Je ne suis pas parfait; C’est bon

Mon ancien psychiatre et thérapeute, le Dr Lev, et moi avons passé beaucoup de temps à discuter de la façon dont ma pensée et mes comportements illustraient une position noir et blanc ou tout ou rien. J’ai eu du mal à être n’importe où dans la zone grise. L’idée d’être médiocre m’était insondable. Source : … Lire la suite

Aliénation parentale vs éloignement réaliste : qu’est-ce que c’est ?

Il n’est pas rare que les enfants de parents divorcés ou en instance de divorce aient un « parent principal », parfois appelé principal fournisseur de soins et parfois appelé parent psychologique. Il s’agit du parent avec qui ils passent la plupart de leur temps et/ou vers qui ils se tournent pour la plupart de … Lire la suite

C’est un moment particulièrement mauvais pour envoyer les enfants à l’école

Source : KHN Creative Commons Il y a sept ans, vers la rentrée scolaire, j’ai publié un article sur ce blog intitulé Le danger de la rentrée. Il présentait des données montrant que les crises de santé mentale des enfants, telles que mesurées par les visites d’urgence dans les hôpitaux de santé mentale, chutaient chaque … Lire la suite

S’échapper dans un endroit heureux, c’est bien

Nous aimons tous nous détourner des rigueurs banales de la vie quotidienne. Les pressions de la vie peuvent être difficiles à tolérer et s’accompagnent souvent des attributs supplémentaires d’être assez persistantes et monotones. La vie sans divertissement est stressante et ennuyeuse, Si nous essayons d’arrêter de ruminer des problèmes d’argent ou d’oublier une douleur physique … Lire la suite

L’hybride est la nouvelle variété : c’est plus que le piment de la vie

Source : Ivan Samkov/Pexels Le débat sur les lieux de travail hybrides est devenu important à la suite de la pandémie. Son arrivée a coïncidé avec une époque où notre monde est de plus en plus caractérisé par une variété d’options dans tous les aspects de la vie. Alors que la variété a longtemps été … Lire la suite

Pourquoi c’est bien d’avoir des visions du monde différentes de celles de votre partenaire

Source : Christin Hume / Unsplash Une nouvelle étude remet en question un principe de longue date de la science des relations – selon lequel les couples romantiques présentent une convergence dans leurs attitudes, leurs traits de caractère, leurs croyances et leurs comportements au fil du temps. « Un principe fondamental du développement des relations est … Lire la suite

Tenir pour mieux, c’est manger pire

Nous avons tous entendu depuis notre plus jeune âge qu’une alimentation saine consiste à manger beaucoup de fruits et légumes frais. Les fruits et légumes frais sont relativement faibles en calories et en matières grasses tout en étant riches en fibres et en toutes sortes de vitamines et minéraux essentiels. Les fruits frais ont un … Lire la suite

Un chercheur d’Origins of Life suggère que vivre, c’est comme conduire

Je suis un sociologue atypique. J’ai une orientation rare en tant que chercheur sur les origines de la vie, en particulier les origines de l’effort, essayant ce que seuls les vivants font. Je recherche la motivation depuis son émergence en chimie. En faisant cette recherche pendant 25 ans avec une équipe dirigée par un biologiste … Lire la suite

Quand c’est OK d’être un thésauriseur

Théière d’exportation chinoise : Collection de l’auteur. Source : Photo reproduite avec l’aimable autorisation de Thomas M. Mueller Parfois, nous sommes tous des accapareurs, mais peu d’entre nous sont pathologiques. Qu’est-ce qui se passe ici? Lorsque les prix du gaz ont grimpé en flèche en raison du fiasco du pipeline colonial, les gens faisaient la … Lire la suite

Situation délicate : pas de travail à distance pour les locaux ? C’est injuste

Q : Certains de mes collègues, même mon superviseur, ont quitté la région pendant la pandémie. Maintenant que les vaccins sont bien distribués dans ma région, les chefs d’entreprise disent que nous revenons à notre ancienne politique stricte de « pas de télétravail », sauf pour ceux qui ont déménagé. Je veux continuer à travailler à domicile … Lire la suite

