Qu’est-ce que cela signifie pour les enfants et les familles d’être en bonne santé ?

Source : Iris Ferret Photography/Shutterstock Cet article a été co-écrit par Sarah MacLaughlin, LSW, et Rahil Briggs, Psy.D. La Journée mondiale de la santé mentale a eu lieu le 10 octobre et l’American Academy of Pediatrics, aux côtés de l’American Academy of Child and Adolescent Psychiatry et de la Children’s Hospital Association, vient de déclarer … Lire la suite

Ni malade ni en bonne santé : les patients en attente

« Troubles inattendus, chagrins, chagrins », 1895, par l’artiste italien Demetrio Cosola. Collection privée. Source : Bridgeman Images. Utilisé avec autorisation. « Ils n’ont aucun sens des maux à venir, Ni souci au-delà d’aujourd’hui », a écrit le poète et érudit anglais du XVIIIe siècle Thomas Gray, dont l’ode se termine par la ligne classique, « Là où l’ignorance est … Lire la suite

La recherche de pouvoir dans votre relation est-elle bonne ou mauvaise ?

Une nouvelle recherche de deux universités allemandes sur la façon dont le pouvoir affecte les relations de couple souligne ce qui peut aider ou nuire gravement à la vie des couples. L’étude fait le lien avec ce que nous voyons cliniquement avec des couples sur le point de mettre fin à leur relation, endommagés par … Lire la suite

Au-delà du bonheur : une vie psychologiquement riche est une bonne vie

Pensez-vous qu’une bonne vie est une vie heureuse? Une vie pleine de sens ? Ça peut être. Mais il y a une autre dimension de la bonne vie qui, jusqu’à présent, a été largement sous-estimée. Dans un article important qui vient d’être mis en ligne sur Examen psychologique, « Une vie psychologiquement riche : au-delà … Lire la suite

Poursuivre une vie raisonnablement bonne

Source : metamorworks/iStock Le monde n’est pas aussi mauvais qu’on pourrait le penser. Parfois, on a l’impression de vivre dans un monde très, très fou. Nous avons été confrontés à une pandémie mondiale, au changement climatique, à un sectarisme politique intense, à la montée des tensions raciales, aux incendies, aux inondations, aux fusillades de masse, … Lire la suite

De nouvelles façons de faire de l’exercice pour garder le cerveau en bonne santé et fort

Source : Vitalii Petrenko/Shutterstock De nouvelles recherches comblent une lacune dans les connaissances liées à l’activité physique, aux habitudes de vie, à la cognition et à la microstructure des tissus cérébraux chez les personnes âgées. Ces résultats (Dawe et al., 2021) ont été publiés le 7 juillet dans la revue à comité de lecture PLoS … Lire la suite

#FreeBritney donne une bonne leçon sur la stigmatisation liée à la santé mentale

Si vous m’aviez dit à l’adolescence pop-snobbing, Nirvana-lovana, vers 2000 qu’en 2021, j’écrirais un article en soutien à Britney Spears dans une publication à lectorat international, je vous aurais ri de la salle . Cependant, vingt ans et quelques perspectives plus tard, nous y sommes. Si vous avez suivi l’actualité ces derniers jours, vous savez … Lire la suite

Qu’est-ce que la « bonne pensée ? » | Psychologie aujourd’hui

Comment faites-vous vos choix ? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut être difficile de prendre une décision et de choisir quoi faire dans votre journée et votre vie. Tant de choses à faire et si peu de temps. Même lorsque vous avez défini des priorités, il y a toujours quelque chose qui … Lire la suite

Une certaine envie est bonne pour vous et pour le lieu de travail

Depuis que Shakespeare a nommé la jalousie le monstre aux yeux verts et l’envie a été nommé l’un des sept péchés capitaux, il a été difficile d’admettre et de gérer la jalousie des autres. Même si c’est l’une des émotions les plus humaines et que tout le monde en fait l’expérience, nous ne pouvons pas … Lire la suite

« Avertir ou ne pas avertir » est-il la bonne question ?

