Le cas d’être obsédé par le temps

Source: Geralt, Pixabay, domaine public La plupart des gens conviendraient que le temps est notre bien le plus précieux, mais beaucoup de gens ne le traitent pas comme tel. Si vous ne le faites pas, un ou plusieurs des éléments suivants pourraient-ils vous motiver? Avantages Sentez-vous mieux dans la vie que vous vivez. Faire plus … Lire la suite

Votre plan de rétablissement en cas de pandémie | La psychologie aujourd’hui

Cela fait plus d’un an que la pandémie est devenue un intrus indésirable dans nos vies. Tant de choses ont semblé hors de notre contrôle. Bien que nous n’en ayons pas encore tout à fait fini, nous voyons la lumière proverbiale au bout du tunnel. Avec cette lumière vient la prise de conscience que nous … Lire la suite

5 pratiques quotidiennes pour perdre vos kilos en cas de pandémie

Tout cela pendant la pandémie signifie que nous n’avons probablement pas dépensé les calories que nous aurions normalement. Et avec l’ennui et le stress, nous avons probablement aussi mangé beaucoup d’aliments riches en nutriments et en énergie. Ce n’est pas une combinaison brillante, et il peut également prendre du poids rapidement. L’obésité et le risque … Lire la suite

Croire que l’acupuncture fonctionne ne veut pas dire que c’est vraiment le cas

Source: Image par agitatus de Pixabay Les personnes qui consultent les acupuncteurs – qui dépensent beaucoup d’argent et de temps – sont investies dans la conviction que cela fonctionne, en grande partie parce qu’ils ont investi tout cet argent et ce temps. Nous aimons nous considérer comme intelligents et prudents – des qualités qui s’opposent … Lire la suite

Le cas contre la critique | La psychologie aujourd’hui

Source: Yasir72 multan, Wikimedia, CC 3.0 Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes critiqué? La première réaction de beaucoup de gens est la défensive, la démotivation, l’antipathie ou même le châtiment. Un certain nombre de clients m’ont dit qu’en donnant à un supervisé une évaluation de performance méritée médiocre, en plus de l’absence d’amélioration, la rétroaction … Lire la suite

Créer une communauté créative en cas de pandémie

C’est une période étrange pour tout le monde et une période particulièrement étrange pour les créatifs, qui peuvent soudainement avoir plus de temps libre mais qui peuvent aussi se trouver trop distraits et déséquilibrés pour créer. En plus de cela, l’isolement, l’aliénation et la solitude nous affectent tous. Dans l’article d’aujourd’hui, Helen Klebesadel, coach en … Lire la suite

Le cas du jeu en extérieur – et comment le COVID-19 peut aider

Aujourd’hui, les enfants ne jouent plus à l’extérieur dans des situations gratuites sans surveillance autant qu’auparavant, selon la recherche. Cela peut être dû en partie à des reportages alarmistes qui décrivent des histoires de voleurs d’enfants et de prédateurs d’enfants. Les craintes des parents quant aux jugements négatifs d’autres parents sur les réseaux sociaux pour … Lire la suite

6 questions à poser en cas de soucis

(Adapté de S’inquiéter moins, vivre plus) «Et si je suis exposé au COVID-19 à l’épicerie?» « Et si je ne parviens pas à terminer ce projet? » «Et si cette personne ne m’aime pas?» « Et si je suis exclu de cette opportunité? » Source: «Alex Green / Pexels» Nous avons tous naturellement des pensées sur l’avenir. D’une part, … Lire la suite

Frontières personnelles: confidentialité et espace personnel en cas de pandémie

Source: Emily Parrish, utilisée avec permission. À mesure que la pandémie progresse, vous sentez-vous moins motivé et plus déprimé? Plus anxieux? Hors de contrôle? D’un point de vue psychologique, ce n’est pas surprenant. En tant que facteur de stress prolongé, imprévisible et incontrôlable, la pandémie vole notre sentiment de contrôle personnel là où elle fait … Lire la suite

Conseils pour témoigner dans les cas de violence conjugale et d’agression sexuelle

Les survivants de violence sexuelle et de violence conjugale qui témoignent ressentent souvent la même chose: peur de faire face à l’agresseur / agresseur devant le tribunal; inquiétude de raconter leurs expériences les plus difficiles; et craignez qu’ils ne soient harcelés ou humiliés dans la salle d’audience. Les survivants peuvent également être intimidés par le … Lire la suite

L’hypocrisie morale des célébrités – Le cas de Seth Rogen

Seth Rogen Source: Wikimedia Commons En 2009, j’ai rédigé un article sur cette plateforme intitulé Le narcissisme et la grandeur des célébrités. Poursuivant cette tradition, la semaine dernière sur mes plateformes de médias sociaux, j’ai critiqué la vertu signalant que les membres des classes privilégiées s’engagent. Voici ce que je a écrit: «Permettez-moi de vous … Lire la suite

Premiers soins en cas de rupture: à quoi s’attendre, que faire

Source: zachary staines / unsplash Toutes les ruptures ne se valent pas: celle après 4 dates est très différente de celle après 4 ans. Et que vous soyez le briseur ou le briseur fait évidemment une différence. Si vous initiez la rupture, vous êtes non seulement plus en contrôle, mais vous avez probablement déjà travaillé … Lire la suite