C’est le meilleur des temps, c’est le pire des temps

Vous connaissez probablement les mots du titre de cette chronique, qui ont été « empruntés » et modifiés (avec nos excuses) à l’auteur Charles Dickens, Dickens a commencé son chef-d’œuvre de 1859, « A Tale of Two Cities », avec les mots poétiques mémorables: « C’était le meilleur des temps, c’était le pire des temps. » Il a poursuivi, avec élégance … Lire la suite

Comment savoir quand « Ce n’est pas toi, c’est moi »

Source : Freepik/CC0 Chaque personne sur Terre voit l’univers d’une manière unique, à partir d’un point de l’espace que personne d’autre ne peut reproduire ou occuper. Il y a des milliards d’histoires individuelles qui se passent tout le temps autour de nous, et aucune d’entre elles n’est la même. Comment se fait-il alors que tant d’entre … Lire la suite

Trouble de l’hyperphagie boulimique : qu’est-ce que c’est et que peut-on faire ?

Par Konstantin Lukin, Ph.D., et Andrea Tesher, Psy.D. La température extérieure augmente et il y a des signes clairs que l’été est presque là. Bientôt, il sera à nouveau temps d’enfiler débardeurs, shorts et maillots de bain pour partir à la piscine ou à la plage. Bien que ce soit une période excitante, pour certains, … Lire la suite

C’est plus compliqué que d’enlever simplement votre masque

Chaque nouvel événement est une autre décision de porter un masque ou non. Source : Carrie Knowles Je fais généralement des cauchemars avant de parler devant une foule. C’est juste la façon dont je suis câblé. J’ai récemment organisé un événement chez Quail Ridge Books, une librairie indépendante locale. C’était le premier événement en personne … Lire la suite

C’est le cerveau d’un enfant sur la fessée

Nous y avons tous été. Regarder impuissant un parent réprimander puis donner une fessée à son enfant en public. À moins que la violence ne s’intensifie, il est toujours légal pour les parents de donner une légère fessée à leurs enfants aux États-Unis. Mais ce qui est légal n’est pas toujours juste. Diverses études ont … Lire la suite

Quand faire pour les autres, c’est vraiment faire pour soi

Ma patiente est entrée dans le bureau et avait un regard sérieux sur son visage. « Il semble que vous ayez quelque chose en tête, » dis-je. « Oui, » dit-elle pensivement. « Quelque chose que vous avez dit la semaine dernière a vraiment cliqué, et j’y ai réfléchi toute la semaine. » J’ai scanné ma mémoire pour la session de … Lire la suite

Si c’est votre première fête des mères en tant que mère

Si c’est votre première fête des mères en tant que mère, cela signifie que vous avez accueilli un bébé au cours de l’année écoulée – l’année la plus tumultueuse et la plus incertaine de l’histoire récente. Vous pourriez sortir de la brume du post-partum aigu ou encore profondément en lui. Quoi qu’il en soit, vous … Lire la suite

Ce qui sort à la fin de la thérapie et pourquoi c’est important

Co-écrit avec Fara White Il y a un phénomène appelé «commentaires sur les poignées de porte» par les thérapeutes. Récemment, le co-hôte du podcast Fara White et moi, sur le podcast Doorknob Comments, avons exploré ce phénomène. Voici quelques-uns des faits saillants. Main sur la poignée de porte, fin de la session, quelque chose de … Lire la suite

Biais – Qu’est-ce que c’est? Et quand est-ce mauvais?

Le biais est un sujet brûlant. De nombreuses personnes se sont déclarées préoccupées par les préjugés dans les admissions, l’embauche, le maintien de l’ordre, la détermination de la peine, la modération des médias sociaux et de nombreux autres aspects de la société. Le souci est que de tels biais pourraient avoir des effets indésirables. Cependant, … Lire la suite

Honnêteté académique: pourquoi c’est important en psychologie

Source: Photo par CardMapr (dot) nl sur Unsplash L’autre jour, alors que je cherchais un vérificateur de plagiat gratuit à utiliser en plus de celui fourni par mon établissement, je suis tombé sur un site Web vendant ouvertement des papiers aux étudiants. Ce site particulier promet, moyennant des frais élevés par page, d’écrire aux étudiants … Lire la suite