Comment élaborer un plan de sécurité en cas de suicide

Source : Zoé/Unsplash Que pouvez-vous faire lorsqu’un ami ou un membre de votre famille vous dit qu’il pense au suicide ? Apprendre qu’une personne qui vous est chère envisage de mettre fin à ses jours peut être une expérience terrifiante et déroutante. La plupart des gens ne savent pas quoi faire ou dire dans cette situation. … Lire la suite

Kerry Gruson est une histoire de cas d’espoir

Une histoire de cas d’espoir est le titre du premier livre sur l’histoire de la Pologne de Flora Lewis, la mère de Kerry. Mme Lewis, une célèbre correspondante étrangère, a été une pionnière pour les femmes dans le monde du journalisme. Kerry pense qu’elle a peut-être été conçue comme sa mère l’a rapporté de Pologne, … Lire la suite

Nos stratèges en cas de pandémie COVID-19 pourraient avoir besoin d’une mise à niveau de la CBT

Quelle approche supplémentaire pourrait étouffer la pandémie? Source : (c) iunewind/fotosearch Vous en avez marre de porter votre masque anti-COVID ? Blessé par les pincements économiques causés par COVID, redoutant plus de scolarisation Zoom et se sentant seul de rester en sécurité en restant à la maison ? Eh bien, voici d’autres mauvaises nouvelles : les montagnes … Lire la suite

Nous avons besoin d’une nouvelle façon de vivre en cas de pandémie

Source : Syaibatul Hamdi/Pixabay « En termes d’avoir une sorte de réponse internationale, nous essayons de construire l’avion pendant que nous le pilotons. » Jeremy Youde, doyen du Collège des arts libéraux de la Université du Minnesota Duluth comme cité dans Scientifique américain le 23 mars 2020. Nous avons commencé de manière prometteuse, avec des pays entrant … Lire la suite

Neurodivergence à l’âge adulte : le cas des non diagnostiqués

Le TDAH et l’autisme sont deux troubles neurodéveloppementaux bien connus. Source : Greg Rakozy/Unsplash Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) et trouble du spectre autistique (TSA, ou autisme) sont deux couramment entendus troubles neurodéveloppementaux. Cela signifie qu’ils sont le résultat de la façon dont le cerveau se développe et qu’ils ont un impact sur … Lire la suite

Le cas moral et empirique de la santé

Fondamentalement, la santé publique aspire à trouver un équilibre entre les arguments moraux et empiriques de la santé. J’ai longtemps pensé que parfois la santé publique n’allait sans doute pas assez loin pour faire avancer la cause morale. C’est ce qui m’a motivé à plaider dans le passé pour une épidémiologie de la conséquence. Cela … Lire la suite

Un cas déroutant de lombalgie avec une solution surprenante

Andrew est venu à mon bureau pour se plaindre de douleurs au bas du dos Source : Copyright Chris Gilbert, MD, PhD Mon patient Andrew (nom d’emprunt) souffrait de douleurs chroniques au bas du dos du côté droit depuis 30 ans, mais au cours des 18 derniers mois, ses douleurs au bas du dos se … Lire la suite

Le cas pour être bon

Source : aucun auteur répertorié, pxhere, CC0 Aujourd’hui, un certain nombre de livres et de gourous nous exhortent à être des durs à cuire : agressifs, durs, voire intimidants. Mais un cas peut être fait pour être un « connard ». Un principe psychologique fondamental est que récompenser le positif produit un changement plus durable que la punition. … Lire la suite

Le cas curieux de M. S. et sa mémoire

Le neuropsychologue russe Alexander Luria, dans son livre L’esprit d’un mnémoniste (1968), nous a présenté l’un de ses patients – Solomon Veniaminovich Shereshevsky, ou simplement M. S. Qu’est-ce qui était si intéressant chez le journaliste de 34 ans, que Luria a rencontré en 1920 ? Luria (1968) a présenté une étude de cas approfondie de … Lire la suite

Le cas de l’abnégation | La psychologie aujourd’hui

Source : Bruno/Allemagne Pixabay, domaine public La vision standard est que le chemin vers la vie bien menée est favorisé par le plaisir : matériel, social, divertissement. Sous-estimée est la vie d’abnégation : la pauvreté, le don sans fin sans rien attendre en retour, le seul plaisir étant de se sentir vertueux. Alors que certaines religions … Lire la suite

