Que dit votre visage de votre cerveau?

Les nouveaux parents aiment identifier les traits familiers d’eux-mêmes sur le visage de leurs nouveau-nés. «Elle a les yeux de sa mère» ou «il a le sourire de son père». Est-ce aussi loin que ça va? Ou les traits du visage prédisent-ils également la nature de l’esprit? Les Grecs de l’Antiquité pensaient qu’il était possible … Lire la suite

Le remède contre l’anxiété EBT: une solution post-Covid basée sur le cerveau

COVID a changé nos vies de manière observable – les masques, l’isolement, les magasins fermés et le stress. Mais au-delà de nos différences et de nos angoisses individuelles, quelque chose de plus grand s’est produit. Nous avons dépassé le moment où le contrôle cognitif de notre stress – pensée positive, conscience consciente, relaxation, même exercice … Lire la suite

Une nouvelle recherche confirme les bienfaits de l’improvisation pour stimuler le cerveau

Pendant des décennies, les seules personnes à connaître les avantages de l’improvisation étaient les professeurs et les étudiants d’improvisation. Nous savions tous que cela nous rendait moins anxieux, plus dans l’instant présent et plus connecté aux autres, mais uniquement en tant qu’expérience incarnée et vécue. «Où sont les preuves? ils ont dit. Mais ensuite, Charles … Lire la suite

C’est le cerveau de votre adolescent sur COVID

par la blogueuse invitée Juliet Glinski, Psy.D. Source: Charlotte May / Pexels Les problèmes de santé mentale chez les adolescents ont explosé pendant la pandémie, ce qui suggère que les adolescents sont particulièrement vulnérables aux répercussions psychologiques de la COIVD. Une étude à grande échelle a rapporté que la dépression chez les adolescents avait augmenté … Lire la suite

Six degrés de votre cerveau

Kevin Bacon Source: Gage Skidmore / Flickr Vous connaissez probablement l’idée que n’importe qui sur terre n’est qu’à six degrés de séparation par rapport à n’importe qui d’autre sur la planète. Chaque diplôme correspond à un lien d’amitié dans le web d’un réseau social. Six degrés de séparation est la raison pour laquelle le jeu … Lire la suite

Façons spécifiques que la consommation excessive d’alcool peut causer un rétrécissement du cerveau

Source: NewFabrika / Shutterstock La consommation excessive d’alcool à l’adolescence et au jeune âge adulte est associée à un cervelet altéré au moment où les gens atteignent la vingtaine, selon une nouvelle étude finlandaise basée sur l’IRM. Ces résultats évalués par des pairs (Kekkonen et al., 2021) par des chercheurs de l’Université de Finlande orientale … Lire la suite

Le problème des suppléments d’amélioration du cerveau

Pourquoi les gens achètent-ils des suppléments d’amélioration cognitive même s’ils ne sont pas efficaces? Les gens se tournent vers ces produits parce que la science n’a pas réussi à inventer un véritable exhausteur de cerveau. Les produits dérivés de sources inhabituelles, telles que les méduses, intriguent les consommateurs moyens. Et il y aura toujours quelques … Lire la suite

Votre cerveau sur un régime méditerranéen

Remplissez votre assiette de légumes-feuilles et d’autres légumes frais. Source: Barbara Jackson / Pixabay, utilisé avec permission Lorsque plus de 500 adultes à la fin des années 70 ont été testés sur leur mémoire et leurs capacités de réflexion, ceux qui suivaient de près un régime de style méditerranéen ont obtenu des scores plus élevés … Lire la suite

Comment la concurrence pour la connectivité façonne le «petit cerveau»

La morphogenèse des dendrites est le processus biologique qui permet aux cellules de Purkinje en forme d’arbre du cervelet – qui ont plusieurs dendrites (branches d’arbres) et un seul axone en forme de tronc – de développer leur forme unique. Des interactions compétitives motivées par la nécessité d’établir des connexions synaptiques précoces avec des voisins … Lire la suite

La nouvelle interface cerveau-ordinateur révèle l’idée de beauté du cerveau

Source: Pexel / Pixabay Qu’est-ce que notre cerveau trouve beau et attrayant? L’apprentissage automatique de l’intelligence artificielle (IA) peut-il apprendre des modèles d’activité cérébrale humaine les secrets de l’attraction personnelle? Dans une nouvelle étude interdisciplinaire publiée le mois dernier dans Transactions IEEE sur l’informatique affective, Des chercheurs de l’Université d’Helsinki utilisent les technologies d’IA et … Lire la suite

