Je ne suis pas parfait; C’est bon

Mon ancien psychiatre et thérapeute, le Dr Lev, et moi avons passé beaucoup de temps à discuter de la façon dont ma pensée et mes comportements illustraient une position noir et blanc ou tout ou rien. J’ai eu du mal à être n’importe où dans la zone grise. L’idée d’être médiocre m’était insondable. Source : … Lire la suite

Filles de bon père | La psychologie aujourd’hui

Le succès imprévu et étonnant de l’adolescente Leylah Fernandez à l’US Open 2021 a jusqu’à présent suscité des commentateurs étonnés pour souligner sa «croyance» apparemment inébranlable en elle-même. C’est sa croyance en elle-même et en son jeu qui a porté son passé de joueuses de rang mondial, averties et plus expérimentées comme Naomi Osaka, Angelique … Lire la suite

Temps libre : pourquoi avoir trop ou trop peu n’est pas bon

Source : Lisa Runnels/Pixabay « Je n’ai rien à faire et toute la journée pour le faire. Je sortirais en croisière, mais je n’ai nulle part où aller et toute la nuit pour y arriver. Faut-il s’étonner que je ne sois pas un criminel ? Pas étonnant que je ne sois pas en prison ? Faut-il … Lire la suite

Comment être un bon conseiller

Source : Icon Track, Noun Project CC Vous avez donc décidé de consulter un conseiller. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour tirer le meilleur parti de vos conseils. Être honnête, et la divulgation. Il est difficile de révéler des vérités inconfortables sur vous-même. Vous n’aurez peut-être pas besoin de tout mettre … Lire la suite

Pourquoi le jeu est-il bon pour les jeunes enfants ?

Une nouvelle étude que mes collègues et moi venons de publier (Gleason et al., 2021) donne un aperçu de la façon dont le jeu influence le développement physiologique d’un enfant, en particulier le tonus vagal. Nos études examinent globalement les effets du système de développement de notre espèce, ou nid évolué, sur le bien-être des … Lire la suite

Pourquoi réduire l’inflammation des tissus cérébraux est bon pour notre esprit

Source : ArchOnez/Shutterstock La microglie activée libère des cytokines inflammatoires qui déclenchent une inflammation du tissu cérébral. De nouvelles preuves suggèrent que la neuroinflammation associée à l’activation microgliale pourrait jouer un rôle dans la propagation des enchevêtrements tau couramment observés dans le cerveau des patients atteints de la maladie d’Alzheimer (MA). Une nouvelle recherche de … Lire la suite

Est-ce le bon moment pour arrêter les médicaments psychiatriques ?

La pandémie de COVID-19 a entraîné des bouleversements massifs dans nos vies, laissant dans son sillage un chômage endémique et des contraintes financières, l’isolement social, la perte traumatisante de membres de la famille et d’amis, et maintenant la preuve qu’au moins 10 pour cent des personnes qui ont été infectées avec COVID-19 sont des « longs … Lire la suite

Il est bon d’être magnifique : la beauté confère une valeur morale

Imaginez une pièce remplie d’un vaste assortiment de créatures et d’objets – babouins, papillons, peintures de Botticelli, etc. Si une tragédie survenait et que la pièce devait être immédiatement évacuée, comment choisiriez-vous ce qu’il faut sauver parmi la ménagerie et les chefs-d’œuvre ? Source : Ricardo Frantz/Unsplash Les arguments philosophiques sur les facteurs qui devraient … Lire la suite

Pourquoi partager des histoires de pandémie est bon pour nous

J’ai passé les trois derniers jours à « assister » à ce que j’espère être ma seule et unique conférence académique en ligne, les réunions biennales de la Society for Research in Memory and Cognition, mon organisation professionnelle préférée. Autant j’ai aimé entendre parler de toutes les nouvelles découvertes de la recherche, autant je me … Lire la suite

Laissez-vous guider par le bon | La psychologie aujourd’hui

Source : Jon Tyson/Unsplash Qu’est-ce qu’une force de bien dans votre vie ? La pratique: Laissez-vous guider par le bien. Pourquoi? À chaque instant, vous et moi et tout le monde et tout le reste – de la mousse quantique aux pensées fugaces, aux relations intimes, aux écosystèmes de la forêt tropicale et aux étoiles … Lire la suite