Roxane Gay appelle cela « un débat impossible ». Néanmoins, des débats sur les avertissements de contenu (alias « avertissements de déclenchement ») ont été menés sur les campus universitaires (et dans d’autres cercles) pendant environ une décennie. Aident-ils ou nuisent-ils ? Créent-ils la sécurité ou une illusion de sécurité ? Protègent-ils ou censurent-ils ? Je me suis demandé … Lire la suite

La narration est bonne pour nous et notre corps

Hier soir, j’ai passé quelques heures avec mon groupe social inspiré par la pandémie, Women and Wine. Nous sommes un groupe de quatre femmes qui travaillent ensemble et ont eu des amitiés croisées, certaines nouvelles et d’autres anciennes, au fil des ans. Lorsque nous sommes entrés dans le verrouillage il y a plus d’un an, … Lire la suite

Être en bonne santé, c’est penser librement

Cet article a été publié pour la première fois sur Substack. Pour commenter, allez-y. Je n’ai jamais vraiment été censé pouvoir faire ce que je fais dans la vie. Là où j’ai grandi, l’idée que l’on pouvait trouver un emploi rémunérateur en ayant des idées et en travaillant à les développer dans l’espace académique était … Lire la suite

2 façons dont les entraînements cardio peuvent aider les cerveaux vieillissants à rester en bonne santé

Source: gorillaimages / Shutterstock Bien qu’il y ait un débat sur la question de savoir si le fait de rester physiquement actif sans transpirer peut améliorer les performances cognitives au cours de la quarantaine, un nombre croissant de preuves suggèrent que, à mesure que nous vieillissons, un L’intensité permet à des quantités saines de sang … Lire la suite

Comment être en bonne santé dans un environnement malsain

en cage Source: 1920 / pixabay Il semble qu’il y ait une tendance à penser qu’il faut quitter un environnement toxique ou malsain pour être en bonne santé. Les professionnels de la santé mentale, les amis et la famille conseillent régulièrement à une personne de quitter son environnement pour résoudre le problème. Ceci est très … Lire la suite

Pourquoi le dépistage de la maladie n’est pas toujours une bonne idée

Est-ce juste moi ou a-t-il l’impression que la pandémie dure depuis des années? J’ai été stupéfait de réaliser que le premier décès dû au COVID-19 aux États-Unis a été signalé il y a moins de 12 mois. Depuis lors, le nombre de morts aux États-Unis a augmenté de plus d’un demi-million, et la vie telle … Lire la suite

Êtes-vous une bonne épouse?

Source: sasint / pixabay Linda: Les femmes avec lesquelles je travaille vivent dans la question «Comment puis-je être une meilleure épouse?» Ceux qui ne sont pas légalement mariés, mais qui sont dans un partenariat engagé, sont également guidés par cette question. Je vois la recherche de moyens de devenir plus accomplis dans ce rôle chez … Lire la suite

10 activités étranges et amusantes qui gardent votre cerveau en bonne santé

Source: Image de Tumisu, pixabay. Chemins vers la santé du cerveau La «démence» peut sembler un sujet sombre, mais la prévenir peut être satisfaisante et, parfois, même amusante. Dans mon blog précédent, j’ai résumé les recherches approfondies derrière 12 choix de style de vie qui peuvent protéger votre cerveau. En bref, ces «Douze Terrific» sont: … Lire la suite

Comment prendre une bonne décision de grande vie?

L’un des facteurs qui rendent certaines décisions «importantes» est la rareté de celles-ci. La plupart des gens n’obtiennent qu’un diplôme. La plupart ne se marient qu’une fois, peut-être deux fois. Le nombre moyen d’enfants par famille est inférieur à 2. Un autre facteur est que les grandes décisions ont des conséquences à long terme et … Lire la suite

Comment remettre le sommeil sur la bonne voie après les vacances

Source: Photo de Ravi Sharma sur Unsplash Points clés: Le manque de structure de la période des fêtes peut perturber les horaires de sommeil. Le fait de restreindre délibérément le temps passé au lit – et de profiter des levers de soleil antérieurs – peut aider à réinitialiser le rythme circadien du corps. Il y … Lire la suite