Bonne fête des mères aux mamans solo (d’enfants donateurs)

« Trois jours entiers ? Récemment, je regardais une émission de télévision où la maman d’un bambin était en larmes parce que son mari venait de partir ce jour-là pour un voyage d’affaires d’une semaine. Elle ne savait pas comment elle allait se débrouiller en tant que parent unique, même pour quelques jours. Cela m’a … Lire la suite

Une bonne écoute commence par ce trait de personnalité

Source : Jon Tyson/Unsplash Une étude récente publiée dans le Journal de psychologie positive trouve que l’écoute attentive et attentive augmente le niveau d’humilité dans toute conversation, ce qui entraîne une boucle de rétroaction positive d’humilité accrue et une meilleure écoute. Pour expliquer l’inspiration de l’étude, l’auteur principal Michal Lehmann de l’Université hébraïque de Jérusalem … Lire la suite

Pourquoi admettre que vous avez tort peut être la bonne décision

Pas pour être politique, mais un ancien président américain qui fait la une des journaux et un président actuel d’une superpuissance qui mène maintenant une guerre brutale contre un petit voisin ont une qualité clé en commun : ils n’admettent jamais leur faute. Ils n’admettent jamais qu’ils ont fait une erreur. Aussi évidente qu’une erreur … Lire la suite

Les chiens et les chats peuvent-ils être végétaliens heureux et en bonne santé ?

Que nourrir les chiens et les chats de compagnie est un sujet très débattu et controversé.1 Certaines personnes n’envisageront même pas la possibilité de donner à leur propre chien ou à tout autre chien un régime végétarien ou végétalien parce que ce n’est pas «naturel» – cela va contre nature, disent-ils, parce que les loups … Lire la suite

La science et la pratique d’une bonne vie

Il y a deux ans aujourd’hui, l’Organisation mondiale de la santé a officiellement déclaré que le COVID-19 était une pandémie. Maintenant, après deux ans de vie avec diverses restrictions, beaucoup d’entre nous entrent dans une nouvelle phase, avec le retour de certaines options de vie longtemps négligées. On peut se demander : «comment est-ce que … Lire la suite

Pour promouvoir la santé mentale au travail, misez sur la bonne gestion

Les employeurs ont une occasion unique d’améliorer la santé mentale de 157 millions d’adultes américains. Source : GoodStudio/Shutterstock La santé mentale n’est pas un avantage; c’est un impératif en milieu de travail. En réponse à la détresse psychologique croissante de leurs effectifs, les employeurs ont commencé à proposer des journées de santé mentale, des congés … Lire la suite

Pourquoi c’est une bonne chose que la plupart des gens ne se soucient pas de vous

Source : fizkes/iStock La plupart d’entre nous se soucient un peu de ce que les gens pensent de nous. En tant que créatures sociales qui dépendent les unes des autres pour former des familles, des groupes, des équipes, des tribus, des communautés, des sociétés et des nations, c’est une bonne chose ! Nous besoin soucier de … Lire la suite

Amis après une rupture : bonne idée ou catastrophe ?

Source : modman/Pixabay Sally et Ben viennent de rompre. En fait, Sally a rompu avec Ben. Elle a estimé qu’ils n’étaient pas compatibles en tant que couple à long terme, mais elle lui a suggéré qu’ils pourraient éventuellement passer à une amitié. Souvent, ces transitions peuvent être délicates, et pour réussir le changement, il est … Lire la suite

Amis après une rupture : bonne idée ?

Source : modman/Pixabay Sally et Ben viennent de rompre. En fait, Sally a rompu avec Ben. Elle a estimé qu’ils n’étaient pas compatibles en tant que couple à long terme, mais elle lui a suggéré qu’ils pourraient éventuellement passer au rôle d’un ami. Souvent, ces transitions peuvent être délicates, et pour réussir le changement, il … Lire la suite

Élaborer un plan pour une bonne santé mentale en 2022

Source : Maddi Bazzocco sur Unsplash Vous n’avez pas besoin de chercher bien loin pour trouver des articles sur la crise de la santé mentale aux États-Unis en ce moment. Et maintenant que nous sommes entrés dans la nouvelle année, il y a beaucoup d’articles donnant des conseils sur la façon de prendre soin de … Lire la suite

Pourquoi l’anxiété peut être bonne pour nous : la parabole du hamster

Nous distinguons principalement les émotions comme étant soit positives, soit négatives. C’est particulièrement le cas pour les émotions difficiles comme l’anxiété. C’est ce qu’on appelle la valence, et nous assimilons la valence négative aux « mauvaises » émotions et la positive aux « bonnes ». Mais une autre façon de décrire les émotions transcende la valence et donne un … Lire la suite

Quelle est la bonne quantité de bruit pour votre équipe de travail ?