Le cas du bonheur au chocolat pour soulager l’humeur et l’anxiété

Le chocolat est l’un des aliments les plus emblématiques du monde. Originaire d’Amérique centrale et d’Amérique du Sud, le cacao a d’abord été apprécié comme boisson fermentée dès 450 avant JC. Dans son livre L’histoire de l’argent (1997), l’anthropologue Jack Weatherford discute du rôle important joué par les fèves de cacao dans la culture aztèque, … Lire la suite

Le cas d’être obsédé par le temps

Source: Geralt, Pixabay, domaine public La plupart des gens conviendraient que le temps est notre bien le plus précieux, mais beaucoup de gens ne le traitent pas comme tel. Si vous ne le faites pas, un ou plusieurs des éléments suivants pourraient-ils vous motiver? Avantages Sentez-vous mieux dans la vie que vous vivez. Faire plus … Lire la suite

Votre plan de rétablissement en cas de pandémie | La psychologie aujourd’hui

Cela fait plus d’un an que la pandémie est devenue un intrus indésirable dans nos vies. Tant de choses ont semblé hors de notre contrôle. Bien que nous n’en ayons pas encore tout à fait fini, nous voyons la lumière proverbiale au bout du tunnel. Avec cette lumière vient la prise de conscience que nous … Lire la suite

5 pratiques quotidiennes pour perdre vos kilos en cas de pandémie

Tout cela pendant la pandémie signifie que nous n’avons probablement pas dépensé les calories que nous aurions normalement. Et avec l’ennui et le stress, nous avons probablement aussi mangé beaucoup d’aliments riches en nutriments et en énergie. Ce n’est pas une combinaison brillante, et il peut également prendre du poids rapidement. L’obésité et le risque … Lire la suite

Croire que l’acupuncture fonctionne ne veut pas dire que c’est vraiment le cas

Source: Image par agitatus de Pixabay Les personnes qui consultent les acupuncteurs – qui dépensent beaucoup d’argent et de temps – sont investies dans la conviction que cela fonctionne, en grande partie parce qu’ils ont investi tout cet argent et ce temps. Nous aimons nous considérer comme intelligents et prudents – des qualités qui s’opposent … Lire la suite

Le cas contre la critique | La psychologie aujourd’hui

Source: Yasir72 multan, Wikimedia, CC 3.0 Comment vous sentez-vous lorsque vous êtes critiqué? La première réaction de beaucoup de gens est la défensive, la démotivation, l’antipathie ou même le châtiment. Un certain nombre de clients m’ont dit qu’en donnant à un supervisé une évaluation de performance méritée médiocre, en plus de l’absence d’amélioration, la rétroaction … Lire la suite

Créer une communauté créative en cas de pandémie

C’est une période étrange pour tout le monde et une période particulièrement étrange pour les créatifs, qui peuvent soudainement avoir plus de temps libre mais qui peuvent aussi se trouver trop distraits et déséquilibrés pour créer. En plus de cela, l’isolement, l’aliénation et la solitude nous affectent tous. Dans l’article d’aujourd’hui, Helen Klebesadel, coach en … Lire la suite

Le cas du jeu en extérieur – et comment le COVID-19 peut aider

Aujourd’hui, les enfants ne jouent plus à l’extérieur dans des situations gratuites sans surveillance autant qu’auparavant, selon la recherche. Cela peut être dû en partie à des reportages alarmistes qui décrivent des histoires de voleurs d’enfants et de prédateurs d’enfants. Les craintes des parents quant aux jugements négatifs d’autres parents sur les réseaux sociaux pour … Lire la suite

6 questions à poser en cas de soucis

(Adapté de S’inquiéter moins, vivre plus) «Et si je suis exposé au COVID-19 à l’épicerie?» « Et si je ne parviens pas à terminer ce projet? » «Et si cette personne ne m’aime pas?» « Et si je suis exclu de cette opportunité? » Source: «Alex Green / Pexels» Nous avons tous naturellement des pensées sur l’avenir. D’une part, … Lire la suite

Frontières personnelles: confidentialité et espace personnel en cas de pandémie

Source: Emily Parrish, utilisée avec permission. À mesure que la pandémie progresse, vous sentez-vous moins motivé et plus déprimé? Plus anxieux? Hors de contrôle? D’un point de vue psychologique, ce n’est pas surprenant. En tant que facteur de stress prolongé, imprévisible et incontrôlable, la pandémie vole notre sentiment de contrôle personnel là où elle fait … Lire la suite