Un cerveau plus gros n’est pas nécessairement meilleur

Les gens supposent qu’avoir un gros cerveau signifie que vous êtes particulièrement intelligent. Inversement, si vous êtes intelligent, vous devez avoir un gros cerveau. Mais il y a peu de preuves pour l’une ou l’autre de ces notions. Prenons une personne objectivement «intelligente» comme Albert Einstein. Il y a eu une quête de plusieurs décennies … Lire la suite

Notre cerveau en colère | La psychologie aujourd’hui

Nous savons tous à un niveau profond de l’intestin à quoi ressemble la colère. Cela peut être une vague d’émotion graduelle ou soudaine, dont la sensation semble envahir chaque cellule. Notre respiration augmente, nous transpirons, nos visages rougissent et nos yeux peuvent perdre la concentration. En fait, tout le corps peut entrer en action lorsque … Lire la suite

Pourquoi votre cerveau ne se soucie que des personnes qui vous ressemblent

Bien que le Mois de l’histoire des Noirs soit terminé, le racisme perdure. Le racisme est omniprésent et toxique, et une chose qui le rend si insidieux est la façon dont nos cerveaux sont câblés. Chaque fois que je pense au racisme, cela me rappelle une étude fascinante de l’IRMf sur la race et l’empathie. … Lire la suite

Le cerveau d’adolescent enflammé | La psychologie aujourd’hui

Chaque génération de psychologie et de psychiatrie a proposé une réponse aux raisons pour lesquelles les adolescents sont si maussades, en colère, anxieux, hargneux, irritables, impulsifs et enclins à expérimenter la drogue ou l’alcool. Les psychologues du développement, comme le psychanalyste Erik Erikson, ont affirmé que les adolescents se séparent et s’individualisent de leurs parents, … Lire la suite

Verrouiller des habitudes saines pour le cerveau | La psychologie aujourd’hui

Source: iStock La résolution classique du Nouvel An capitalise sur notre enthousiasme et notre optimisme alors que nous nous dirigeons vers une période (espérons-le) meilleure à venir. Bien que ces résolutions entraînent parfois des changements significatifs dans la vie, beaucoup sont presque oubliées par le printemps. Il peut être difficile de câbler une nouvelle habitude … Lire la suite

10 activités étranges et amusantes qui gardent votre cerveau en bonne santé

Source: Image de Tumisu, pixabay. Chemins vers la santé du cerveau La «démence» peut sembler un sujet sombre, mais la prévenir peut être satisfaisante et, parfois, même amusante. Dans mon blog précédent, j’ai résumé les recherches approfondies derrière 12 choix de style de vie qui peuvent protéger votre cerveau. En bref, ces «Douze Terrific» sont: … Lire la suite

Comprendre votre cerveau peut-il faire de vous un meilleur leader?

Source: iStock: RichVintage Vous sentez-vous comme un leader naturel? Ou êtes-vous, comme la plupart d’entre nous, en train de reconstituer vos compétences en leadership en observant de grands et pas si grands leaders dans votre réseau? S’il ne fait aucun doute que certaines personnes semblent avoir le «facteur x» du leadership, pour le reste d’entre … Lire la suite

Ravivez votre relation en calmant votre cerveau stressé

Vous manquez de patience avec votre partenaire? Les voyez-vous comme l’ennemi? Vous rendent-ils fou? Est-ce eux? Est-ce toi? Ou est-ce le stress? Comme discuté dans un article précédent, le stress chronique ou ingérable peut rendre votre cerveau réactif plus facilement déclenché en mode combat, fuite ou gel, ce qui n’est pas de bon augure pour … Lire la suite

Avez-vous vraiment besoin d’une «mise à niveau» du cerveau?

Source: Photo de Michael Dziedzic sur Unsplash Il y a de fortes chances que vous ayez utilisé l’une de ces phrases récemment, peut-être même aujourd’hui: «Je dois redémarrer.» «Je recherche mes banques de mémoire.» «Mon cerveau a besoin d’une mise à niveau.» «J’ai un crash système.» «Je suis en train de traiter.» Lorsque nous utilisons … Lire la suite