Deux facteurs altèrent le jugement humain : le bruit et les biais. Dans ce blog, nous nous concentrerons sur le bruit – la variabilité du jugement humain – et proposerons ensuite un moyen de mener une vérification du bruit du conseil d’administration. L’audit peut être révisé pour d’autres instances décisionnelles telles que les équipes de … Lire la suite

L’anticipation fait partie du fait d’être un fan, et c’est une bonne chose.

L’anticipation est un processus psychologique dans lequel nous nous engageons pour nous préparer mentalement à un certain résultat que nous prévoyons de se produire dans le futur. L’anticipation des événements futurs se produit automatiquement, en grande partie dans la partie la plus ancienne du cerveau, le cervelet. Nos esprits sont câblés pour l’anticipation ; nous … Lire la suite

La psychologie derrière poser la bonne question

Les célébrités, les artistes et autres personnages plus grands que nature constituent une source d’inspiration commune. Les gens aspirent à « être comme Mike », à investir comme Warren Buffett ou à diriger comme Martin Luther King Jr. Mais comment tirer le meilleur parti de ces chiffres incroyables ? Dans son nouveau livre, Socrate personnel, Marc Champagne … Lire la suite

Pourquoi la musique est si bonne pour éveiller les souvenirs du passé

Source : Marcelo Chagas/Pexels Nous avons tous entendu des anecdotes sur le « pouvoir de la musique » pour nous reconnecter avec des moments de notre passé. Vous avez peut-être vu l’une des nombreuses vidéos virales sur YouTube d’un patient atteint de démence entendant un morceau de musique et soudainement transporté dans des souvenirs de sa jeunesse. … Lire la suite

4 critères pour une opinion bonne et valide

À travers divers formats médiatiques, on a beaucoup parlé de l’air du temps actuel dans lequel l’autopromotion et l’égocentrisme sous-tendent la façon dont nous pensons et communiquons en tant que société. Certains sont allés jusqu’à suggérer que le narcissisme, alimenté par les médias sociaux comme véhicule de présentation de soi et d’expression d’opinions, est devenu … Lire la suite

Exercice, bonne nourriture, méditation : alternatives aux médicaments pour le TDAH

Source : Photo de William Choquette de Pexels Vous luttez contre les symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ? Appelle le docteur; obtenir plus de médicaments. À droite? Pas nécessairement. En fait, les résultats de recherches récentes élargissent l’arsenal de stratégies de comportement et de style de vie que les patients peuvent utiliser … Lire la suite

4 attitudes d’une bonne vie

Nous déduisons les attitudes des autres principalement de leur comportement et attribuons des incohérences entre leurs déclarations et leur comportement à fausseté, hypocrisie, ou carrément tromperie. Nous déduisons nos propres attitudes presque exclusivement de ce que nous pensons et disons, négligeant largement les incohérences avec notre comportement, au point qu’il est parfois hypocrite d’accuser quelqu’un … Lire la suite

Pourquoi les humains en bonne santé n’agissent-ils pas comme des singes ?

La prochaine fois que vous entendrez quelqu’un affirmer que les humains sont comme les chimpanzés, dites-leur qu’ils ont quelques millions d’années de retard. Sarah Hrdy a ouvert son livre Mères et autres en demandant au lecteur d’imaginer des passagers humains dans un avion remplacés par des chimpanzés. Au lieu de coopérer et de tolérer les … Lire la suite

L’apathie peut-elle être bonne ? | La psychologie aujourd’hui

Source : Krystine I. Batcho L’apathie est considérée comme un état négatif à éviter ou à surmonter. Dans l’usage populaire, l’apathie est définie comme une absence de passion, d’émotion ou d’excitation, ou un manque d’intérêt ou de préoccupation pour les choses que les autres trouvent émouvantes. Un synonyme typique de l’apathie est l’indifférence. L’apathie a … Lire la suite