Comment passer à une voiture tout électrique était un bon choix

Zéro émission, à peu près zéro bruit ! Source : Carrie Knowles J’avais pensé à acheter une voiture tout électrique. Penser que ce serait une bonne chose à faire pour l’environnement, mais pas penser que je le ferais comme maintenant. Peut-être l’année prochaine ou l’année d’après. Une réflexion future amusante et gratuite. Rêver. J’étais allé … Lire la suite

Le cas pour être bon

Source : aucun auteur répertorié, pxhere, CC0 Aujourd’hui, un certain nombre de livres et de gourous nous exhortent à être des durs à cuire : agressifs, durs, voire intimidants. Mais un cas peut être fait pour être un « connard ». Un principe psychologique fondamental est que récompenser le positif produit un changement plus durable que la punition. … Lire la suite

Pourquoi revoir les mêmes émissions de télévision est si bon en ce moment

Quelle est votre émission de confort ? J’ai vu cette question dans un mème récemment, et cela m’a fait penser à mes habitudes de télévision ces derniers temps. La réponse à cette question est venue facilement : c’est Nouvelle fille. Ce n’est pas mon émission préférée – cet honneur appartient à Seinfeld-mais c’est définitivement mon … Lire la suite

Un mauvais homme peut-il être un bon père ?

Est-il possible d’être un mauvais homme et un bon père ? Par « mauvais homme », j’entends quelqu’un qui est à l’opposé d’un boy-scout : complaisant, déloyal et indigne de confiance ; un lâche, un tricheur et un adultère. OK, peut-être que l’adultère n’est pas dans le manuel des scouts, mais vous comprenez. Si vous avez déjà … Lire la suite

Comment se connecter si vous et votre enfant n’êtes pas un bon ajustement

Source : Ketut Subiyanto/Pexels La théorie de l’attachement explique comment la relation parent-enfant émerge et influence le développement ultérieur des relations. John Bowlby et Mary Ainsworth ont suggéré que l’expérience d’attachement précoce crée des modèles permanents ayant un impact sur l’intimité et la connexion dans les relations interpersonnelles. L’attachement donne aux enfants les bases nécessaires … Lire la suite

Comment reconnaître un bon psychologue ? Ils ne savent pas

Sachant que j’avais obtenu un diplôme en psychologie, les gens ont commencé à me poser des questions comme quoi faire avec un enfant difficile ou comment comprendre les bizarreries de leur partenaire. Je n’avais aucune idée de quoi dire, au-delà de ce que je pensais qu’une personne observatrice, psychologue ou non, pourrait dire. Je le … Lire la suite

Pourquoi notre vision «de bon sens» du temps peut être fausse

Source: Flickr / école de Stoke Park À l’âge de 16 ans, Tony Kofi était un apprenti constructeur, vivant à Nottingham, au Royaume-Uni. Un jour, il est tombé du troisième étage d’un immeuble. Lors des chutes, il est courant que les gens subissent un ralentissement radical du temps, et l’expérience de Tony ne fait pas … Lire la suite

Quand est-il bon de se vanter et quand est-il mal conseillé?

Nous sommes socialement convaincus qu’il est mauvais de se vanter. Et, c’est souvent – peut-être, par définition, toujours étant donné que se vanter n’a presque jamais une tournure positive. À l’exception peut-être du «droit de se vanter» – dans lequel se bâtir hardiment se mérite et donc une sanction sociale. Même dans ce cas, il … Lire la suite

Montrer ce qui est bon pour nous

Source: Rudy et Peter Skitterians / Pixabay Il s’agit moins du fluff de ma soi-disant dignité. «Suis-je digne? Est-ce que je mérite? Je ne sais même pas ce que ça veut dire. Je n’ai jamais été capable de digérer les approches thérapeutiques basées sur les peluches pour m’aider à me sentir plus «digne». Ce qui … Lire la suite