Je sais que beaucoup de parents n’aimeraient pas l’admettre, mais l’exposition au porno, intentionnellement ou non, commence à un âge incroyablement jeune. Vous pouvez configurer autant de contrôles parentaux que possible électroniquement, mais au collège, les enfants commenceront à voir de la pornographie ou des médias sexualisés. Bien que le fait d’entendre que votre enfant … Lire la suite
Source: blickpixel / pixabay Linda : Quand une personne ressent de la gratitude envers nous, cela n’a que très peu, voire rien, à voir avec combien d’argent nous avons dépensé pour elle. Il est possible que nous puissions dépenser beaucoup d’argent et qu’ils ne se sentiront pas donnés. En fait, certaines personnes ont l’idée erronée … Lire la suite
Source: Photo de Nick Fewings sur Unsplash Combien d’entre nous ont sauté en ligne à ce jour ou parcouru des applications de rencontres sans trop y penser? Voici quelques raisons de commencer à sortir en ligne que les gens ont partagées avec moi. « Je m’ennuyais » « J’étais seul » «Je voulais du sexe» « Mes amis ont créé … Lire la suite
Privés de quelque chose, nous le remarquons et déplorons son absence – rire dans une salle de cinéma avec une foule d’étrangers, regarder un quatuor à cordes en direct avec le silence collectif tout autour de nous entre les mouvements. Il y a un pouvoir d’être ensemble et d’avoir une expérience en personne avec les … Lire la suite
La frénésie alimentaire est un comportement de plus en plus courant chez de nombreuses personnes, y compris les enfants et les adolescents, les garçons et les hommes, les minorités ethniques et les adultes plus âgés. En fait, d’ici 2030, on estime qu’environ 2 millions d’hommes et de femmes aux États-Unis auront BED. C’est également l’un … Lire la suite
Certains anthropologues suggèrent que les peintures rupestres paléolithiques découvertes dans le sud-ouest de la France pourraient avoir été destinées à des divinités animales. Ils pourraient représenter les prières des premiers peuples pour aider à la chasse ou avoir été une forme de remerciement à ces divinités animales. Néanmoins, la perspective que les premiers peuples transmettaient … Lire la suite
Source: NONRESIDENT / Unsplash Lorsque vous avez des difficultés psychologiques, il peut être difficile de décider quoi essayer, ou chaque option donne l’impression que cela prendra plus d’énergie que vous ne pouvez en rassembler. Voici quatre options parmi lesquelles vous pouvez choisir lorsque vous commencez à craquer sous un stress excessif et que vous souhaitez … Lire la suite
Source: Collection d’auteur Une tâche redoutée Pendant la pandémie de 2020, je suis tombé amoureux d’un livre – celui que j’écrivais. J’ai commencé «Silver Sparks» * en janvier 2020 et je l’ai publié en novembre 2020. L’écriture du livre m’a fourni un but, une routine significative et une source de bonheur pendant une période difficile. … Lire la suite
Le triangle du changement. Source: Hilary Jacobs Hendel Le triangle du changement est une carte – un guide pour vous ramener d’un lieu de déconnexion à votre vrai moi. Travailler le triangle du changement est le processus étape par étape au cœur de la psychothérapie dynamique expérientielle accélérée (AEDP), une méthode thérapeutique qui apprend aux … Lire la suite
Lancez-vous dans votre nouveau plan de course avec la motivation des marathoniens Source: Pixaby Après plus d’un an de courses annulées, les coureurs sont prêts à se lacer et à revenir dans les événements en direct. Les gens qui voyagent pour les courses planifient leur entraînement, leurs horaires de travail et leurs vacances en fonction … Lire la suite
Un guide pour trouver de la joie dans les petites choses Je remercie les dieux pour les réseaux sociaux, car je n’ai pas de vie sociale hors ligne. Aucun, zilch, zéro, nada. Sans la technologie, ce fléau serait tellement plus difficile, et je suis reconnaissant pour les esprits brillants qui nous permettent de continuer à … Lire la suite
La tendance à se cacher derrière un téléphone en public pourrait contribuer à l’érosion de nos liens communs. Pour «démasquer» votre humanité, pensez à sourire à ceux que vous croisez, même si votre bouche est couverte par un masque. Parler à des inconnus en ligne au magasin, ou offrir un compliment ou un acte de … Lire la suite
Ces deux choses peuvent vous calmer puissamment. Inhiber le système nerveux sympathique (SNS). L’amygdale libère des hormones de stress lorsqu’elle détecte tout ce à quoi elle n’est pas habituée. Les hormones du stress activent le SNS. Lorsqu’il est activé, le SNS augmente la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et provoque des tensions. Le simple fait … Lire la suite
Ces deux choses peuvent vous calmer puissamment. Inhiber le système nerveux sympathique (SNS). L’amygdale libère des hormones de stress lorsqu’elle détecte tout ce à quoi elle n’est pas habituée. Les hormones du stress activent le SNS. Lorsqu’il est activé, le SNS augmente la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et provoque des tensions. Le simple fait … Lire la suite
Pouvez-vous et moi faire quelque chose pour sauver la planète pour nos enfants et nos petits-enfants? Peut-être quelque chose de grand, ou peut-être juste un petit quelque chose? Pour passer à la phrase: oui, en effet, il y a un certain nombre de choses que vous et moi pouvons faire, que nous devrions faire, et … Lire la suite
Pouvez-vous et moi faire quelque chose pour sauver la planète pour nos enfants et nos petits-enfants? Peut-être quelque chose de grand, ou peut-être juste un petit quelque chose? Pour passer à la ligne de frappe: oui, en effet, il y a au moins 8 choses que vous et moi pouvons faire, que nous devrions faire, … Lire la suite
Source: 123rf ID de l’image: 111680263 Type de support: Photo Modèle sorti: Oui Droit d’auteur: traimak Une plainte majeure remontant au Mouvement des femmes à ses débuts concernait le fait que les femmes soient reléguées à toutes les tâches non rémunérées d’entretien social et de secrétariat. En effet, organiser une fête d’anniversaire pour un collègue … Lire la suite
Source: GieZetStudio | AdobeStock « Pourquoi, parfois j’ai cru jusqu’à six choses impossibles avant le petit déjeuner. » – Lewis Carroll, Alice au pays des merveilles1 Un de mes patients de longue date, que j’aime beaucoup, m’a récemment fait part de son point de vue sur la pandémie du COVID-19.2 Il a exprimé à quel point il … Lire la suite
Source: MJ Sharps / wombatphoto Le SSPT est un problème majeur dans l’application de la loi. Le SSPT était essentiellement le même, en termes de symptômes, pendant des siècles avant que les médias modernes ne le mettent en évidence pour le grand public (par exemple, Sharps & Price-Sharps, 2019). Le SSPT est réel, et ce … Lire la suite
Source: StarFlames / Pixabay Je suis autiste. J’ai appris cela au début de la trentaine (où je suis encore), même si cela a rendu toute ma vie beaucoup plus sensée. Mon mari est neurotypique, ou du moins plus courant dans sa façon de penser et d’interagir que moi – même si personne qui a rencontré … Lire la suite
