenue la Tchéquie. La faible estime de soi devrait également être renommée. C’est une phrase maladroite, désuète et détournée qui dilue, donc rejette, la douleur paralysante et parfois mortelle qu’elle décrit. Avec deux sons L et S bondissants, la « faible … Lire la suite

Pourquoi tout le monde a besoin d’un héros

Qui sont les héros de ta vie? Pouvez-vous identifier les héros de votre vie? Qu’est-ce qui les rend importants pour vous? Peut-être que votre héros est un personnage de dessin animé, l’une des nombreuses variétés de Marvel. Peut-être admirez-vous une personnalité politique majeure ou quelqu’un qui défend avec vertu votre propre position idéologique. Votre héros … Lire la suite

Une nation crédule a besoin d’une solution rapide (par Jesse Singal)

Imaginez qu’un ami insiste sur le fait que jouer en NBA pousse les gens à devenir plus grands que la moyenne. Vous trouvez cette affirmation ridicule mais vous faites plaisir à votre ami. «Quelle est votre preuve? tu demandes. «Vous pouvez le voir de vos propres yeux!» dit votre ami. «Mais si cela ne suffit … Lire la suite

La féminité a-t-elle besoin d’un relooking?

Quels sont les premiers mots qui vous viennent à l’esprit lorsque vous essayez de décrire la féminité? Il y a de fortes chances que bon nombre des mots qui apparaissent en premier aient des connotations négatives: fragile, faible, délicat, frivole, superficiel, émotionnel, passif, indécis. En effet, certaines féministes de la seconde vague considéraient la féminité … Lire la suite

Besoin d’un ascenseur d’humeur? Essayez un programme de sommeil régulier.

Source: JamieBrown / Unsplash La cohérence de votre routine de sommeil a beaucoup à voir avec la synchronisation des rythmes circadiens. Lorsque nous dormons et nous nous réveillons aux mêmes heures, jour après jour, nous envoyons des signaux puissants à l’horloge et aux circuits circadiens de notre cerveau qui maintiennent notre horloge biologique en marche … Lire la suite

Avons-nous vraiment besoin de manger tout cela?

Depuis les années 1970, l’approvisionnement alimentaire total des États-Unis fournit 500 calories supplémentaires par personne et par jour. Malheureusement, nous consommons beaucoup de ces calories supplémentaires. En 15 ans, la consommation quotidienne moyenne de calories a augmenté de 200 calories pour les adultes, tandis que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estime que … Lire la suite

Pourquoi nous avons plus que jamais besoin de la médecine créative

« Ensemble, nous créons » sur un mur de briques Source: Ma vie à travers une lentille / Unsplash « Ensemble, nous créons » sur un mur de briques Source: Ma vie à travers une lentille / Unsplash Le chercheur médical Jonas Salk était enclin à de longues heures d’étude, poursuivant sa curiosité, dévorant plus de connaissances et expérimentant … Lire la suite

Nous avons besoin d’une justice réparatrice pour les victimes d’actes criminels

La justice doit s’attaquer aux effets sur les victimes. Source: Stephano Pollio / Unsplash, Creative Commons Le système juridique nord-américain stagne depuis de nombreuses années et il est peut-être temps de se demander ce que nous pouvons faire différemment pour soutenir à la fois les auteurs et les victimes d’actes criminels. Le système judiciaire putatif … Lire la suite

Nous avons besoin d’une justice réparatrice pour les victimes d’actes criminels

La justice doit s’attaquer aux effets sur les victimes Source: Stephano Pollio chez Unsplash, Creative Commons Le système juridique nord-américain stagne depuis de nombreuses années et il est peut-être temps de se demander ce que nous pouvons faire différemment pour soutenir à la fois les auteurs et les victimes d’actes criminels. Le système judiciaire putatif … Lire la suite

Flics et rétrécissements: trouver celui dont vous avez besoin quand vous en avez besoin

Source: Geralt / Pixabay C’est déjà assez difficile pour un flic de demander une thérapie. Mais maintenant que vous l’avez fait, venez au point où tout ce que vous avez essayé ne fonctionne pas. Peut-être que ce sont des problèmes personnels. Peut-être que c’est du travail. Quoi qu’il en soit, vous avez besoin d’aide, mais … Lire la suite

Le type d’intelligence dont nous avons besoin maintenant

Dans son livre, La Terre à l’esprit: sur l’éducation, l’environnement et la perspective humaine, David Orr a souligné que le type d’aptitudes et d’attitudes nécessaires pour industrialiser la terre ne sont pas les mêmes que ceux nécessaires pour guérir l’écologie planétaire et construire des économies et des communautés durables. Ce qu’il a souligné il y … Lire la suite

Nous n’avons pas besoin de travail d’équipe, nous avons besoin d’un leadership partagé

Nous en savons beaucoup sur les «processus» qui rendent les équipes efficaces – des choses comme la sécurité psychologique, les conflits constructifs et le partage d’informations. Cependant, nous accordons beaucoup moins d’attention aux «intrants» qui maximisent ces processus d’équipe. L’une des contributions les plus prometteuses qui mérite l’attention est le leadership. Mais je ne parle … Lire la suite

Ce dont un fils a besoin de son père

Puisqu’il s’agit de mon dernier article de blog dans la série en quatre parties «Ce dont un enfant a besoin de la part de ses parents», je voulais brièvement aborder certains des commentaires et courriels les plus courants que j’ai reçus. Tous les enfants ne sont pas du tout élevés par deux parents, des parents … Lire la suite

Briser le mythe de la sexualité masculine – le besoin d’être désiré

Il ne fait aucun doute que notre culture est – euh – toujours en évolution en matière de sexualité. Le désir hétérosexuel masculin est encore plus mis en évidence que le désir féminin, le désir queer ou d’autres formes de désir et d’excitation. Pourtant, il y a un paradoxe apparent. La version caricaturée du désir … Lire la suite

Besoin d’un temps d’arrêt de toute l’occupation et du stress?

Vous vous sentez épuisé par le stress? Avez-vous besoin d’un temps d’arrêt de toute l’agitation? Que diriez-vous de monter quelques mètres au-dessus de tout cela, pendant quelques instants? … Comme si vous flottiez dans les airs? C’est ce que j’ai ressenti en voyant les belles photos qui apparaissent dans cet article. Comme si je flottais … Lire la suite